Las 8 mejores pistolas de masaje muscular

La terapia de masaje es una forma popular de reducir la tensión y el dolor muscular. Sin embargo, no es necesario acudir a un profesional para experimentar los beneficios. El masajeador de percusión, también conocido como pistola de masaje, produce breves ráfagas de presión en tu tejido muscular. Como resultado, ayuda a reducir el dolor muscular al aumentar el flujo sanguíneo a la zona objetivo.

Pero con tantas pistolas de masaje en el mercado, ¿cómo encuentra el producto adecuado para usted?

Para elaborar la lista de las mejores pistolas de masaje, hemos tenido en cuenta los siguientes 3 criterios:

  • Potencia: Buscamos productos con una capacidad de al menos 2.000 movimientos por minuto (RPM);
  • Características especiales: analizamos las pistolas de masaje con características geniales, como cabezales extraíbles, estuches portátiles, diseño liviano y múltiples modos de masaje.
  • Reseñas de usuarios: todos los artículos de esta lista tienen numerosas reseñas de compradores, la mayoría de las cuales son positivas. Por supuesto, es imposible que el equipo agrade a todos, pero una gran cantidad de opiniones favorables siempre es una buena señal.

Aquí tienes las 9 mejores pistolas de masaje del momento…

Nuestra selección de la mejor pistola de masaje.

Sin entrar en todos los detalles técnicos, intentaré darte las características principales de cada pistola de masaje seleccionada.

ModeloVelocidadesMaxiAutonomíaCabezasPremio
addsFit Mini33200 ppm6 h2
Renpho53200 ppm6 h5
Mebak 353200 ppmDe 3 a 6 horas7€€
Shavron43200 ppm6 h4€€€
Hypervolt 2 Pro53200 ppm3 h5€€€€
Theragun Elite52400 ppm2 h4€€€
Masajeador Fixx 2.053000 ppm1 h 305€€€€
Theragun PRO52400 ppm5 h6€€€€€
Tabla comparativa de pistolas de masaje

Pistola de mini-masaje addsFit

Las 8 mejores pistolas de masaje muscular 1
Las 8 mejores pistolas de masaje muscular 2
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Las 8 mejores pistolas de masaje muscular 4
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addsFit Mini
Pequeña y poco potente, la pistola de masaje addsFit Mini compensa todo eso en términos de elegancia, precio y transportabilidad. Viene en una caja compacta con un enchufe USB y 2 cabezales (uno plano y otro más afilado para los puntos de activación). En cualquier caso, es lo suficientemente ligero como para moverse fácilmente sobre tus músculos doloridos.
Tiene 3 ajustes de potencia, pero con sólo 6 mm de recorrido, el impacto es menor que el de un modelo convencional. Sin embargo, es suficiente para aquellos que simplemente quieren un alivio muscular rápido y fácil en cualquier lugar.
Premio
80
Potencia
40
Autonomía
100
Cabezas
30
PARA
Tres niveles de velocidad, hasta 3200 ppm
6 horas de autonomía
Muy silencioso
Cuerpo totalmente metálico ultraligero de 360 g
Fácil de llevar (bolso)
Barato
CONTRA
No es muy potente
Sólo 2 cabezas
63

Nuestra calificación

Pistola de masaje Renpho

Les 8 meilleurs pistolets de massage musculaire 5
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Les 8 meilleurs pistolets de massage musculaire 6
source road.cc
Les 8 meilleurs pistolets de massage musculaire 7
Pistolet Renpho avec 5 têtes
Renpho
Este económico aparato de Renpho tiene una buena potencia (hasta 3.200 ppm) y 5 cabezales para liberar todos los nudos musculares y favorecer el tiempo de recuperación. Alivia los cuádriceps y los gemelos demasiado contraídos.
Es cierto que la calidad de construcción no está a la altura de los mejores modelos de esta comparación, como el Theragun. Tiende a vibrar cuando se utiliza a máxima velocidad. Pero el precio es imbatible para sus prestaciones, lo que lo hace perfecto para los deportistas aficionados.
Premio
100
Potencia
80
Autonomía
100
Cabezas
60
PARA
5 cabezales extraíbles
Barato
5 configuraciones de velocidad de 1800 a 3200 ppm
Desconexión automática
Se puede utilizar en todas las zonas del cuerpo
Hasta 6 horas de duración de la batería
Se carga mediante un cable USB
Se suministra con maletín de transporte
CONTRA
Vibración a máxima velocidad
Un poco de aspecto barato
85

Nuestra calificación

Mebak 3

Podría decirse que es el modelo más vendido en Amazon, y por una buena razón. El Mebak 3 es a la vez asequible, potente y súper completo con sus 7 cabezales. Es el único con casi 9000 valoraciones y una media de 5 estrellas. ¡Eso dice mucho sobre el producto!

También es el único que ofrece una gama tan amplia de velocidades de funcionamiento con 5 configuraciones de 640 a 3200 ppm. Su autonomía es bastante buena con su batería de litio que dura de 3 a 6 horas en funcionamiento.

No es realmente compacto, pero sigue siendo fácilmente transportable en su estuche.

Especificaciones clave:

  • 5 configuraciones de velocidad de 640 a 3200 ppm
  • 7 cabezales extraíbles
  • recorrido de 12 mm
  • Mango ergonómico
  • 3 a 6 horas de duración de la batería
  • Muy silencioso
25%
Mebak 3 Pistola de Masaje Muscular Masajeador Muscular Masajeador Muscular...
  • ALIVIA LAS MOLESTIAS MUSCULARES: la pistola de masaje Mebak 3...
  • PISTOLA DE MASAJE SILENCIOSA: muy silenciosa en el trabajo, la...
  • AJUSTES DE VELOCIDAD: 5 velocidades diferentes pueden satisfacer...

Shavron

La pistola de masaje Shavron gris carbón es una excelente opción para la tensión muscular.

Es potente con sus 5 niveles de velocidad hasta 3200 percusiones por minuto. Además, no necesita cargarse con frecuencia con su batería de iones de litio incorporada que dura 6 horas de uso. También es muy silencioso.

Es un modelo más grande que la mayoría de los otros modelos de esta lista, por lo que puede que no sea tu mejor opción si quieres una pistola de masaje para tu bolsa de deporte. Aun así, viene con un útil estuche de viaje.

Dispones de 4 cabezales intercambiables, incluido uno para masajear cada lado de la columna (sin golpearlo).

Especificaciones clave:

  • 4 cabezales extraíbles
  • 5 velocidades diferentes de 1400 a 3200 ppm
  • Estuche de transporte
  • 6 horas de duración de la batería
  • Muy buena relación calidad-precio
Pistola de masaje Shavron, masajeador de percusión profesional,...
  • Acelera la recuperación muscular - El...
  • Potente motor brushless + 5 velocidades - De 1.400 a 3.200...
  • 4 cabezales de masaje intercambiables - El diseño ergonómico...

Hyperice Hypervolt 2 Pro

El modelo Hypervolt es uno de los favoritos entre muchos entrenadores de fitness porque es fácil de transportar y usar en diferentes personas con necesidades específicas.

Pesa 1,13 kg y tiene un diseño ergonómico. También viene con 5 cabezas diferentes y ofrece 3 configuraciones de velocidad.

Se recarga rápidamente con su batería de iones de litio y tiene una autonomía de casi 3 horas. Su indicador muestra exactamente cuánta carga está disponible cuando se enciende.

El Hypervolt también es silencioso y utiliza tecnología patentada para minimizar el ruido de percusión.

Especificaciones clave:

  • 5 velocidades hasta 3200 ppm
  • 5 tipos de puntas removibles
  • Diseño ergonomico
  • Batería de carga rápida
  • Tranquilo
  • Equipo profesional
Hypervolt 2 Pro - Con tecnología Quiet Glide - Pistola para...
  • Alivio serio: El Hypervolt 2 Pro es nuestro dispositivo de gama alta.
  • Nivel superior: Elige la velocidad que te convenga. Cinco diferentes...
  • Impulsa tu progreso: Calienta y recupera como un...

Theragun Elite

Al igual que los demás modelos de la marca, el Theragun Elite es el favorito de los quiroprácticos, los atletas y los deportistas habituales. Esto se debe a que tiene un potente motor y 5 cabezales extraíbles para un alivio muscular específico.

El dispositivo ofrece 5 opciones de velocidad, lo que le permite masajear el tejido muscular profundo o aliviar suavemente las áreas más sensibles.

También es más silenciosa que muchas pistolas de masaje y pesa solo 1 kg, por lo que es fácil de manejar y guardar en una bolsa de deporte.

Especificaciones clave:

  • 4 cabezales extraíbles
  • 5 velocidades de 1750 a 2400 ppm
  • 2 horas de duración de la batería
  • Muy silencioso
  • Peso: 1 kg
  • Estuche de transporte
  • Integración de aplicaciones Bluetooth

Compex Masajeador Fixx 2.0

El Compex Fixx 2.0 es un aparato de masaje que ayuda a calentar los músculos y a generar flujo sanguíneo antes de un entrenamiento, y luego a aliviar las zonas musculares doloridas después de una sesión.

Ofrece 5 configuraciones de intensidad combinadas con una alta fuerza de percusión. Esta intensa presión ayuda a liberar los puntos de tensión muscular de forma segura y cómoda. Los cabezales intercambiables incluidos y un cabezal giratorio le brindan muchas opciones de masaje.

Su batería extraíble y recargable, diseño compacto y motor silencioso lo convierten en una excelente herramienta para todos los músculos del cuerpo.

Especificaciones clave:

  • 5 velocidades de 1000 a 3000 ppm
  • 5 cabezas intercambiables
  • Fuerza de percusión significativa con una amplitud de 16 mm
  • 90 minutos de duración de la batería
  • Bonito estuche de transporte
Compex Masajeador Fixx 2.0
  • 5 Velocidades: 1000, 1500, 2000, 2500 y 3000 Percusiones por minuto
  • 3 posiciones de brazos ajustables
  • Batería de litio recargable (90 minutos de autonomía)

Theragun PRO

Con un brazo giratorio, un mango ergonómico y un motor profesional, el Theragun PRO es ideal para los deportistas serios.

Desarrollado por el Dr. Jason Wersland, la marca lo presenta con toda modestia como “el dispositivo más potente del mercado”. Bueno, eso puede ser cierto, pero el precio todavía duele un poco...

Tiene 5 velocidades de 1750 a 2400 ppm y 6 cabezales para un masaje profundo y potente.

El PRO se distingue por su mango ergonómico y brazo ajustable. Estas características le permiten aplicar el masajeador desde diferentes ángulos sin cansar la mano.

Usando sus capacidades de Bluetooth, también puede conectar su pistola de masaje a la aplicación Therabody para programas personalizados.

Además, viene con 2 baterías recargables de Ion-Litio, lo que le otorga una autonomía total de 5 horas. 

Especificaciones clave:

  • 6 cabezales extraíbles
  • 5 velocidades de 1750 a 2400 ppm
  • brazo articulado
  • Mango ergonómico
  • 5 horas de autonomía con sus 2 baterías
  • Motor silencioso profesional
  • Peso: 1,3 kg
  • Estuche de transporte
  • Aplicación Bluetooth Therabody

Como escoger

Antes de comprar una pistola de masaje, debes considerar varios factores como:

  • Potencia. ¿Anhelas un intenso masaje de tejido profundo? ¿O necesitas menos intensidad para las zonas más sensibles? Busque un masajeador de percusión que ofrezca una potencia óptima para satisfacer sus necesidades.
  • Capacidad de la batería. Aunque la mayoría de los dispositivos son recargables, es bueno tener uno con suficiente batería, especialmente si planea usarlo mientras viaja.
  • Peso. Si lo lleva en un bolso durante el día o viaja con frecuencia, planifique una pistola de masaje bastante compacta y liviana.
  • Facilidad de uso. Algunos dispositivos son más fáciles y cómodos de usar que otros. Busque una pistola de masaje con un mango ergonómico.
  • Premio. Dado que los masajeadores de percusión pueden variar mucho en precio, es importante establecer un presupuesto antes de elegir.

Cuándo usar una pistola de masaje

Una vez que haya elegido y comprado su modelo favorito, ¿cuándo podrá usarlo?

De hecho, una pistola de masaje puede cumplir diferentes funciones antes, durante y después de tus entrenamientos o competiciones.

Calentando

Para calentar, la pistola de masaje se puede usar para promover la circulación sanguínea. Su efecto será calentar el tejido muscular y simular el sistema nervioso para preparar tu cuerpo para la actividad física.

Es recomendable pasar la pistola sin presión a lo largo del músculo durante 15 a 30 segundos.

durante una sesión

Cuando se trata de tratamientos a mitad del entrenamiento, se adopta un enfoque similar. Durante una sesión, hay momentos en los que puede sentirse tenso y querer estirar entre ejercicios. Pero puede tener un impacto negativo en su rendimiento y fuerza.

Es mejor masajear la zona con una pistola durante 15-30 segundos para aumentar el riego sanguíneo y disminuir la tensión muscular. Esto debería movilizar el músculo y promover la relajación durante el resto del entrenamiento.

Para la recuperación post-entrenamiento

Las pistolas de masaje obviamente pueden ayudarte a recuperarte después de sesiones intensas. Una vez que el cuerpo está relajado, su uso puede reducir los niveles de cortisol (estrés) y crear un ambiente óptimo para la recuperación.

Para conseguirlo, pasa el masajeador durante 90-120 segundos a lo largo de cada grupo muscular.

Cómo usar una pistola de masaje

Como todo equipo electrónico destinado a mejorar su salud, es importante seguir algunas recomendaciones para hacer el mejor uso posible.

Estas son las precauciones de seguridad y las mejores prácticas:

  • Enciende tu pistola de masaje antes de ponerla en contacto con la piel.
  • Simplemente apoye la cabeza de la pistola sobre sus músculos cuando esté en movimiento. No es necesario añadir una presión excesiva. Si encuentra un punto dolorido o sensible, no presione el punto caliente.
  • No opere la máquina sobre huesos y articulaciones, y si le duele, disminuya la presión.
  • Mueva lentamente la pistola sobre el músculo, de 3 a 6 centímetros por segundo.

Mejor pistola de masaje: conclusión

Las pistolas de masaje brindan una forma conveniente de reducir el dolor muscular en el hogar o mientras viaja. Como los productos varían en potencia, tamaño, accesorios y precio, es importante que se tome su tiempo para elegir.

Al considerar sus necesidades y usar esta lista de los mejores modelos, estoy seguro de que encontrará la pistola de masaje adecuada para usted.

Deja un mensaje en la zona de comentarios de abajo para decirme qué modelo prefieres utilizar o para preguntar tus dudas. ¡GRACIAS!

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