PhenQ, nuestra opinión sobre este suplemento adelgazante

Cuando se busca un suplemento dietético para ayudar a perder peso, a menudo se oye hablar de PhenQ. Es uno de los quemadores de grasa y supresores del apetito más conocidos, y a menudo se presenta como el mejor suplemento dietético para perder peso. ¿Es realmente tan natural como se dice? Y sobre todo, ¿es eficaz?

Desde sus coloridos empaques hasta fotos de profesionales del fitness o modelos demasiado buenos para ser honestos con toneladas de afirmaciones demasiado buenas para ser verdad, a los vendedores de productos milagrosos para perder peso no les falta imaginación.

Usan testimonios como:

Mira las fotos de Maria que pesó 148 kilos el mes pasado. ¡Sin cambiar su dieta y sin hacer ejercicio, se convirtió en la top model que ves en la foto de la derecha! ¿Y cómo llegó allí? Al tragar cada mañana nuestras cápsulas de extracto de una raíz descubierta en lo alto del Himalaya. 

Desafortunadamente, este tipo de publicidad da una imagen deplorable de la industria de los suplementos dietéticos. Siempre es necesario ser cuidadoso con cualquier producto y relativizar su eficacia real. Y esto incluso cuando se trata de un suplemento de pérdida de peso natural que se conoce como PhenQ.

Y, antes de que lo compre a ciegas, permítame arrojarle algo de luz sobre lo que puede esperar mientras usa PhenQ.

Leerá información sobre su contenido, cómo funciona, su eficacia y alguna información sobre posibles efectos secundarios.

PhenQ opiniones: ¿Qué es?

PhenQ es un suplemento natural para promover la pérdida de peso, también anunciado como quemagrasas, aunque es un término que no me gusta mucho… Sin embargo, promueve la eliminación de grasas usando solo ingredientes naturales que estimulan ciertos procesos metabólicos en tu cuerpo.

Según el material publicitario y su sitio web oficial, Wolfson Berg Limited afirma haber creado una píldora adelgazante que hace lo mismo que normalmente harían 5 píldoras diferentes para perder peso.

Bueno, eso es lo que afirman y lo analizaré en esta reseña de PhenQ...

Primero veamos el 5 goles este producto pretende lograr:

  • Reducción de la grasa corporal para producir energía;
  • Supresión del apetito;
  • Evita que tu cuerpo almacene más grasa;
  • Aumento de los niveles de energía física;
  • Aumenta el enfoque mental y la motivación.

Como dije, estas son sus declaraciones y verás si esto puede corresponder con resultados reales. De esa manera sabrás si es tan efectivo como dice. 

Primero hablemos de los ingredientes y sus propiedades…

Ingredientes activos de PhenQ para la pérdida de peso

Revisión de PhenQ - Composición

En primer lugar, debemos agradecer a Wolfson Berg por crear un todo producto natural. Esto es definitivamente algo que debe ser resaltado.

Entonces, ¿qué hay en la composición de PhenQ?

Entremos en la lista de ingredientes y sus propiedades quemagrasas:

1. α-Lacys Reset®

Por supuesto, el fabricante hace un poco de marketing en torno a todo el asunto al promocionar la fórmula patentada α-Lacys Reset®. Afirma que esta fórmula es lo que permite que PhenQ queme grasa mientras preserva la masa muscular. Cabe señalar que el α-Lacys Reset® es un complejo patentado compuesto por ácido alfa-lipoico (ALA), cisteína y magnesio.

Aunque el ácido alfa-lipoico y la cistina tienen capacidades antioxidantes por derecho propio, cuando se combinan, cada uno mejora las capacidades del otro.

Además de ser un antioxidante, el ácido alfa-lipoico también es capaz de regular el azúcar en la sangre. Además, parece ser capaz de reducir el índice de masa corporal (IMC) y retardar el envejecimiento de la piel.

2. Capsimax

Es una mezcla en polvo de extracto de capsicum y piperina (de pimienta negra), cafeína y vitamina B3 soluble (niacina). No te preocupes, este quemador de grasa no es muy picante. los niacina, por otro lado, está involucrado en el metabolismo de los lípidos.

Varios estudios oficiales han relacionado a Capsimax con efectos termogénicos. Esto significa que aumenta la temperatura de tu cuerpo, lo que promueve la reducción de grasa y, por lo tanto, la pérdida de peso al liberar más calorías.

Según la lista de ingredientes de PhenQ, contiene 50 mg de la mezcla de extracto de capsicum, que es perfecta para una termogénesis óptima.

PhenQ quemador de grasa

3. Picolinato de cromo

El cromo, un mineral esencial directamente relacionado con la forma en que su cuerpo mantiene un nivel de azúcar equilibrado en la sangre.

Esto es muy importante porque mientras menos periodos de hipoglucemia tengas, menos antojos y antojos de azúcar tendrás.

Con el picolinato de cromo, es menos probable que se atiborre de dulces y otras chatarras que arruinen por completo sus objetivos de pérdida de peso.

Además, es una forma eficaz de combatir la resistencia a la insulina. Mantener sus niveles de azúcar en la sangre tiene muchos beneficios para perder peso, incluso para los diabéticos tipo 2.

4. Cafeína

Molécula de cafeína quemadora de grasa

Si eres un amante del café como yo, sabrás que consumir cafeína puede aumentar los niveles de energía mental y el enfoque. Pero lo que mucha gente no se da cuenta es que esto también acelera el metabolismo y por lo tanto la quema de grasa.

Otro beneficio de la cafeína es que reduce el apetito y antojos, lo que aumenta tus posibilidades de tener mejores hábitos alimenticios para perder peso de forma sostenible.

PhenQ contiene aproximadamente la misma cantidad de cafeína anhidra que encontraría en una taza grande de café (alrededor de 140 mg).

5. Nopal

PhenQ Nopal

Es un ingrediente del cactus que produce las chumberas que no conocía. El fabricante afirma que el efecto supresor de apetito es muy real debido a las fibras dietéticas que contiene.

No he encontrado estudios científicos que confirmen si este extracto de fibra de nopal favorece la pérdida de peso, pero con su composición y aminoácidos facilita la digestión.

Originario de México, el nopal o nopal es famoso por sus beneficios para la salud debido a su alto contenido en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra.

Programa de siluetas

6. L-carnitina

Molécula de L-carnitina

PhenQ contiene fumarato de L-carnitina. Es un aminoácido esencial, lo que significa que debe encontrarlo en su dieta.

La razón por la que este aminoácido es importante cuando se trata de perder peso es porque ayuda a transportar los ácidos grasos a los músculos, donde se utilizan como energía. Él favorece la transformación de los triglicéridos en energía y por lo tanto te ayuda a deshacerte de la grasa no deseada almacenada en tu cuerpo.

Este aminoácido suele incluirse en el contenido de los complementos alimenticios adelgazantes porque es un amplificador de energía.

Y debido a que no se conocen efectos secundarios asociados con la L-carnitina, no tiene que preocuparse por la cantidad que toma.

Ahora, toda esta información sobre los ingredientes de PhenQ lleva a una pregunta importante...

Revisión de PhenQ: ¿Cuáles son los beneficios?

En primer lugar, quiero decirles acerca de PhenQ que no es no una píldora mágica o una bala mágica perder peso. Si estabas pensando en comprar pastillas adelgazantes para adelgazar tumbado en el sofá comiendo patatas fritas, te lo perdiste 😂

Por otro lado, la composición de PhenQ lo convierte en un muy buen complemento si se asocia con una dieta saludable y actividad física regular. Si logra crear un déficit calórico mientras hace musculación o sesiones de acondicionamiento físico, por ejemplo, unos meses de tratamiento con PhenQ lo ayudarán a perder peso más rápido mientras aumenta su nivel de energía.

La práctica de un deporte y este suplemento termogénico forman una excelente combinación para acelerar tu metabolismo con el fin de perder peso.

Echemos un vistazo más de cerca a lo que puede esperar de este producto de la marca Wolfson a través de los 4 efectos positivos principales de PhenQ...

1. Derretir grasa

Se sabe que la combinación de extracto de pimienta y cafeína en PhenQ tiene efectos termogénicos y de hecho ha sido probado en numerosos estudios.

Al elevar ligeramente la temperatura de tu cuerpo, tu cuerpo quemará más energía, incluso en reposo.

Sin embargo, los beneficios reales de pérdida de peso solo se hacen evidentes cuando usa PhenQ junto con un régimen de entrenamiento efectivo.

2. Bloquea el almacenamiento de grasa

Esto es especialmente importante para cualquiera que no haya hecho ejercicio durante un tiempo y para quien la alimentación saludable no ha sido un punto fuerte.

A medida que su cuerpo se acostumbra a cantidades excesivas de azúcar y carbohidratos, este exceso de calorías se convierte en triglicéridos para formar una reserva de grasa corporal. 

Cuando cambia su estilo de vida y comienza a perder peso, su metabolismo puede tardar un tiempo en adaptarse. Y aquí es donde PhenQ realmente puede ayudarlo porque sus ingredientes van bloquear el proceso de almacenamiento de grasa nueva.

3. Reducir los antojos de comida

Ya sea que estés en tu primera dieta en años o que ya estés en forma pero aún quieras reducir la grasa corporal, los antojos de comida siempre son tu enemigo. Sobre todo porque es en estos momentos cuando tendemos a tragarnos cualquier cosa.

Sin embargo, el efecto supresor del apetito de PhenQ proviene en particular de fibra dietética contiene para llenarte y cromo que equilibra el azúcar en la sangre. También es muy importante ayudarte a evitar el efecto yoyo cuando estás a dieta.

4. Mayor resistencia física y mental

La cafeína y el extracto de chile te darán un latigazo. Pero debes tener cuidado si ya eres un bebedor de café... Podrías sentirte sobreestimulado rápidamente y dejar de beneficiarte de los efectos positivos.

Sin embargo, con un estilo de vida saludable, el proceso de quema de grasa de PhenQ no solo lo ayudará a perder peso, sino que también aumentará sus niveles de energía y concentración.

PhenQ opiniones: pros y contras

Ventajas

  • Reducción del apetito
  • Bloqueo de la producción y almacenamiento de grasa corporal.
  • Mejor estado de ánimo y nivel de energía.
  • Fórmula totalmente natural de alta calidad.

Desventajas

  • Caro en comparación con otros quemadores de grasa si compras solo una botella
  • Solo se puede comprar en el sitio web oficial del fabricante.

¿Cuáles son los efectos secundarios de PhenQ?

La buena noticia es que prácticamente no hay efectos secundarios asociados con el uso de PhenQ. Esto ciertamente está relacionado con el hecho de que no contiene solo ingredientes naturales.

Después de pasar horas mirando numerosas reseñas en línea, descubrí que aquellos que tenían reacciones adversas o efectos secundarios eran alérgicos a cualquiera de los ingredientes o tomaban demasiadas cápsulas (sobredosis).

Si uno ingiere más de la cantidad recomendada, los efectos secundarios de PhenQ se deben principalmente a la contenido de cafeina, que puede causar insomnio y nerviosismo.

Un puñado de críticas negativas están relacionadas con el malestar estomacal y los gases del carbonato de calcio. Pero nuevamente, esto se refiere a los usuarios que excedieron las dosis.

Si padece problemas cardíacos, presión arterial alta y otros problemas sistémicos, lo mejor es consulte a su médico antes de usar PhenQ o cualquier otro suplemento dietético. Esto es especialmente importante si está bajo tratamiento médico.

Siempre es mejor comprobar los ingredientes presentes en PhenQ para asegurarse de que no sufre alergias a ningún componente. También evite tomar más de la cantidad diaria recomendada.

¿Cuándo tomar PhenQ?

Idealmente, debe tomar PhenQ con su desayuno para ayudarlo a obtener los beneficios durante todo el día.

Si es la primera vez que lo prueba, también es mejor tomar la tableta adelgazante con alimentos, en caso de que sea demasiado sensible a los efectos de PhenQ.

Una vez que comience a ver resultados, puede intentar encontrar un momento más efectivo para usted. Por ejemplo, muchas personas lo toman antes de entrenar para obtener un impulso extra de energía.

Obviamente, Te aconsejo que no lo tomes por la noche. debido a la cafeína y la piperina. Estos estimulantes pueden tener un impacto negativo en sus patrones de sueño.

¿Quién puede beneficiarse más?

En primer lugar, sepa que la formulación de PhenQ no es demasiado fuerte para requerir diferentes dosis para hombres y mujeres. Las únicas personas que deben tener cuidado o consultar a un médico son aquellas que tienen afecciones médicas o riesgo cardíaco.

Para otros, podemos dividir a aquellos que tienen interés en usar PhenQ en 2 categorías:

1. Personas que quieren adelgazar y ponerse en forma

Muchos de ustedes quieren perder peso. Para algunos es un verdadero problema de salud porque son obesos o tienen un sobrepeso significativo. Pero para la mayoría de las personas, solo se trata de perder de 10 a 15 libras para volver a estar en forma.

Si tiene poco tiempo para hacer ejercicio y ya ha mejorado su dieta para crear un déficit de calorías, PhenQ lo ayudará a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso más rápido.

2. Aquellos que quieren secar o buscan un mejor rendimiento

Para recompensar sus esfuerzos deportivos, algunos quieren músculos más delgados o definidos. Bajar de peso no es un objetivo como tal, pero puede influir en la preparación para las competiciones.

Obtener los mejores resultados de cada entrenamiento puede acelerar su progreso, y algunos obtienen resultados realmente buenos después de unos meses con PhenQ.

PhenQ opiniones: ¿Cómo obtener los mejores resultados?

Recuerdas el anuncio de los platos preparados de Marie: “Que Marie haya hecho todo no significa que tú no debas hacer nada”. Bueno, es lo mismo con PhenQ.

Ya he mencionado que no es una píldora mágica que te dará un gran físico playero mientras duermes en el sofá.

Pero puedes lograr tus objetivos de manera efectiva siguiendo estos 3 simples consejos:

1. Corrige tu alimentación

Su pérdida de peso es 80 % dependiendo de los alimentos que come. Sí, has leído bien, si no corriges tu alimentación, todo tu esfuerzo deportivo y tu sudoración quedarán en nada. efecto muy limitado. Y no son las cápsulas las que cambiarán eso...

Por supuesto, hacer ejercicio siempre es bueno para la salud y el sistema cardiovascular. Pero los resultados sobre tu reserva de grasa serán muy limitados como he visto en mi caso a pesar de mis 5 sesiones deportivas a la semana cuando tenía 47 años.

Si realmente está luchando con una alimentación saludable, le recomiendo que consulte mi plan para bajar de peso.

2. Haz ejercicio todos los días

Puede sonar extremo, pero no te estoy pidiendo que hagas ejercicio durante una hora todos los días. Lo que te sugiero es que te acostumbres a hacer de 20 a 25 minutos de ejercicio moderado a intenso diariamente.

Comience en función de su condición física actual. Puede ser suficiente al comienzo de una caminata más o menos rápida para poner su metabolismo en modo quemador de grasa. Cuando hayas comenzado a perder los kilos de más y recuperar energías, puedes pasar a sesiones de entrenamiento con pesas HIIT, a razón de 5 veces por semana.

3. Mantén un diario detallado

Con la ayuda de aplicaciones como FatSecretPuedes registrar fácilmente todos los alimentos que comes.

Y si tienes un reloj conectado u otro rastreador de actividad, puedes vincular todos estos datos para ver al final del día si tu consumo de energía es inferior a tu gasto energético. Visita nuestra comparación de relojes de fitness para ayudarte a elegir.

Tomar nota de dónde come, qué más hace durante la comida y cómo se siente mientras come puede ayudarlo a comprender algunos de sus hábitos. Así podrás discernir lo que necesitas arreglar primero.

¿Dónde comprar PhenQ al mejor precio?

PhenQ - quemador de grasa

Para comprar PhenQ sin el riesgo de recibir un producto falsificado, debes ir al sitio web oficial del fabricante.

También es el único lugar donde obtienes la Garantía de devolución de dinero de 60 días con envío gratuito, así como las promociones vigentes.

También recibirás notificaciones de nuevas ofertas disponibles periódicamente para ahorrar en tus próximas compras.

¿Cuánto cuesta PhenQ?

Para un mes de tratamiento se necesita un frasco de 60 comprimidos (la dosis recomendada es de 2 al día). Como se indica a continuación, puede ahorrar dinero comprando varias botellas a la vez.

Los precios se desglosan de la siguiente manera:

  • 1 botella por 65,95€ es decir, 2,33 € al día.
  • Por poco menos del precio de 2 ampollas, obtendrá 3 botellas a 129,95€Esto significa 3 meses de tratamiento a 1,44 euros por día. Esto supone un ahorro de 67,90€.
  • Donde lo realmente interesante es que recibirás 5 botellas por 174,95€, es decir, 5 meses de tratamiento a 1,16 € al día. Esto representa el precio de un café. Además, recibirá una botella gratis de 60 tabletas de Advana Cleanse, un suplemento para ayudar a descomponer la grasa en energía.
CantidadPrecio por díaCuraPunto fuerte
1 botella2,33 €30 diasÚtil para las pruebas
3 botellas1,44 €90 díasSuficiente para juzgar
5 botellas1,16 €150 díasMejor oferta + regalo

Este suplemento dietético para bajar de peso es, por lo tanto, una buena oferta a partir de la compra de 3 botellas. Individualmente, es un poco demasiado caro para mi gusto.

NOTA: El sitio web oficial ofrece regularmente descuentos adicionales por tiempo limitado. No dudes en consultar.

Envíos y devoluciones

PhenQ se envía gratuitamente en todo el mundo, independientemente de la cantidad pedida.

Además, obtiene una "garantía de devolución de dinero" de 60 días por cualquier motivo. Puede contactarlos fácilmente por teléfono al +1 (646) 513 2632 para recibir instrucciones de reembolso completo. De todos modos, las reglas son simples y aparecen en la sección de “Preguntas Frecuentes” de la página de ventas.

La regla es "Simplemente devuelva todas las botellas de PhenQ (usadas o sin usar y el valor de las botellas abiertas no debe exceder el equivalente a 2 meses de tratamiento) en su empaque original dentro de los 67 días posteriores a la recepción de su pedido y le reembolsaremos la totalidad , excepto los gastos de envío”.

Como dicen con humor, "aparte de tu peso, no tienes nada que perder"... y le agrego los gastos de envío 😉 Que sigue siendo muy interesante.

Opinión de PhenQ : Conclusión

De mi investigación, discusiones en foros y grupos de Facebook, se puede decir que PhenQ es un suplemento efectivo para bajar de peso para maximizar los resultados de sus esfuerzos deportivos y dietéticos.

Es un suplemento dietético que contiene ingredientes naturales con pocos o ningún efecto secundario y puede tener un impacto significativo en la quema de grasa corporal. Sólo tienes que asegurarte de que tienes una dieta equilibrada y seguir un programa de ejercicios para sacar el máximo partido al producto.

Consulte las ofertas actuales disponibles y, una vez que obtenga los resultados, hágamelo saber en el grupo de Facebook Make Sports At Home (enlace a continuación). Si no obtiene los resultados que desea, siempre puede aprovechar su garantía de devolución de dinero y devolver su compra sin problemas.

¡Buena suerte en tus esfuerzos por deshacerte de tu exceso de peso!

No dudes en probar PhenQ y aprovecha su garantía de devolución del dinero. No es un suplemento alimenticio milagroso, pero puede ayudar mucho a conseguir tu objetivo de pérdida de peso si te tomas en serio la dieta y el ejercicio.

Preguntas frecuentes sobre PhenQ

Algunos de ellos actúan sobre la sensación de hambre gracias a principios activos que equilibran los niveles de azúcar en sangre o ayudan a que el estómago se sienta lleno. Estas 2 acciones limitan los antojos que promueven comer en exceso.

PhenQ es tanto un quemador de grasa como un supresor del apetito para impulsar la pérdida de peso.

No, la fentermina es un supresor del apetito disponible solo con receta médica. Es bastante común, pero tiene varios efectos secundarios que lo hacen inadecuado para la pérdida de peso a largo plazo. 

La fentermina es un derivado de la anfetamina y se sabe que provoca hipertensión arterial y otros problemas cardiovasculares. Sólo se prescribe a personas con mayor riesgo de complicaciones médicas debido a su exceso de peso.

Por su parte, PhenQ es un suplemento dietético que contiene únicamente ingredientes naturales que no requieren receta médica. El efecto supresor del apetito de sus cápsulas se genera de forma natural.

Sí, tomar PhenQ es seguro porque contiene solo ingredientes naturales científicamente probados para el control efectivo de la pérdida de grasa corporal.

Los pocos efectos secundarios que se han observado generalmente están relacionados con alergias o con tomar demasiadas píldoras de dieta en un día.

Absolutamente no. Sus cápsulas adelgazantes solo contienen componentes conocidos y autorizados en Europa.

Su nombre podría sugerir a priori que contiene fentermina, que solo está disponible con receta médica. Pero como ha leído anteriormente, este no es el caso con PhenQ.

Los mejores quemagrasas naturales suelen ser la cafeína y la pimienta o extracto de chile (piperina). Estos 2 elementos estimulan el metabolismo aumentando la temperatura corporal.

Esto libera la energía almacenada en las reservas de grasa y, por lo tanto, puede conducir a la pérdida de peso. También tienen el beneficio de aumentar la fuerza y la resistencia durante los entrenamientos.

Este producto se mantiene durante mucho tiempo sin dificultad. Como todo producto activo, sólo es recomendable mantenerlo fuera del alcance de los niños.

Cuando se abre una botella, sigo recomendando que la guarde en un lugar fresco y seco, como un refrigerador.

No, este producto no está disponible en ningún otro lugar que no sea el sitio oficial. Ni siquiera lo encontrarás en una farmacia. Si lo encuentras en otro lugar que no sea su sitio web, estás ante una estafa. ¡Ten cuidado!

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