TOP 10 der besten Laufbänder 2022 (vollständige Anleitung)

Wenn Sie meine Artikel schon eine Weile lesen, wissen Sie, dass meine liebsten Cardiogeräte der Ellipsentrainer und das Rudergerät sind. Der Grund dafür ist, dass diese Geräte mehr als 85% der Körpermuskeln bearbeiten.

Ich weiß jedoch, dass dies für einige von Ihnen nicht die erste Wahl ist. Der Grund ist ganz einfach, man hat beim Bodybuilding nicht unbedingt die gleichen Ziele.

Tatsächlich hat das Laufband fast 100 % Cardio eine sportliche Ausrichtung, die sich auf Laufen und Gehen konzentriert, während die anderen Geräte Cardiotraining und Muskelaufbau kombinieren.

Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen, Ihnen eine Auswahl davon vorzustellen beste Laufbänder aktuell…

Warum ein Laufband kaufen?

Ein gutes Laufband macht Lust aufs Laufen, auch wenn es draußen kalt ist, Sie müde sind oder einfach keine Lust auf Bewegung haben. Das ist der springende Punkt, dieses Gerät zu Hause zu haben. Du brauchst keinen Babysitter, das Wetter spielt keine Rolle und du kannst dein Training problemlos in deinen Zeitplan integrieren, auch wenn die Fitnessstudios geschlossen sind.

Laufen auf einem Laufband ist a ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training was das Herz und die Blutgefäße stärkt. Diese Übung muss nicht das Haus verlassen, alle Fitnesslevel können sie nutzen und sie kann Ihnen helfen, Bauchfett zu verlieren, so eine Studie von Medizin & Wissenschaft in Sport & Bewegung (auf Englisch).

Außerdem eignen sich diese Maschinen hervorragend, um Beine zu straffen, da sie Ihren Unterkörper trainieren, insbesondere Ihre Waden, Quads, Kniesehnen und Gesäßmuskeln. Und je nach Art Ihres Laufbands können Sie eine Steigung einstellen und diese Muskeln noch härter trainieren.

Was ist ein Laufband?

NordicTrack Commercial 2950 Laufband
NordicTrack Commercial 2950 Laufband

Es ist ein stationäres Cardiogerät auf dem Sie gehen, laufen oder klettern können, während Sie an einem Ort bleiben.

William Edward Staub ist ein amerikanischer Maschinenbauingenieur, der Ende der 1960er Jahre das erste Heim-Laufband, den PaceMaster 600, erfand und entwickelte.

Laufbänder sind in der Regel mit einstellbaren Geschwindigkeiten und Steigungen ausgestattet, um Ihr Training zu variieren, sodass Sie auf Knopfdruck oder auf automatisierte Weise einen Hügel simulieren können. Die meisten handelsüblichen Laufbänder können eine Geschwindigkeit von 20 bis 25 km/h und eine Steigung von 10 % oder mehr erreichen.

Die Ausstattung der Haushaltsmodelle variiert je nach Preis. Manuelle, leichtere Modelle sind im Allgemeinen günstiger, während motorisierte, schwerere Versionen auch mehr kosten.

Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie sich für ein Laufband entscheiden

Das beste Laufband für Ihre Bedürfnisse zu finden, ist eine echte Herausforderung. Die meisten Leute denken, dass es einfach ist, aber es ist weit davon entfernt. Um es Ihnen einfacher zu machen, sind hier die wichtigsten Faktoren, die Sie beim Kauf eines Laufbandes beachten sollten:

Was wird Ihr Nutzen sein?

Möchtest du gehen, laufen, joggen, sprinten oder Cross-trainieren (oder alle 5)? Werden Sie es intensiv oder gelegentlich verwenden?

Dies sind die ersten 2 Fragen, die Sie beantworten müssen, bevor Sie ein Laufband kaufen. Wer sich für ein Gerät in einer niedrigen Preisklasse entscheidet und denkt, dass er alles kann, wird unweigerlich enttäuscht.

Tappen Sie nicht in diese Falle... Identifizieren Sie Ihre Bedürfnisse klar, und beginnen Sie dann mit der Suche basierend darauf. Und denken Sie daran, preisgünstige Laufbänder sind zum Gehen, Joggen und leichten Gebrauch gedacht, nicht zum Training für Ihre nächsten Marathon- oder Sprinteinheiten 🙂.

Wie viel willst oder kannst du ausgeben?

Nachdem Sie nun Ihre Bedürfnisse und Ziele für das Laufband kennen, ist der nächste Schritt: Legen Sie Ihr Budget fest. Es ist leicht, sich zu High-End-Geräten hinreißen zu lassen, aber es ist auch einfach, nicht genug auszugeben.

Was bedeutet das ?

Nun, wenn Sie kein Laufband kaufen, das Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie es nicht benutzen. Aber wenn Sie zu viel ausgeben, setzen Sie sich zusätzlichen Stress zu, der sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Mit anderen Worten, wenn Sie nicht über die finanziellen Mittel verfügen, die Ihren Bedürfnissen oder Wünschen entsprechen, ist es besser, nichts zu kaufen oder sich einem anderen Material zuzuwenden. In jedem Fall ist es durchaus möglich, sehr effektive Cardio-Sitzungen ohne Geräte durchzuführen.

HINWEIS : Einige der Top-Hersteller wie NordicTrack und ProForm bieten 20 Ratenzahlungen kostenlos an. Dies ist eine großartige Gelegenheit, das Laufband zu kaufen, das Sie benötigen, und die Kosten zu verteilen, ohne Zinsen zu zahlen. Auch hier sollten Sie nicht protzen, sondern nutzen Sie diese Gelegenheit, um das Fitnessgerät mit den Funktionen zu erhalten, die Sie benötigen, um motiviert zu bleiben.

Wo werden Sie Ihre Cardiogeräte aufstellen?

Dies ist der dritte Faktor, den Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie sich entscheiden. Wenn Sie einen eigenen Platz haben und die Ausrüstung an einem Ort lassen können, holen Sie sich kein faltbares Laufband. Wenn Sie andererseits wenig Platz haben, suchen Sie nach einem faltbaren Modell, damit Sie am Ende keine Haare haben 😉.

Nachdem Sie diese ersten Fragen beantwortet haben, sind hier die wichtigsten technischen Merkmale, die Sie vor dem Kauf Ihres Laufbands berücksichtigen sollten…

Wie wählen Sie Ihr Laufband aus?

Hier sind die verschiedenen Elemente, die Sie bei der Auswahl Ihrer Ausrüstung berücksichtigen sollten, beginnend mit den wichtigsten:

Motorleistung

ProForm Pro 5000 Laufbandmotor
Motor mit Kühlsystem des ProForm Pro 5000

Ein starker Motor ist a Garantie für Solidität und Leistung schnelle Geschwindigkeit. Erwarten Sie nicht, mit einem 1,5-PS-Motor verrückte Geschwindigkeiten zu erreichen.

Diese Art von Kraft erlaubt es Ihnen nicht, 6 km/h zu überschreiten und daher nur zu gehen. Ein Gerät, das über 20 km/h schnell fahren kann, ist in der Regel mit einem starken Motor von über 3 PS ausgestattet.

Trittfläche

Dies ist eines der ersten Merkmale, das Sie berücksichtigen sollten, insbesondere wenn Sie eine große Person mit großen Schritten sind.

Suchen Sie nach einem Laufband mit a große Lauffläche mindestens 140 cm lang und 50 cm breit und idealerweise mehr als 150 cm mal 55 cm. Sie werden überrascht sein, wie viel Unterschied die zusätzlichen 5 cm in der Breite machen.

Dämpfungssystem

Die Laufbänder sind mit einem Dämpfungssystem ausgestattet, um den Aufprall bei jedem Schritt zu begrenzen. Es ist notwendig für Stress begrenzen an Gelenken und Wirbelsäule.

Diese Technologie reduziert den Aufprall des Profils drastisch, sodass Sie länger trainieren können und sich weniger ermüden.

Entscheiden Sie sich für die Rehabilitation oder das Gehen für eine gute Dämpfung. Bei regelmäßiger bis starker sportlicher Nutzung ist eine festere Dämpfung besser für Ihre Schritteffizienz und -geschwindigkeit. Es ermöglicht Ihnen auch, Renngefühle näher an der Realität zu haben.

Bauqualität, Haltbarkeit und Garantie

Sie möchten ein Laufband kaufen, das lange hält. Suchen Sie nach einem Laufband mit einem guten Ladekapazität, da dies ein Hinweis auf die Verarbeitungsqualität des Geräts ist. Wählen Sie außerdem ein Gerät, das keinen Austausch von Teilen erfordert und eine gute 1-Jahres-Vor-Ort-Garantie hat.

Einer der Gründe, warum wir Ihnen empfehlen, Ihr Laufband online zu kaufen, ist, dass Sie es direkt beim Hersteller kaufen können, wodurch Sie sich den Aufwand ersparen, zum Kundendienst Ihres örtlichen Sportgeschäfts zu gehen, wenn Sie ein Problem mit Ihrem Laufband haben.

Größe und Masse

Wie Sie oben gelesen haben, hat ein gutes Laufband eine ziemlich große Lauffläche. Es ist daher logisch, dass dieses Cardiogerät nimmt Platz ein, zumindest während des Gebrauchs, wenn es zusammenklappbar ist.

Die Grundfläche eines mittelgroßen Teppichs beträgt daher etwa 180 cm x 80 cm, aber die besten festen Modelle überschreiten 200 cm Länge und 100 cm Breite. Lediglich Low-End-Laufbänder, die zum Gehen oder Joggen bei niedrigen Geschwindigkeiten gedacht sind, sind etwas kleiner.

Ein faltbares Laufband kann jedoch weniger als 100 cm x 100 cm oder 1 m² im zusammengeklappten Zustand einnehmen.

Konsolen- und Trainingsprogramme

Kommerzielle NordicTrack X22i Touch-Konsole
Große 22′-Konsole des NordicTrack Commercial X22i

Ein Laufband ist eine Investition, die Sie regelmäßig nutzen möchten. Technologien wie Bluetooth/WiFi-Verbindung, MP3-Buchse, Touchscreens, USB-Anschlüsse, Herzfrequenzüberwachung, Laufprogramme und andere Funktionen verbessern Ihr Training und Sie dich dazu bringen, mehr zu trainieren.

Einige Modelle bieten sogar virtuelle Ausflüge an, die mit einer automatisch kippbaren Matte während der Sitzung umso interessanter sind. Dies ist bei der iFit-Anwendung bei ProForm und NordicTrack der Fall.

Häufigkeit der Nutzung

Wenn Sie das Gerät nur zweimal pro Woche oder weniger verwenden, sind Sie a Gelegenheitsnutzer und Sie können sich mit einem Einstiegsmodell zufrieden geben. Das Gerät muss jedoch die von Ihnen festgelegten Kriterien erfüllen. Andernfalls werden Sie es nie verwenden.

Von 3 bis 5 Mal oder 5 Stunden pro Woche können wir darüber redenRegelmäßiger Gebrauch und ein mittlerer Bereich wird zu Ihnen passen. 

Wenn Sie Ihre Maschine jeden Tag fahren oder sie von mehreren Personen zu Hause genutzt wird, können wir darüber sprechenintensive Nutzung. Wählen Sie in diesem Fall ein Mittelklasse- oder High-End-Modell unter Qualitätsmarken.

Ihre Größe und Ihr Gewicht

Je schwerer Sie sind, desto mehr benötigen Sie ein robustes Qualitätsgerät. Sonst hat man schnell eine unbrauchbare Maschine. 

AUCH LESEN:  So wählen Sie Ihr Laufband aus: 4 Fehler, die Sie vermeiden sollten 👌

Günstige Laufbänder oder Laufbänder sind oft auf maximal 100 Kilo begrenzt. Wenn Sie übergewichtig oder sehr stark sind, würde diese Art von Gerät nicht zu Ihnen passen. 

Ebenso spielt Ihre Körpergröße aufgrund Ihrer Schrittlänge eine entscheidende Rolle. Große Fahrer über 1,90 Meter werden sich mit einer Lauffläche von weniger als 155 cm nicht wohlfühlen. Berücksichtigen Sie dies bei Ihrer Auswahl.

Preis

Dieser Punkt kommt zuletzt, aber es kann sein, was Sie zuerst sehen werden. Sie müssen etwas finden, das zu Ihrem Budget und Ihren Bedürfnissen oder Wünschen passt.

Das Festlegen Ihres Budgets im Voraus ist wichtig, da es Ihnen helfen wird Fokussieren Sie Ihre Suche. Sie sollten sich aber darüber im Klaren sein, dass ein hochwertiges Laufband ziemlich viel Geld kostet.

Wenn Sie nur nach einem Gerät suchen, um Cardio zu machen, ohne eine bestimmte Vorliebe zu haben, schauen Sie sich zuerst die an Vergleich Ellipsentrainer und das von beste Ruderer. Diese Cardio-Trainingsgeräte erfordern eine geringere Investition von durchschnittlich 30 %.

Los geht's zur Auswahl der besten aktuellen Laufbänder...

Vergleich der 10 besten Laufbänder

WALKING- und JOGGING-Matten

Diese Modelle können nicht als Low-End bezeichnet werden, denn das ist nicht der Fall. Ihre Preise liegen unter 800 € und ihre Leistungen überzeugen bereits. Allerdings reichen die Kraft ihres Motors und ihrer Lauffläche für geübte Läufer nicht aus.

Aber machen Sie sich nichts vor, sie können Sie trotzdem zum Schwitzen bringen und Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern, wenn Sie 3-5 Sitzungen pro Woche machen und gelegentlich mit weniger als 18 km/h maximal laufen.

CARE FITNESS Jog Runner

laufband verbindet pflege jogging runner

Wie bei anderen faltbaren Geräten ist die Lauffläche klein und für große Personen nicht zum Laufen geeignet. Die offizielle Website von Care Fitness gibt an, dass es für eine Person von 1,90 m geeignet ist, aber nur zum Gehen oder Joggen bei niedriger Geschwindigkeit ausreicht.

Andererseits ist er aufgrund seines sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnisses eine gute Wahl für Sportler, die 18 km/h nicht überschreiten.

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Verwendung: Regelmäßig
  • Motorleistung: 1,5 bis 2,5 PS
  • Übertragungsriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Neigung: 10 %
  • Lauffläche: 140 cm x 45 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 18 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl Programme: 25
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 165 cm x Breite 75 cm x Höhe 145 cm
  • Faltbar: JA (mit Sicherheitszylinder)
  • Abmessungen des zusammengeklappten Geräts: Länge 111 cm x Breite 75 cm x Höhe 148 cm
  • Gerätegewicht: 70 kg
  • Maximales Benutzergewicht: 125 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • LCD-Bildschirm mit Tablet- oder Smartphone-Halterung
  • Bluetooth und Lautsprecher
  • 5 integrierte Funktionen: Kalorienverbrauch, Entfernung, Trainingszeit, Herzfrequenz, Geschwindigkeit
  • Kompatibel mit der Kinomap-Anwendung (kostenpflichtig) für Coaching und Tausende von Routen

Merkmale dieses Modells

Gute einfache Dämpfung
Ein niedriger Preis für die gebotene Qualität
2 Jahre Garantie auf Teile und Arbeit

Hinweis Sport Chez Soi 5/10

ProForm Sport 3.0

Proform Sport 3.0 Joggingmatte

ProForm bietet eine Einstiegsmatte für Personen unter 1,75 m. Es ist ein ideales Gerät für Frauen, die regelmäßig in moderatem Tempo laufen und die großartigen Kurse der iFit-Anwendung nutzen möchten, für die Sie nach dem Probemonat 33 € pro Monat bezahlen müssen.

Einige Erklärungen zu dieser außergewöhnlichen Anwendung finden Sie in dem Abschnitt, der ihr nach der Vorstellung der besten Laufbänder gewidmet ist.

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Verwendung: Regelmäßig
  • Motorleistung: 2 PS
  • Übertragungsriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Neigung: 10 %
  • Lauffläche: 127 cm x 41 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 16 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl der Programme: 16
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 165 cm x Breite 76 cm x Höhe 140 cm
  • Faltbar: JA
  • Abmessungen des zusammengeklappten Geräts: Länge 97 cm x Breite 76 cm x Höhe 147 cm
  • Gerätegewicht: 64 kg
  • Maximales Benutzergewicht: 125 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • 5-Zoll-LCD-Bildschirm mit Tablet- oder Smartphone-Halterung
  • Bluetooth und 5 cm Lautsprecher
  • Verbindbar mit der iFit-Anwendung (kostenpflichtig) für Coaching und mehr als 1000 Laufrouten auf der ganzen Welt

Programme verfügbar

  • 16 in die Konsole integriert
  • Tausende Programme mit iFit (monatliches Abonnement)

Merkmale dieses Modells

iFit-Familienmitgliedschaft 30 Tage
Einzonendämpfung
10 Jahre Garantie auf die Struktur / 3 Jahre auf den Motor / 2 Jahre auf Teile und Arbeit

Hinweis Sport Chez Soi 5,5/10

Laufbänder der MITTELKLASSE

Die folgenden Cardiogeräte kosten zwischen 1000 und 2000 Euro und erlauben schon recht hohe Laufgeschwindigkeiten zwischen 20 und 22 km/h, weil Ihre Motoren sind stärker als Jogging- oder Laufmatten. Darüber hinaus ermöglichen sie eine Neigung von 10 bis 15 %, um Ihre Sitzungen zu verbessern.

Sie können für Sie zur regelmäßigen Anwendung geeignet sein, dh 5 Stunden pro Woche.

CARE FITNESS-Marathon 20

bester Laufband Care Marathon 20

Seine Lauffläche ist klein und für große Menschen nicht geeignet. Schade, denn dieses Modell hat hervorragende technische Eigenschaften und vielleicht das beste Preis-Leistungs-Verhältnis.

Ist man hingegen nicht größer als 1,75 m und wiegt weniger als 150 kg, ist es ein perfektes Modell für den regelmäßigen Gebrauch. Es bietet auch eine interessante Neigung bei 15 %.

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Verwendung: Regelmäßig
  • Motorleistung: 2,5 bis 5 PS
  • Übertragungsriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Neigung: 15 %
  • Lauffläche: 135 cm x 54 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 20 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl der Programme: 30+
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 194 cm x Breite 93 cm x Höhe 150 cm
  • Faltbar: JA (mit Sicherheitszylinder)
  • Abmessungen des zusammengeklappten Geräts: Länge 138 cm x Breite 93 cm x Höhe 150 cm
  • Gerätegewicht: 98 kg
  • Maximales Benutzergewicht: 150 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • LCD-Bildschirm mit Tablet- oder Smartphone-Halterung
  • Bluetooth, USB für MP3 und Aufladen von Tablets oder Handys
  • Lautsprecher
  • 5 integrierte Funktionen: Kalorienverbrauch, Entfernung, Sitzungsdauer, Herzfrequenz, Geschwindigkeit
  • 5K-Brustgurt für optionale Herzfrequenzmessung
  • Kompatibel mit der Kinomap-Anwendung (kostenpflichtig) für Coaching und Tausende von Routen

Programme verfügbar

  • 21 Programme zur Fettverbrennung
  • 13 Programme zur Entwicklung der Ausdauer
  • 6 Leistungsprogramme für Ausdauerarbeit
  • 5 intensive Cardio-Programme
  • 3 Fitnessprogramme
  • 2 Fitnessprogramme
  • 1 kurzer Erholungszyklus (Recovery) zur Förderung der aktiven Erholung

Merkmale dieses Modells

Hervorragende Dämpfung
Große Stabilität
2 Jahre Garantie auf Teile und Arbeit

Hinweis Sport Chez Soi 6/10

ProForm Power 575i

Bestes ProForm Power 575i Laufband

Seine Lauffläche ist mit einer Mattenlänge von 152 cm in dieser Preisklasse sehr gut. Es passt zu Ihnen, wenn Sie weniger als 1,90 m groß sind und weniger als 125 kg wiegen.

Um mich von den Fotos nicht täuschen zu lassen, gebe ich an, dass das für den Bildschirm verwendete Tablett nicht mitgeliefert wird. Andererseits hat diese Maschine eine sehr praktische verstellbare Halterung für Ihr Gerät.

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Verwendung: Regelmäßig
  • Motorleistung: 2,75 PS
  • Übertragungsriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Neigung: 10 %
  • Lauffläche: 152 cm x 46 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 20 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl Programme: 24
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 199 cm x Breite 83 cm x Höhe 160 cm
  • Faltbar: JA (mit Sicherheitszylinder)
  • Abmessungen des zusammengeklappten Geräts: Länge 100 cm x Breite 83 cm x Höhe 182 cm
  • Gerätegewicht: 86 kg
  • Maximales Benutzergewicht: 125 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • 5-Zoll-LCD-Bildschirm mit neigbarer Tablet-Halterung
  • Anzeige von Trittfrequenz, durchschnittlicher Trittfrequenz, Zeit, Steigung und Geschwindigkeit
  • Bluetooth, MP3 und Lautsprecher
  • BLE-Brustgurt für optionale Herzfrequenz
  • Verbindbar mit der iFit-Anwendung (kostenpflichtig) für Coaching und mehr als 1000 Laufrouten auf der ganzen Welt
  • Routenerstellung mit Google Maps

Programme verfügbar

  • 24 in die Konsole integriert
  • Tausende Programme mit iFit (monatliches Abonnement)

Merkmale dieses Modells

iFit Family Abo 30 Tage (dann 33 € bei Behalten, jederzeit kündbar)
Einzonendämpfung
10 Jahre Garantie auf die Struktur / 3 Jahre auf den Motor / 2 Jahre auf Teile und Arbeit

Hinweis Sport Chez Soi 6,5/10

MAXXUS RunMaxx 9.1

Maxxus RunMaxx 9.1 Laufband

Wie gewohnt bietet Maxxus Equipment von einwandfreier Qualität und sehr professionell an. Die Rollfläche ist perfekt, auch für große Jigs und unterstützt bis zu 140 kg.

Die Kraft des Motors ist ein weiterer Hinweis auf seine Robustheit. Es genügt zu sagen, dass dieses Cardiogerät fast jeden glücklich machen wird. Allerdings ist zu bemängeln, dass er auch im zusammengeklappten Zustand aufgrund seiner seitlichen Stützen viel Platz einnimmt.

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Verwendung: Regelmäßig
  • Motorleistung: 3 bis 7,5 PS
  • Getriebe: Poly-V-Rippenriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Neigung: 15 %
  • Lauffläche: 154 cm x 55 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 20 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl der Programme: 36
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 193 cm x Breite 93 cm x Höhe 147 cm
  • Faltbar: JA (mit Sicherheitszylinder)
  • Abmessungen des zusammengeklappten Geräts: Länge 140 cm x Breite 93 cm x Höhe 154 cm
  • Gerätegewicht: 104 kg
  • Maximales Benutzergewicht: 140 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • LCD-Konsole mit Tablet- oder Smartphone-Halterung
  • Bluetooth für IOS- oder Android-Apps
  • USB-Anschluss, Flaschenhalter und Stauraum für MP3-Player oder Fernbedienungen
  • 5 integrierte Funktionen: Kalorienverbrauch, Entfernung, Sitzungsdauer, Herzfrequenz, Geschwindigkeit
  • Polar Herzfrequenz-Brustgurt als Option erhältlich

Programme verfügbar

  • Manuelles Programm
  • Schnellstartfunktion
  • 3 manuelle Programme
  • 24 vorgespeicherte Trainingsprofile
  • 3 Benutzerprogramme
  • 3 herzfrequenzgesteuerte Programme
  • Körperfettanalyse

Merkmale dieses Modells

Cushion-Flex™-Dämpfungssystem
Leiser Motor
Große Stabilität
Einfache Montage
2 Jahre Garantie auf Teile und Arbeit

Hinweis Sport Chez Soi 6,5/10
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ProForm Pro 2000

Laufmatte ProForm Pro 2000

Das Laufband Pro 2000 hat wirklich viel zu bieten für diejenigen, die regelmäßig zu Hause laufen und dabei das iFit-Programm genießen möchten. Außerdem ist er mit einem leistungsstarken Lüfter ausgestattet, um die Brise beim Laufen zu spüren.

Mit seiner Höchstgeschwindigkeit von 22 km/h ermöglicht es ein qualitativ hochwertiges Training für weniger als 10 Stunden pro Woche.

Auf der anderen Seite muss man, wie auch bei den anderen Laufbändern in diesem Vergleich, bei Langstrecken jenseits von 12 km/h in die Sektion der High-End-Modelle greifen.

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Anwendung: Regelmäßig bis intensiv
  • Motorleistung: 3,25 PS
  • Übertragungsriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Variation: 3 %
  • Maximale Neigung: 12 %
  • Lauffläche: 152 cm x 51 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 22 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl der Programme: 50 integrierte + iFit-Bibliothek
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 196 cm x Breite 89 cm x Höhe 151 cm
  • Faltbar: JA (mit Sicherheitszylinder)
  • Abmessungen des zusammengeklappten Geräts: Länge 140 cm x Breite 93 cm x Höhe 154 cm
  • Gerätegewicht: 100
  • Maximales Benutzergewicht: 136 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • 10-Zoll-HD-Touchscreen-Konsole
  • CoolAire™-Lüfter, um Sie kühl zu halten
  • Bluetooth mit eingebauten Lautsprechern
  • Interaktives Coaching mit iFit
  • Routenerstellung mit Google Maps

Programme verfügbar

  • 50 in die Konsole eingebaut
  • Tausende Programme mit iFit (monatliches Abonnement)

Merkmale dieses Modells

Deklination und Neigung von – 3 % bis + 12 %
Leiser 3,25-PS-Dauermotor (Spitzenleistung nicht verfügbar)
ReBound Pro™-Dämpfungssystem
Garantie 10 Jahre auf die Struktur / 3 Jahre auf den Motor / 2 Jahre auf Teile und Arbeit

Hinweis Sport Chez Soi 7,5/10

TOP OF THE RANGE Laufmatten

Diese Laufbänder kosten oft mehr als 2000 Euro und eignen sich für eine intensive Nutzung, also bis zu 15 Stunden pro Woche. Außerdem ihre leistungsstarke Motoren erlauben es dir, stundenlang ein konstantes Tempo bei 20 oder 22 km/h zu halten, wenn du kannst 😅

Die besten ermöglichen es Ihnen, die Lauffläche nicht nur um bis zu 40 % zu neigen, sondern auch um bis zu 6 % zu neigen, um eine Abfahrt zu simulieren. Was für ein Vergnügen !

NordicTrack Commercial X9i

Kommerzielles Laufband X9i

Das Commercial X9i ist das Einstiegsmodell der Sondersortiment Steigungstrainer, wodurch Sie von einem attraktiven Preis für dieses außergewöhnliche Produkt profitieren können. Mit seiner Fähigkeit, eine 6%-Abfahrt und 40 %-Aufstieg zu schaffen, haben Sie bereits eine Maschine, die Athleten aller Leistungsstufen herausfordern kann.

Der Schwachpunkt dieses Modells ist, dass Sie, wenn Sie das iFit-Programm wirklich nutzen möchten, ein Tablet oder einen Bildschirm verwenden müssen, der größer als der kleine 7-Zoll-Bildschirm ist, der auf der Maschine installiert ist.

Aufgrund seines Preis-Leistungs-Verhältnisses unser Favorit 💖

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Anwendung: Intensiv
  • Motorleistung: 3,6 PS
  • Übertragungsriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Deklination: 6%
  • Maximale Neigung: 40 %
  • Lauffläche: 152 cm x 55 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 20 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl der Programme: 44 integrierte + iFit-Bibliothek
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 182 cm x Breite 101 cm x Höhe 178 cm
  • Faltbar: NEIN
  • Gerätegewicht: 135 kg
  • Maximales Benutzergewicht: 135 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • 7-Zoll-HD-Touchscreen-Konsole
  • 2 AutoBreeze-Lüfter zur Abkühlung
  • Bluetooth für Kopfhörer, integrierte 8-cm-Lautsprecher und WLAN
  • Interaktives Coaching mit iFit
  • Routenerstellung mit Google Maps

Programme verfügbar

  • Manuelle Programme
  • 44 vorinstallierte Programme, die in die Konsole integriert sind
  • Tausende Programme mit iFit (monatliches Abonnement)

Merkmale dieses Modells

Deklination und Inklination von -6 % bis +40 % (Wahnsinn 😅)
Inklusive Pulsgurt
Programme, um Sie auf der ganzen Welt mit iFit (kostenpflichtig) zu trainieren
Sehr kraftvoller und leiser Motor mit 3,6 PS Dauerleistung (Spitzenleistung nicht verfügbar)
Damping Reflex™ Dämpfungssystem (abschaltbar)
Möglichkeit, die Oberschenkel wie auf einem Stepper zu bearbeiten
Lebenslange Garantie auf die Struktur / 5 Jahre auf den Motor / 2 Jahre auf Teile und Arbeit

Hinweis Sport Chez Soi 9/10 💖

NordicTrack Commercial 2450

NordicTrack Commercial 2450 Laufband

Im Gegensatz zum Vorgängermodell ist das Commercial 2450 ein deutlich konventionelleres Laufbandmodell. Aber es ist mit seinem leistungsstarken Motor und einer Neigung/Neigung von -3 % bis 15 % in absoluter Stille äußerst leistungsfähig.

Sein 14-Zoll-Touchscreen ist komfortabel, um das iFit-Programm bei sehr guten Bedingungen zu genießen, und seine Lauffläche ist für Personen bis zu einer Körpergröße von 1,90 Metern ausreichend. Außerdem ist es faltbar, um Platz in Ihrem Zuhause zu sparen.

Beachten Sie, dass dieser Bereich auch die umfasst Kommerziell 1750 mit einem 10-Zoll-Bildschirm und dem Werbung 2950 mit 22 Zoll Bildschirm. Ein Vergleich lohnt sich, zumal der Hersteller manchmal Rabatte auf bestimmte Modelle anbietet.

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Anwendung: Intensiv
  • Motorleistung: 4,25 PS
  • Übertragungsriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Variation: 3 %
  • Maximale Neigung: 15 %
  • Lauffläche: 152 cm x 55 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 22 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl der Programme: 50 integrierte + iFit-Bibliothek
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 206 cm x Breite 99 cm x Höhe 150 cm
  • Faltbar: JA (mit Sicherheitszylinder)
  • Abmessungen des gefalteten Geräts: Länge 108 cm x Breite 99 cm x Höhe 185 cm
  • Gerätegewicht: 118 kg
  • Maximales Benutzergewicht: 135 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • 14-Zoll-HD-Touchscreen-Konsole
  • 2 AutoBreeze-Lüfter zur Abkühlung
  • Bluetooth für Kopfhörer, eingebaute Lautsprecher und WLAN
  • Interaktives Coaching mit iFit
  • Routenerstellung mit Google Maps

Programme verfügbar

  • Manuelle Programme
  • 50 vorinstallierte Programme, die in die Konsole integriert sind
  • Tausende Programme mit iFit (monatliches Abonnement)

Merkmale dieses Modells

Deklination und Neigung von – 3 % bis + 15 %
Programme, um Sie auf der ganzen Welt mit iFit (kostenpflichtig) zu trainieren
Sehr starker und leiser Motor mit 4,25 PS Dauerleistung (Spitzenleistung nicht verfügbar)
Runners Flex™-Dämpfungssystem
Lebenslange Garantie auf die Struktur / 5 Jahre auf den Motor / 2 Jahre auf Teile und Arbeit

Hinweis Sport Chez Soi 9,5/10

MAXXUS RunMaxx 90 Pro

Bestes Laufband Maxxus RunMAXX 90 Pro

Dieses Maxxus-Modell ist ein echtes Profi-Laufband und der Preis spiegelt es wider. Die Lauffläche ist selbst für 2 Meter große Personen perfekt und bis 150 kg belastbar. Die Motorleistung ist außergewöhnlich und ein Garant für Langlebigkeit.

Auf der anderen Seite müssen Sie ausreichend Platz haben, da er nicht faltbar ist und sein Gewicht es trotz seiner Transportrollen nicht zulässt, ihn durch die Wohnung zu schieben.

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Anwendung: Intensiv
  • Motorleistung: 4 bis 10 PS
  • Getriebe: Poly-V-Rippenriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Neigung: 15 %
  • Lauffläche: 155 cm x 60 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 22 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl der Programme: 36
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 214 cm x Breite 91 cm x Höhe 164 cm
  • Faltbar: NEIN
  • Gerätegewicht: 150 kg
  • Maximales Benutzergewicht: 150 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • Hervorragendes Multifunktions-LCD-Display mit Tablet- oder Smartphone-Halterung
  • Bluetooth für IOS- oder Android-Apps
  • USB-Anschluss, Flaschenhalter und Stauraum für MP3-Player oder Fernbedienungen
  • 5 integrierte Funktionen: Kalorienverbrauch, Entfernung, Sitzungsdauer, Herzfrequenz, Geschwindigkeit
  • Polar Herzfrequenz-Brustgurt als Option erhältlich

Programme verfügbar

  • 3 manuelle Programme
  • Schnellstartfunktion
  • 36 vorgespeicherte Trainingsprofile
  • 3 herzfrequenzgesteuerte Programme
  • Körperfettanalyse

Merkmale dieses Modells

Cushion-Flex Pro-Dämpfungssystem
Extra große 60cm Lauffläche
Leiser und sehr starker Motor
Große Stabilität
Einfache Montage
2 Jahre Garantie auf Teile und Arbeit bei privater Nutzung / 1 Jahr bei professioneller Nutzung

Hinweis Sport Chez Soi 9/10

NordicTrack Commercial X32i Pro

NordicTrack Commercial X32i Laufmatte

Das Commercial X32i Pro ist viel mehr als ein Laufband, was auch seinen hohen Preis erklärt.

Es ist eine echte Trainingsmaschine für verrückte HIIT-Sessions. In puncto Qualität und Leistung erreicht keine andere Maschine diese Perfektion und ihre 40 %-Steigung, die Sie selbst für einen einfachen Spaziergang herausfordern wird. Es ist definitiv das Traum-Cardiogerät, aber trotz der Möglichkeit, in 20 Raten kostenlos zu zahlen, wirklich nicht für jeden zugänglich. Aber wie wir oft sagen, wenn wir lieben...

Es ist unser Favorit in Sachen Technik und Bedienkomfort, aber es tut dem Geldbeutel weh 💖

Wenn Sie der Preis abschreckt, bieten Ihnen auch andere günstigere Modelle aus dem speziellen Incline Trainer-Sortiment die Steigungskapazität von -6 % bis 40 %. Sie bieten statt der riesigen 32 Zoll Bildschirme von 7 bis 22 Zoll an.

Liste der technischen Eigenschaften:

  • Anwendung: Intensiv
  • Motorleistung: 4,25 PS
  • Übertragungsriemen
  • Motorisierte Neigung: JA
  • Maximale Deklination: 6%
  • Maximale Neigung: 40 %
  • Lauffläche: 165 cm x 55 cm
  • Höchstgeschwindigkeit: 22 km/h
  • Dämpfungssystem: JA
  • Anzahl der Programme: 50 integrierte + iFit-Bibliothek
  • Sicherheitsstopp: JA
  • Abmessungen des Geräts: Länge 196 cm x Breite 106 cm x Höhe 185 cm
  • Faltbar: NEIN
  • Gewicht des Geräts: 193 kg (Sie benötigen 2 Personen, um es zu bewegen)
  • Maximales Benutzergewicht: 136 kg
  • Transporträder: JA

Konsoleninformationen

  • 32-Zoll-HD-Touchscreen-Konsole
  • 2 AutoBreeze-Lüfter zur Abkühlung
  • Bluetooth für Kopfhörer, integrierte 8-cm-Lautsprecher und WLAN
  • Interaktives Coaching mit iFit
  • Routenerstellung mit Google Maps

Programme verfügbar

  • Manuelle Programme
  • 50 vorinstallierte Programme, die in die Konsole integriert sind
  • Tausende Programme mit iFit (monatliches Abonnement)

Merkmale dieses Modells

Deklination und Inklination von -6 % bis +40 % (Wahnsinn 😅)
Ein fabelhafter Bildschirm, der Sie mit iFit (kostenpflichtig) in die 4 Ecken der Welt bringt
Sehr starker und leiser Motor mit 4,25 PS Dauerleistung (Spitzenleistung nicht verfügbar)
Ausreichende Lauffläche für alle Größen
Hocheffizientes Dämpfungssystem Damping Reflex™ (abschaltbar)
Möglichkeit, die Oberschenkel wie auf einem Stepper zu bearbeiten
Lebenslange Garantie auf die Struktur / 5 Jahre auf den Motor / 2 Jahre auf Teile und Arbeit

Hinweis Sport Chez Soi 10/10 💖

Ein paar Worte zum iFit-Programm

Interaktives Streaming-Coaching ist wohl die Zukunft des Heimtrainings. Und die von NordicTrack und ProForm angebotene ist die absoluter Bezug in dieser Domäne. Es enthält Tausende von Videos und ermöglicht es Ihnen, Meisterklassen zu folgen, als ob Sie in einem Fitnessstudio mit einem international renommierten Trainer wären. Mehr erfahren Sie in Dieser Artikel.

AUCH LESEN:  Günstiger Ellipsentrainer: 4 Qualitätsmodelle (Ratgeber)

Das monatliche Abonnement nach den ersten 30 kostenlosen Tagen beträgt derzeit 33 €. Es ist nicht teuer, wenn man sieht, was iFit an Workouts anbietet, von Krafttraining bis hin zu Cardio, Yoga und speziellen Laufkursen. Finanziell noch interessanter ist es, wenn mehrere Familienmitglieder davon profitieren!

Darüber hinaus ist dieses Programm verfügbar in 10 Sprachen, einschließlich Französisch. Mit einem einzigen Abonnement können Sie insgesamt 5 Benutzerprofile erstellen, genug für die meisten Familien.

Sie sind nicht langfristig gebunden, da das iFit-Abo jederzeit kündbar ist. Beachten Sie auch, dass ProForm- und NordicTrack-Fitnessgeräte nicht von dieser App abhängig sind, um zu funktionieren.

Für wen ist dieses Cardiogerät geeignet?

Wie schon gesagt, ist es nicht die ideale Ausstattung für diejenigen, die beim Cardio ein sportliches Training aller Muskeln wünschen. 

Aber für alle, die gerne gehen oder laufen, ist ein Laufband die ideale Wahl Gewicht verlieren zu Hause. Es kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen Fitness schnell und effizient bequem von zu Hause aus. So können Sie in kürzester Zeit die größtmögliche Leistung erbringen, die meisten Kalorien verbrennen und die Kondition Ihres Herzens und Ihres gesamten Herz-Kreislauf-Systems verbessern.

Es ist auch das ideale Cardiogerät für Sportler, die Laufen gewohnt sind, sogar um für Marathons zu trainieren. Sie können Ihr Laufband das ganze Jahr über verwenden und Ihr VO2Max-Niveau und Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten, ohne Ihr Zuhause zu verlassen. Und das, selbst wenn das Wetter draußen mies ist.

Die verwendeten Muskeln

Die hauptsächlich betroffenen Muskeln sind die der Oberschenkel (Quadrizeps und Beinbeuger), Waden und Gesäßmuskeln. Dies gilt umso mehr, wenn die Steigung des Laufbands erhöht wird. Auch die Bauchmuskeln kommen zum Einsatz, besonders beim Laufen.

Der Rücken, die Schultern, die Brustmuskeln und die Arme werden ebenfalls verwendet, jedoch mit einer viel geringeren Intensität als die Ellipsentrainer bei dem die Ruderer. Es ist möglich, mit gewichteten Armbändern zu laufen, um die Spannung für den Oberkörper zu erhöhen. Die Wirkung bleibt jedoch begrenzt.

Und das Herz

Selbst wenn wir nicht daran denken, es in die Liste der Muskeln aufzunehmen, ist es natürlich das Hauptproblem das Herz

Seine Aufgabe ist es, Blut zu pumpen, um es durch alle Teile des Körpers zu zirkulieren. Das Blut nimmt Sauerstoff aus der Atmung auf und bringt Kohlendioxid zurück.

Es ist für jeden Menschen äußerst wichtig, ein gesundes Herz und ein gesundes Herz-Kreislauf-System zu erhalten. Der Zustand des Herzens ist bei weitem der Hauptgrund für körperliche Betätigung, mehr noch als die Entwicklung der Skelettmuskulatur.

Die besten Laufbandmarken

Es wäre nicht möglich, alle Marken auf dem Markt aufzulisten, aber hier sind einige namhafte Hersteller in Europa:

CareFitness

Als Nr. 1 im Heimfitnessbereich in Frankreich bietet Care Fitness Laufbänder an, die zuverlässig, wenn auch nicht innovativ sind. Ihre Cardiogeräte sind für Heimfitness, Rehabilitation, Fitnessstudios, Hotels, Gemeinden usw. konzipiert. 

Care Fitness vermarktet seine Produkte unter mehreren Marken: Intensive Line, CARE, CARE First Line, MediCARE, BodyCARE, STRIALE und IxoSport.

Sportstech

Sportstech ist eine deutsche Marke, die qualitativ hochwertige und innovative Fitnessgeräte anbietet. Im Allgemeinen sind seine Preise sehr wettbewerbsfähig. Ihre große Sorge ist, dass ihre Modelle sehr oft ausverkauft sind und dass ihr Kundendienst nicht sehr reaktionsschnell ist. Es ist besser, ihre Produkte über Amazon zu kaufen, um von der einfachen Rückgabe des Materials zu profitieren, wenn Sie ein Problem haben.

Davon abgesehen bietet Sportstech eine 5-Jahres-Garantie auf seine Hardware, was selten genug ist, um darauf hinzuweisen.

nordische Strecke

Für viele Anwender ist diese Marke der Maßstab für Qualität und Innovation. Er beweist es wieder einmal mit der beeindruckenden Neigung der Modelle der Sondersortiment Steigungstrainer und fabelhafte iFit-Coaching-Videos.

Es gibt es seit 25 Jahren und gehört zur gleichen Gruppe wie ProForm, die die etwas weniger erfolgreichen und günstigeren Modelle der Gruppe präsentiert.

ProForm

ProForm wurde in den 80er Jahren als Spezialist für Heimfitness gegründet und gehört zur gleichen Gruppe wie NordicTrack. Es bietet innovative Laufbänder, die einfach zu bedienen sind. 

Die meisten ihrer Modelle sind nicht nur mit der iFit-App kompatibel, sondern verfügen auch über Tablet-Halter, Audiosysteme und zahlreiche voreingestellte Trainingsmenüs, damit Sie bei jedem Training motiviert bleiben. 

Außerdem sind ihre faltbaren Modelle sehr gut konzipiert, wenn Sie wenig Platz haben.

Einige andere große Marken

Hier sind weitere bekannte Marken, die Sie insbesondere in Frankreich und Kanada finden können:

  • BH Fitness (spanische Marke)
  • SOLE-Fitness (im Fachhandel erhältlich)
  • Skandika (High-End- und Pro-Bereich)
  • Kettler (eher Hightech)

Wie man ein Laufband benutzt

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, besser zu trainieren, egal für welches Laufband Sie sich entscheiden:

  • Beginnen Sie langsam, Ihre Muskeln aufzuwärmen, und erhöhen Sie dann langsam Ihre Geschwindigkeit, wenn sich Ihre Muskeln angenehm entspannen. In der Regel berücksichtigen die vorprogrammierten Sessions auf den Konsolen diese Aufwärmphase.
  • Sobald Sie Ihre Laufgeschwindigkeit erreicht haben, erhöhen Sie die Steigung leicht, sofern Ihr Gerät dies zulässt, um die Belastung Ihrer Knie bei jedem Schritt zu verringern.
  • Möchten Sie Ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern? Machen Sie in diesem Fall kürzere Schritte bei höherer Geschwindigkeit, um die Durchblutung und Herzfrequenz zu beschleunigen.
  • Interessieren Sie sich mehr für die Entwicklung Ihres Muskeltonus und Ihrer Ausdauer? Verlängern Sie also Ihren Schritt, um die schnell zuckenden Fasern zu aktivieren.
  • Wenn Sie anfangen, Schmerzen im unteren Rücken zu spüren, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie auf Ihre Ferse treten. Korrigieren Sie Ihre Bewegung, um Ihren Fuß auf die Spitze zu stellen und den Aufprall auf den unteren Rücken zu reduzieren.
  • Wenn Sie sich müde fühlen, drücken Sie nicht einfach „Stop“. Kehren Sie für 5 Minuten zu einem langsameren Tempo zurück, um Beinkrämpfe zu vermeiden, und lassen Sie Ihre Herzfrequenz langsam sinken.

Bestes Laufband: Fazit

Alle oben genannten Laufbänder sind gute Optionen, abhängig von Ihrem Budget und Ihren Bedürfnissen. Wir hoffen, dass Sie sich nach der Überprüfung der Top 10 Laufbänder wohler fühlen, wenn Sie das Modell wählen, das alle gewünschten Funktionen zum besten Preis bietet.

Laufbänder sind eine fantastische Investition für alle, die das ganze Jahr über ihr Fitnessniveau erreichen oder halten möchten. Sie können jederzeit trainieren, unabhängig vom Wetter oder Verkehr draußen, und sogar ein paar zusätzliche Kilometer am Tag sammeln.

Welche Art von Cardio-Workout Sie auch wählen, Ihr Herz wird es Ihnen danken!

Hinterlassen Sie eine Nachricht im Kommentarbereich unten, um Ihre Fragen zu stellen oder Ihre Meinung zu einer von Ihnen verwendeten Matte mitzuteilen. DANKE !

FAQ – Antworten auf Ihre Fragen

Was ist der Unterschied zwischen einem Laufband und einem Laufband?

Ein Laufband mit einer Höchstgeschwindigkeit von 7 bis 8 km/h ist zwangsläufig ein Laufband, während Laufbänder in der Regel mehr als 12 km/h beim Joggen und bis zu 25 km/h für echte Laufmodelle erreichen. Laufbänder sind im Allgemeinen auch leichter und etwas kleiner als Laufbänder.

Auch die Motorleistung ist bei den für den Rennsport bestimmten Modellen größer. Eine Dauerleistung von 2,5 bis 3 PS ist erforderlich, um 20 km/h zu erreichen, und ein noch stärkerer Motor wird es ermöglichen, 22 km/h zu überschreiten.

Was kostet ein Laufband?

Meistverkaufte Laufbänder liegen oft im Bereich von 1.000 bis 1.500 US-Dollar, da es schwierig ist, ein gutes Modell zum Laufen unter dieser Preisspanne zu finden. Sie können jedoch ein Laufband von guter Qualität für nur 700 US-Dollar finden.

Billige Modelle sind sehr oft von schlechter Qualität und halten nicht lange. 
Modelle, die für intensives Training geeignet sind, überschreiten 2000 € und können 5000 € erreichen, aber das erscheint ziemlich logisch, wenn man die Technologie sieht, die für solche Fitnessgeräte erforderlich ist.

Welche Motorleistung für ein Laufband?

Dies ist ein entscheidendes Kriterium vor dem Kauf. Ein Modell, das zum Gehen gedacht ist, kann mit 1,5 PS zufrieden sein, während Sie 2 bis 3 PS benötigen, um ein wenig in einem moderaten Tempo zu laufen. Planen Sie andererseits mindestens 3 PS ein, um lange Läufe zu machen und ein gleichmäßiges Tempo zu halten.

Wer kann ein Laufband benutzen?

Jeder, der laufen oder laufen kann, kann ein Laufband für Cardio verwenden. Tatsächlich kann die Geschwindigkeit nur 1 km/h betragen und einige Maschinen können bis zu 25 km/h erreichen. Ganz zu schweigen davon, dass Liegegeräte die Schwierigkeit Ihres Trainings ernsthaft erhöhen können.

Laufband faltbar oder nicht?

Wenn Sie zu Hause kein Platzproblem haben, wählen Sie eine klassische Maschine. Je weniger bewegliche Teile an einem Gerät vorhanden sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit eines Ausfalls oder Verschleißes. Darüber hinaus werden Sie immer mehr versucht sein, eine Sitzung zu absolvieren, wenn die Maschine nur darauf wartet, dass Sie starten.

Andererseits ist ein faltbares Laufband besonders nützlich, wenn Sie wenig Platz haben.

Wie pflegt man ein Laufband?

Von allen Heimfitnessgeräten erfordern Laufbänder die meiste Aufmerksamkeit und regelmäßige Wartung. Das liegt an ihrem Design. Während Sie auf dem oberen Teil der Lauffläche gehen oder laufen, ist der untere Teil ständig in Kontakt mit Teilen wie Motor, Rollen usw. Daher ist eine Schmierung unerlässlich, um eine reibungslose Bewegung und eine längere Lebensdauer zu gewährleisten.

Sollten Sie ein gebrauchtes Laufband kaufen?

In den meisten Fällen ist dies eine schlechte Idee, da gebrauchte Modelle entweder zu abgenutzt, schlecht gepflegt oder veraltet sind.

Aber es kann passieren, dass Sie mit jemandem, den Sie kennen, ein gutes Geschäft machen. In diesem Fall muss der Preis viel niedriger sein als das neue Modell, es muss neu sein, und Sie können es genug ausprobieren, um zu sehen, ob es perfekt zu Ihnen passt.

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