juin 2017

Musculation des jambes

Dans l’article précédent, je vous ai expliqué l’importance d’intégrer les jambes dans vos séances de musculation ou de fitness. Si vous ne l’avez pas encore

musculation jambes

Voilà une question que je me suis souvent posée, et sans doute nombre d’entre vous aussi : Musculation jambes – Dois-je vraiment faire travailler ces muscles

entrainement fractionné Tabata

Peut-être ne connaissez-vous pas encore la méthode Tabata. Dommage ! Mais vous allez corriger ça dès aujourd’hui, parce qu’il serait vraiment une erreur de passer à

bienfaits de la méthode tabata

Connaissez-vous le Docteur Tabata ? Je ne demande pas si vous le connaissez personnellement, mais si vous connaissez celui qui a créé la méthode Tabata. En

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