Cinderella Solution Gewichtsverlustprogramm für Frauen (Rezension)

Generell ist das Problem bei einem Abnehmprogramm für Frauen, dass die meisten zu wissenschaftlich sind, weil man seine Mahlzeiten mit militärischer Präzision planen und alles bis aufs letzte Gramm abwiegen muss.

Wer hat dafür Zeit? 

Außerdem basieren die meisten Diäten auf Theorien, die wie aus einem Science-Fiction-Film klingen, was es schwierig macht, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.

Deshalb wirken auch die besten Abnehmprogramme eine Weile, aber nicht ewig. Einfach, weil sie weder praktisch noch langlebig sind, was Sie für das Berüchtigte rüstet Jo-Jo-Effekt.

Die Mehrheit der Frauen, die eine Diät machen, leiden darunter und finden keine Möglichkeit, ihr Idealgewicht zu erreichen oder zu halten. 

In der Tat ist der schwierigste Teil beim Abnehmen von Pfunden der Erhaltungs- oder Erhaltungsteil des Gewichts, das nach den Anstrengungen erreicht wird. Nicht das Abnehmen ist einfach, aber die meisten Frauen finden, dass es nichts damit zu tun hat, ihr gewünschtes Körpergewicht zu halten. Es ist noch komplizierter.

Deshalb möchte ich Ihnen eine Lösung zur Gewichtsabnahme vorstellen, die speziell für Frauen entwickelt wurde.

Für wen ist dieses Programm?

Dieser Diätplan ist ideal für Frauen, die es bereits erfolglos versucht haben Gewicht verlieren auf traditionelle Weise, d.h. durch Kalorienzählen und restriktives Essen. Vielleicht haben Sie abgenommen, aber wahrscheinlich schnell wieder zugenommen.

Das Programm ist für Frauen gedacht, die das mühsame Kalorienzählen und schwer einzuhaltende Essenspläne satt haben. Was im wirklichen Leben passiert, ist, dass eine solche Annäherung an Sound Diät drängt dich schließlich dazu, aufzugeben.

Die Cinderella-Lösung stellt eine Methode dar, mit der Sie Ihre Fettabbauziele auf einfache und natürliche Weise erreichen können. Es ist inspiriert von den Essgewohnheiten in Ländern wie Spanien oder Japan, wo die Menschen im Allgemeinen dünner sind, ohne sich Gedanken über das Kalorienzählen zu machen.

Es ist für Frauen geeignet, die eine ausprobieren möchten gesunde und einfach zu befolgende Methode zum Abnehmen ohne die negativen Auswirkungen gängiger Diäten mit ihrem Jo-Jo-Effekt .

Was ist die Cinderella Solution?

Es ist ein System zur Gewichtsabnahme nur für Frauen, entwickelt um eine einfache und bequeme Methode der Geschmacksverteilung, die das Zählen von Kalorien überflüssig macht. Das Programm wurde für alle Frauen, unabhängig vom Alter, entwickelt, um sie auf ihrem Weg zur Gewichtsabnahme zu unterstützen. 

Die Cinderella-Lösung ist ein digitales Programm, das aus mehreren elektronischen Handbüchern und Video-Tutorials besteht, die alle zum Download zur Verfügung stehen. 

Ernährungs- und Bewegungspläne wurden entwickelt, um die essentiellen Hormone wieder auf ihre besten Werte zu bringen. Dies betrifft insbesondere Insulin, Cortisol und Östrogen.

Wie funktioniert dieses Programm zur Gewichtsabnahme für Frauen?

Die Cinderella-Lösung basiert lose auf a Aroma-Pairing-Strategie erstmals im japanischen Shokuiku-Ernährungsprogramm getestet. Letzteres wurde genau implementiert, um Menschen zu helfen Gewicht verlieren und behalten ihr ideales Körpergewicht während des gesamten Lebens bei, ohne das Auf und Ab, das mit den meisten kommerziellen Diäten verbunden ist.

Lebensmittelkombinationen helfen auf natürliche Weise, Fett zu verbrennen, ohne sich Gedanken über das Kalorienzählen machen zu müssen. Es ist ein schmackhafteres und angenehmeres Abnehmerlebnis als die üblichen komplizierten und geschmacklosen Diäten.

Frauen, die sich Sorgen über die Schwierigkeiten einer langfristigen Diät machen und auf angenehme Weise abnehmen möchten, werden dieses Programm ansprechend finden. Zumal die Techniken dieses Programms beliebig oft wiederholt werden können.

Wie lange dauert es ?

Das Programm zum Abnehmen für Frauen dauert 28 Tage und ist in zwei 14-tägige Phasen namens „Ignition“ und „Launch“ unterteilt. Sie kann aber nach Bedarf wiederholt werden, bis Ihr Idealgewicht erreicht ist.

Die beiden Phasen funktionieren etwas anders: 

  • Während der Phase Zündung, Sie sollen 3 Mahlzeiten am Tag essen;
  • Während der Phase Starten, Sie werden 4 Mahlzeiten am Tag essen.

Die beiden Phasen beinhalten jeweils 14 verschiedene Speisepläne für jeden Tag. Es gibt keinen Raum für Vermutungen. Sie finden auch Bonusrezepte zum Aufpeppen und Variieren von Standard-Speiseplänen.

Sehr durchdacht hat der Autor auch Ernährungsoptionen für Vegetarier, Veganer, Pescetarier, Lacto und Ovo in allen Kombinationen aufgenommen.

Die Cinderella-Lösung ist einfach in der Methode, überlässt aber bei der Umsetzung nichts dem Zufall. Die Schritt-für-Schritt-Speiseplanung sagt Ihnen, was Sie für jede Mahlzeit im Plan für 4 Wochen essen sollten.

PhenQ

Ist Sport Pflicht?

Körperliches Training ist völlig optional und bestehen aus 8 bis 20 minütigen sanften Bewegungsabläufen, die den weiblichen Stoffwechsel ankurbeln sollen. Übungen können zu Hause mit dem Körpergewicht und einfachen Geräten wie z Hanteln hell.

Obwohl optional, wissen Sie, wie gut ich denke, dass Bewegung zur Gewichtsabnahme ist. In der Tat ist es der beste Weg, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Muskelschwund zu verhindern, der immer mit Fettabbau verbunden ist.

Auch wenn Sie Schmerzen nicht mögen, erhöhen Sie Ihre Erfolgschancen, indem Sie die Übungen im Programm befolgen.

Was die Cinderella Solution enthält

Schlankheitsprogramm für Frauen
Komplettes Programm zum Abnehmen für Frauen

Dieses Programm ist in 4 digitale Bücher unterteilt:

1. “Haupthandbuch und Benutzerhandbuch“ (103 Seiten). Dies ist das ausführliche Handbuch und Nachschlagewerk für alles rund um Cinderella Solution. Es ist in 3 Teile gegliedert.

2. “Schnellstart“ (65 Seiten). Wenn Sie ohne die technischen Erklärungen sofort loslegen möchten, führt Sie dieses Handbuch direkt zum Prozess. Aber er wird Sie oft daran erinnern, sich die Mühe zu machen, den Hauptführer zu lesen. 

3. “Anleitung zur Aktivitäts- und Bewegungssequenzierung“ (29 Seiten). Er erklärt Ihnen den Schulungsteil der Cinderella-Lösung. Es enthält auch den Link zur Videoseite der digitalen Bibliothek. Obwohl diese Übungen optional sind, kann ich Sie nur dazu ermutigen, sie zu befolgen. 

4. “21-Tage-Kickstart-Ernährungsleitfaden“ (24 Seiten). Es hilft Ihnen, Ihre Mahlzeiten zu planen, indem es die Prinzipien des Hauptleitfadens anwendet. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die besten Speisenpaarungen zusammenstellen, um den Fettabbau bei Frauen zu beschleunigen. Aber auch hier ersetzt es nicht den Hauptführer.

Was macht die Cinderella Solution einzigartig?

Die Aschenputtel-Lösung begann mit der Beobachtung von Carly Donovan, dass Menschen in bestimmten Ländern anscheinend ein geringeres Körpergewicht haben und weniger Probleme mit Fettleibigkeit haben, obwohl sie Lebensmittel zu sich nehmen, die oft von Diäten verurteilt werden.

Die Spanier und Japaner beispielsweise konsumieren Fette, Kohlenhydrate und trinken Wein. Sie weisen jedoch ein relativ niedriges durchschnittliches Körpergewicht auf und haben eine gute Langlebigkeit.

Der Grund für diesen scheinbaren Widerspruch liegt in der Weg davon essen diese Menschen ihre Lebensmittel und kombinieren sie, ohne sich Gedanken über die Kalorien zu machen.

Aus diesem Grund verwendet die Cinderella-Lösung a Aroma-Pairing-Strategie um Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Sie verwendet die richtigen Lebensmittel in der richtigen Kombination, um das Sättigungsgefühl zu steigern. So fühlen Sie sich länger satt. ohne Heißhunger und ohne sich auf Essen zu stürzen.

Die Flavour Pairing Strategie zur Gewichtsabnahme

Im Programm werden Lebensmittel in 4 Hauptgruppen eingeteilt:

  • WICHTIGE Proteine
  • KÖNIGLICHE Fette
  • LEISTUNGSSTARKE Kohlenhydrate
  • HEILIGE Kohlenhydrate

Speisepläne geben Ihnen Vorschläge für tägliche Mahlzeiten, aber Sie können Ihre eigene personalisierte Mahlzeit nach Ihren Vorlieben zusammenstellen. In jeder der 4 Gruppen haben Sie eine lange Liste von Lebensmitteln zur Auswahl. Das macht das Programm flexibel und für jeden Gaumen geeignet.

Die im Programm skizzierte 3-Stufen-Geschmackspaarungs- und Fettabbaustrategie soll:

  • revitalisieren weiblicher Stoffwechsel bei Fettverbrennung;
  • Kompensieren für die nachteiligen Auswirkungen der modernen Ernährung und des Lebensstils auf den Insulin-, Cortisol- und Östrogenspiegel.

Seine Shokuiku-Ursprünge

Die im Programm beschriebenen Geschmackskombinationen sind frei inspiriert von dem im Juni 2005 verabschiedeten japanischen Gesetz zur Ernährungserziehung („Shokuiku“ auf Japanisch).

Flavor Pairing Rituals wurden entwickelt, um einfache Lebensmittel in gewinnbringende Kombinationen zu verwandeln, die Sie satt machen und Sie daher davon abhalten zu viel essen. Dies fördert ein metabolisches und hormonelles Gleichgewicht in Ihrem Körper.

Aber während Japan das Land ist, das diesen gesunden Essgewohnheiten einen Namen gegeben hat, folgen auch andere Länder ähnlichen Richtlinien, wenn es um Kombinationen geht, wie beispielsweise Spanien.

4 Shokuiku-Regeln

Insbesondere verwendet die Cinderella-Lösung 4 der 11 Shokuiku-Geschmackspaarungsrituale, insbesondere diejenigen, die am besten geeignet und am effektivsten sind, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen.

Eine der effektivsten Food-Pairing-Strategien, die im Programm beschrieben werden, ist die Kombination von Kohlenhydraten. Indem Sie verschiedene Kohlenhydrate miteinander kombinieren (ohne Protein), können Sie einige der hartnäckigsten weiblichen Fettspeicherbereiche anvisieren. 

Diese Kombination bringt Insulin, Cortisol und Östrogen wieder auf ein gesundes Niveau, fördert die Fettverbrennung und revitalisiert den weiblichen Stoffwechsel. Dies reicht aus, um den schädlichen Auswirkungen der modernen Ernährung und Lebensweise entgegenzuwirken.

Eine kleine Warnung zu Matcha

Wie Sie wissen, möchte ich nicht sagen, dass alles schön ist, wenn es das nicht ist. In der Hauptpaarung „Grüner Tee und Vanille“ wirbt die Autorin Carly Donovan für Matcha-Tee und bewirbt ein Produkt auf Seite 84. 

LASS DICH NICHT TÄUSCHEN! Das ist der Teil, der mich an diesem Programm am meisten ärgert. SIE BRAUCHEN ES NICHT! Vor allem beim Goldpreis…

Es ist kein Tee, der Ihr Leben verändern wird, egal wie gut er ist. Jeder grüne Tee wird tun. Da heißt es!

Lass uns weitermachen…

Workouts zur Beschleunigung der Fettverbrennung

Obwohl nicht obligatorisch, bietet der „Movement Sequencing and Activity Guide“ ein Trainingsprotokoll für Frauen, das so konzipiert ist, dass es zu Hause mit nur einem Paar Hanteln und etwas Platz befolgt werden kann.

Das sind Bewegungsabläufe, die Ihren Körper sanft in eine bessere körperliche Form bringen, Stimulierung des Fettabbaus und Verbesserung des Muskeltonus ohne den Druck hochintensiver Trainingseinheiten für Männer.

Die Übungen werden in einer Online-Bibliothek von präsentiert 60 Videos auf die Sie von Ihrem Smartphone oder PC über das Schulungshandbuch zugreifen können. Sie können die Videos auch im MP4-Format herunterladen, sodass Sie sie sogar offline verwenden können.

Übungen zum Abnehmen für Frauen
Screenshot einiger online verfügbarer Trainingsvideos

Die Trainingshäufigkeit ist flexibel, abhängig von Ihren Zielen und davon, wie viel Gewicht Sie verlieren möchten, aber jede Sitzung dauert normalerweise 8-20 Minuten.

Diese Routinen sind rund um den weiblichen Stoffwechsel konzipiert und in Sequenzen strukturiert, die von einer bestimmten Übung zur nächsten fließen. Das Handbuch empfiehlt einen Zyklus jeden zweiten Tag für Anfänger und bis zu 2 Zyklen pro Tag, drei Tage hintereinander für Fortgeschrittene, gefolgt von einem freien Tag.

Es gibt 15 Workouts im Programm, die jeweils 6 bis 10 Übungen enthalten, die im Video präsentiert werden.

>> Besuchen Sie die Cinderella Solution-Website <<

Ein paar Worte zu Carly Donovan

Die Autorin der Methode ist Carly Donovan. Es ist ein Ernährungsspezialist lebt in Guelph, Ontario, Kanada. Sie ist seit 10 Jahren im Gewichtsverlustgeschäft für Frauen tätig.

Als sie selbst einmal übergewichtig war, erlebte sie die Enttäuschungen traditioneller kalorienzählender Diäten und den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, bis sie ihre eigene Geschmackskombinationsstrategie entwickelte.

Mehr über Carly erfährst du unter seinen Instagram-Account .

Und die Zeugnisse?

Die Cinderella-Lösung ist ein echtes Programm mit echten Testimonials, da alle angezeigten Vorher- und Nachher-Fotos von Frauen einzigartig für das Programm sind und nicht Fotos, die von Dutzenden anderer Websites verwendet werden, wie es oft bei einigen Programmen der Fall ist.

Es gibt viele echte Erfahrungsberichte, da das Programm schon seit geraumer Zeit besteht und Zeit hatte, eine solide Basis zufriedener Kunden zu gewinnen.

Testimonial Programm zur Gewichtsabnahme für Frauen - Sara

Wie bei allen anderen Programmen auf dem Markt hasse ich jedoch das gehypte Video auf der Verkaufsseite. Wenn Sie wie ich sind, klicken Sie auf den Link direkt unter dem Video, um stattdessen die geschriebene Seite zu sehen. Schließlich liegt es an Ihnen.

>> Besuchen Sie die Cinderella Solution-Website <<

Vor- und Nachteile der Cinderella-Lösung

So können wir die Stärken und Schwächen davon zusammenfassen Gewichtsverlust Programm Besondere Frauen:

VORTEILE

  • Einfacher und unkomplizierter Fettabbauplan für Frauen;
  • Kein Kalorienzählen erforderlich;
  • Basierend auf einem sehr einfachen Nahrungskopplungssystem, um Körperfett schneller zu verbrennen;
  • Geschrieben von einer Frau für Frauen. Carly Donovan hatte die gleichen Schwierigkeiten wie ihre Leser;
  • Viele authentische Zeugnisse, um die Wirksamkeit des Plans zu unterstützen;
  • Das optionale Trainingsprotokoll mit Lehrvideos wurde für Frauen entwickelt und ist gut gemacht. Die 8-minütigen Sitzungen können zu Hause mit sehr wenig oder gar keiner Ausrüstung durchgeführt werden;
  • Der Plan funktioniert für Frauen jeden Alters, besonders nach den Teenagern und Zwanzigern, wenn sich der Stoffwechsel verlangsamt;
  • Es ist eine erschwingliche Lösung;
  • Sie profitieren von einer 60-tägigen Geld-zurück-Garantie.

NACHTEILE

  • Während kein Kalorienzählen notwendig ist, müssen Sie immer noch in einem Kaloriendefizit sein, egal welche Lebensmittelkombinationen Sie kombinieren. Es ist in jedem Fall eine unausweichliche Regel, Gewicht zu verlieren;
  • Sie können den üblichen Marketing-Trick der Verschwörungstheorie sehen: Die Diätindustrie möchte nicht, dass Informationen weitergegeben werden;
  • Einige Zusatzverkäufe sind unnötig oder zu teuer (wie Matcha).

Fazit zu diesem Programm zur Gewichtsabnahme für Frauen

Die Cinderella-Lösung ist ein einfaches und unterhaltsames Fettabbauprogramm für Frauen. Es bietet klare Schritt-für-Schritt-Ernährungsanleitungen, aber ohne das gefürchtete Kalorienzählen.

Seine Wirksamkeit beruht auf a Strategisches Food Pairing zur Gewichtsabnahme, entworfen, um so schnell wie möglich zu sättigen. Dies verhindert, dass Sie zu viel essen, und gleicht dabei Ihre Hormone aus.

Und die Autorin Carly Donovan bietet eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie, wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sind.

Mit einem optionalen Trainingsprogramm für Frauen ist Cinderella Solution eine realistische Anleitung zur Gewichtsabnahme für Frauen, die eine Diät ohne Kalorienzählen machen möchten.

Dies ist jedoch nicht der Fall keine schnelle Lösung, weil es Geduld und Konsequenz erfordert. Sie müssen die Verfahren sorgfältig und täglich befolgen, um abzunehmen. 

Zusätzliche Verkaufserinnerung

Um sicherzustellen, dass Sie nicht hereingelegt werden, erinnere ich Sie an das, was ich im Shokuiku-Teil gesagt habe. Verschwenden Sie Ihr Geld nicht mit dem auf Seite 84 des Hauptbuchs vorgestellten Matcha. Es ist zu teuer.

Und das sage ich Ihnen auf die ehrlichste Art und Weise, weil ich eine Provision bekomme, wenn Sie es kaufen … Es ist also wirklich in Ihrem Interesse, dass ich das sage.

Du wirst finden Bio-Matcha woanders billiger.

>> Cinderella Solution offizielle Website <<

FAQ – Antworten auf Ihre Fragen

Ist The Cinderella Solution ein Betrug?

Nein, es ist kein Betrug und dieses Programm zur Gewichtsabnahme für Frauen ist absolut legitim. Es wurde von einem erfahrenen Autor auf diesem Gebiet mit nachgewiesenen Ergebnissen entwickelt.

Gibt es Nebenwirkungen bei dieser Diät?

Die Cinderella-Lösung bietet ein völlig natürliches Gewichtsabnahmeprotokoll, das auf Lebensmittelpaarungen basiert. Es ermöglicht somit ein nachhaltiges Management des Körpergewichts über einen langen Zeitraum. Fragen Sie jedoch immer zuerst Ihren Arzt um Rat, wenn Sie eine Krankengeschichte haben.

Woher weiß ich, ob diese Methode für mich funktioniert?

Ich empfehle Ihnen, die Erfahrungsberichte von Kunden zu lesen, um sicherzustellen, dass dieses Programm Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil entspricht. Dann gehen Sie wenig Risiko ein, da Sie von einer 60-tägigen „Zufriedenheits- oder Rückerstattungsgarantie“ profitieren. Du kannst es also beruhigt versuchen.

Funktioniert die Cinderella-Lösung wirklich?

Ja, dieses Programm gibt es schon lange genug, um unzählige positive Erfahrungsberichte zu generieren. Jeder ist jedoch einzigartig und die Ergebnisse können variieren. Deshalb bleibt die 60-Tage-Garantie ein großer Vorteil für Sie.

Wie viel kostet dieses Abnehmprogramm für Frauen?

Im Moment kostet es 37€ HT. Es ist wirklich nicht viel, da man es nach Belieben verwenden kann und das dazugehörige Sportprogramm sehr gut gemacht ist.

Wo kann ich die Cinderella-Lösung kaufen?

Sie können es nur von der offiziellen Website erhalten: >> Website der Cinderella Solution <<

Kann ich eine Rückerstattung erhalten, wenn es nichts für mich ist?

Natürlich, denn Sie profitieren von einer bedingungslosen 60-tägigen „Zufrieden-oder-zurück-Garantie“. Sie brauchen sich nicht zu rechtfertigen.

>> Klicken Sie hier, um die Website von Cinderella Solution zu besuchen <<

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