Opiniones del kit elástico SmartWorkout Elite

En este artículo te daré mi opinión sobre el kit de bandas de resistencia SmartWorkout que descubrí en 2021. Lo utilizo casi a diario y he llegado a apreciar su valor.

Las bandas elásticas son un gran equipo para tu gimnasio en casa hoy en día. Ya sabes lo mucho que me gusta este equipo que uso desde 2012. Incluso en la sala de fitness, muchos entrenadores de atletismo utilizan las bandas elásticas con sus clientes para el entrenamiento de fuerza o para añadir variedad a sus programas.

Aquí tienes la presentación del pack SmartWorkout y mi opinión real sobre este producto.

La diferencia del entrenamiento inteligente

Al recibir el paquete, está claro que este fabricante te ofrece una buena relación calidad-precio, ya sea con el kit Pro o Elite.

bandas elásticas SmartWorkout Elite

1. Resistencia general

Los kits Smartworkout Pro y Elite ofrecen un conjunto completo de 7 bandas de resistencia apilables, lo que significa que se pueden utilizar varios tubos de látex al mismo tiempo para conseguir la resistencia deseada.

Mientras que los kits elásticos convencionales ofrecen una resistencia máxima de 65 kg en el mejor de los casos, los paquetes SmartWorkout alcanzan los 120 kg de resistencia en la versión básica. Incluso es posible, por unos pocos euros, añadir 1 tubo de 20 kg y 1 de 25 kg. Esto te da una capacidad total de 165 kg. ¡Prueba a llevar el equivalente en pesos libres en tu bolsa de deporte! 😂

Esto explica su éxito con entrenadores y atletas reconocidos...

2. Revisión de Smartworkout: calidad de construcción

Este completo kit de gomas en látex natural te asegura años de entrenamiento, incluso si haces 5 sesiones a la semana.

La empresa SmartWorkout proporciona componentes robustos con costuras reforzadas. Sus asas con agarre son mucho más duraderas que los modelos de espuma que se deshacen y absorben el sudor. Y la barra es tan duradera que te permitirá hacer peso muerto o sentadillas con mucha resistencia.

Es la solución ideal para tus sesiones de entrenamiento de fuerza en casa o fuera de ella.

Hay una razón por la que sus kits de bandas de resistencia superan a todos los demás productos del mercado en Alemania, España, Francia, Italia y los Países Bajos, donde está disponible actualmente. Incluso ha sido votado como el mejor kit elástico de culturismo en Francia.

NOTA: Con el equipo se suministra una guía de usuario en PDF para ayudarle a entender cómo sacar el máximo partido a este gran equipo. Contiene instrucciones de uso y normas de seguridad a seguir. Esto es importante para entender las características específicas de la extensión del tubo y el uso de los pequeños mosquetones individuales. No te preocupes, no es largo y hay vídeos disponibles para explicarlo.

3. Programas de culturismo gratis

Como probablemente sepa, los programas específicos de culturismo siempre dan sus frutos. Bueno, no en SmartWorkout, y ese es un punto a tener en cuenta. Podrían haberlos vendido fácilmente por varias decenas de euros cada uno. Sobre todo porque su calidad es innegable...

En cuanto compres un kit elástico de SmartWorkout, obtendrás acceso gratuito a 3 completos programas de entrenamiento descargables con diferentes objetivos:

  1. Programa Expreso: Como sugiere el nombre, le muestra cómo hacer 4-5 sesiones cortas de 20 minutos por semana. Es perfecto para aquellos de ustedes que tienen poco tiempo o simplemente están volviendo al deporte. Sin embargo, eso no significa que sea fácil porque las series lo llevarán a la falla muscular para ayudarlo a aumentar su volumen. No te preocupes, todo está explicado detalladamente para sacar el máximo partido a la resistencia progresiva de los tubos.
  2. Fuerte y hermoso: Diseñado para 6 semanas de entrenamiento con 5 sesiones semanales de casi una hora, su objetivo es tonificar los músculos y adelgazar. Dicho esto, no es un programa fácil, todo lo contrario. Así que te animo a que lo tomes con calma si eres un principiante. Además, si te inicias o reanudas el culturismo, lo más probable es que este programa te sea útil mucho más tiempo que el indicado 😉
  3. Programa SmartGains: Ofrece 5 sesiones semanales de 50 minutos de entrenamiento de empuje/tracción/piernas durante 9 semanas. El objetivo del programa es promover el aumento de peso de la misma manera que con una sesión clásica de entrenamiento con pesas. Ofrece nada menos que 33 ejercicios multiarticulares, como el deadlift, o monoarticulares, como las elevaciones laterales. Nada le impide repetir el programa después de 9 semanas, aumentando la resistencia o el número de repeticiones para seguir ganando volumen.

NOTA: Se puede hacer clic en todos los ejercicios factibles que se presentan en las fotos para ver el video correspondiente. También se indica el número de repeticiones de cada sesión así como los tiempos de descanso.

>> Sitio web oficial de SmartWorkout Elite <<

Contenido del Kit Smartworkout Elite

Kit elástico de musculación SmartWorkout

Esto es lo que contiene la caja de entrega de hardware:

  • 7 x 100 tubos de látex natural %, que proporcionan hasta 120 kg de resistencia;
  • 1 barra con sujetadores integrados para sujetar bandas elásticas;
  • 2 asas de silicona antideslizantes para un mejor agarre;
  • 2 correas de tobillo acolchadas de neopreno;
  • 1 anclaje de puerta grueso y fácil de instalar;
  • 4 mosquetones irrompibles de acero inoxidable;
  • 1 bolsa compacta para llevar el kit a cualquier parte;
  • 3 programas de musculación incluidos gratis (Express, SmartGains, Strong & Beautiful).

Cuando te das cuenta de lo que contiene el kit, está claro que el precio es súper competitivo. Si no quieres utilizar la barra, sólo tienes que elegir el kit SmartWorkout Pro (enlace disponible en la tabla de abajo).

NOTA: La última versión de la barra de pesas está equipada con bucles de mosquetón móviles. Pueden girar sobre su eje para seguir el movimiento de los tubos de látex.

Detalle de las bandas elásticas Smartworkout

Cada kit contiene 7 tubos de látex natural de diferentes colores:

  • 1 beige claro de 5 kg
  • 1 verde de 10 kg
  • 1 azul brillante de 15 kg
  • 2 negros de 20 kg
  • 2 azul petróleo de 25 kg

Revisión de SmartWorkout: todo lo que necesita

Aquí tienes un vídeo de ejemplo del uso del kit de bandas elásticas con barra para los rizos de bíceps (hay más vídeos disponibles en nuestro canal de YouTube):

El paquete SmartWorkout Elite es realmente perfecto para ti si realmente quieres hacer entrenamiento de fuerza en casa. Está dirigido, por ejemplo, a este tipo de deportista:

  • Principiantes que quieren entrenar y progresar a su propio ritmo con programas adaptados y evolutivos;
  • Quienes tienen un trabajo sedentario y necesitan hacer algo de ejercicio diario para mantenerse en forma o aliviar la tensión lumbar al final del día;
  • Las personas que quieren tonificarse mientras queman grasa, especialmente a través de sesiones HIIT o superseries;
  • Los que vuelven a hacer deporte después de una lesión y quieren hacer ejercicios que les ayuden a recuperar la movilidad sin forzar las articulaciones;
  • Personas mayores de 40 años que buscan un material blando para las articulaciones debido a la resistencia progresiva que siguen las curvas de fuerza del movimiento humano;
  • Los que entrenan con el peso del cuerpo y quieren construir más músculo con el programa SmartGains;
  • Nómadas que necesitan un equipo de musculación que les siga a todas partes en una pequeña bolsa;
  • Aquellos que practican un deporte de equipo o individual al aire libre y que quieren equipamiento para hacer su preparación física en casa;
  • Y probablemente se me olvide alguna… las posibilidades de uso son infinitas.

De hecho, casi todos los deportistas deberían comprar este equipo, ya que es muy práctico y útil en la vida cotidiana. Aunque estés acostumbrado a utilizar Mancuernas o discos de hierro fundidoEste material puede revolucionar tus sesiones.

Dónde comprar el Kit SmartWorkout Elite

Bueno, no en la tienda de comestibles local, porque no la venden... ve a ver si no me crees. De hecho, este material sólo está disponible en el sitio web oficial del vendedor.

SmartWorkout Elite
En resumen
Las bandas de resistencia son una alternativa viable a los pesos libres hoy en día. El kit SmartWorkout ofrece mucho por su precio, con 7 tubos de alta calidad, 2 asas anchas, 2 barras para los tobillos, 1 anclaje para puertas, 1 anclaje para exteriores, 4 mosquetones, 1 barra de pesas, 1 bolsa de transporte y 3 programas completos en PDF.
Para
Un paquete muy completo
Precio muy bajo para la calidad
5 años de garantía
120 kg de resistencia
La barra de pesas
3 programas de formación disponibles
Comunidad activa en las redes sociales
Contra
Falta una barra EZ
Falta un kit más grande para los locos
95

Nuestra opinión

Habría dado a este kit una puntuación máxima si tuviera opciones adicionales que se pudieran comprar por separado para completarlo. Ya es posible añadir 2 bandas o comprar elementos por separado, como un anclaje de puerta o mosquetones. Pero aún me faltan algunos accesorios como los de Bodylastics en EEUU (barra EZ o super anclaje de puerta por ejemplo).

Pero me critico porque llevo mucho tiempo usando este tipo de material…

Revisión de SmartWorkout: Conclusión

No importa cuál sea su nivel de fitness, el Kit Elite le ofrecerá lo mejor en bandas de resistencia:

  • Tubos de látex natural de muy buena calidad y que soportan mucho estiramiento;
  • Una barra que ofrece posibilidades de ejercicio que normalmente sólo son posibles con pesos libres;
  • 5 años de garantía en el hardware, lo que dice mucho de la calidad general del paquete;
  • Hasta 160 kg de resistencia acumulada para los más musculosos (incluso 200 kg para el press de banca de pie);
  • Facilidad de transporte desconcertante para un equipo tan eficiente.

No esperes para empezar, no te arrepentirás 😅

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