février 2016

core training pour les abdos

Aujourd’hui, vous allez sortir un peu des sentiers battus en découvrant 14 exercices étonnants de core training et de contrôle moteur. Leur objectif est de renforcer

calcul imc

Vous-êtes vous déjà demandé quel est votre poids idéal ? Alors vous avez forcément croisé un des nombreux articles parlant du calcul IMC. Quèsaquo ? (Traduire

6 exercices biceps

Vous voulez choisir un exercice biceps ou plusieurs exercices efficaces à la maison, même avec peu de matériel ? C’est possible. Quand ils commencent un programme de

Changez de physique en 3 mois

Vous voulez être plus mince ou plus musclé(e) ?
N'attendez pas ! 
Téléchargez gratuitement le guide "25 exercices pour maigrir et se muscler chez soi" et recevez en plus :
>> 12 semaines de programme d'entrainement
 
>> 3 à 4 mois de conseils inédits par email pour booster vos résultats (la durée dépend du cours que vous choisissez en vous inscrivant)
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment - 100% GRATUIT
Je m'inscris !
Remerciement abonnement pour maigrir et se muscler
close-link