Archivejuillet 2016

3 exercices pour découvrir votre niveau de fitness

  Pourquoi tester votre niveau de fitness ? Avant de sélectionner un programme de fitness qui vous est adapté, vous devez absolument connaître votre niveau. Pourquoi ? Parce que sinon vous allez...

10 raisons de s’entraîner avec des sangles TRX

  Avez-vous déjà essayé ce super équipement pour la maison ? À la fois terriblement efficace pour maigrir et se muscler. Pas encombrant du tout. Les sangles TRX ou sangles de suspension font...

Changez votre physique en 3 mois

Vous recevrez gratuitement :
Le guide des 25 exercices à faire chez vous
+ 12 semaines de programme d'entraînement
+ Un cours de 3 mois pour booster vos résultats (1 email par semaine)
Abonnez-vous à Sport Chez Soi pour ne rien rater. C'est gratuit !
JE M'ABONNE

Changez votre physique en 3 mois

Téléchargez gratuitement le guide "25 exercices pour maigrir et se muscler chez soi" et recevez en plus :
>> 12 semaines de programme d'entraînement
>> 3 mois de conseils inédits par email pour booster vos résultats  (1 par semaine)
JE M'INSCRIS !
Vos informations resteront confidentielles 
100 % gratuit et sans engagement
25 exercices pour maigrir et se muscler chez soi - couverture HD
close-link