Actualités fitness, musculation, sport et santé

26 novembre 2021 7 novembre 2022

Voici quelques articles d’actualités sportives et des sujets divers qui peuvent vous intéresser en dehors des rubriques habituelles du blog.

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A propos de l'auteur

Rédacteur fitness et nutrition, je suis passionné de sport depuis que j'ai pu m'y mettre à l'âge de 16 ans seulement en raison d'importants problèmes de santé (défenses immunitaires déficientes, crises violentes d'asthme, rythme cardiaque trop élevé, hyperlordose, etc.). La musculation m'a permis de rattraper un grand retard dans ma croissance musculaire et pulmonaire. Né en 1967 (faites les comptes), je pratique la musculation et le fitness 4 à 5 fois par semaine. Vous en saurez plus sur moi ici.
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