Tu veux développer ta musculature et prendre soin de ton corps en faisant de la musculation à domicile ? En plus, il te faut un kit haltères pas cher parce que tu ne veux pas te ruiner ?
Eh bien, avoue que tu es exigeants quand même 😂
Même si beaucoup utilisent aujourd’hui des alternatives comme les bandes élastiques ou les sangles TRX pour les entraînements quotidiens à domicile, les haltères présentent aussi un intérêt pour ton home gym. Et puis, un haltère de 30 kg pour les curls biceps, ça fait plus viril qu’un élastique, il faut le reconnaître 😋
De toute façon, c’est un équipement d’entraînement physique qui a fait ses preuves depuis des centaines d’années. Il s’agit donc d’un matériel de choix pour développer sa masse musculaire si tu n’as pas de problèmes articulaires.
Comment trouver un kit haltères musculation de qualité
Comme n’importe quel équipement de gymnastique ou de musculation, la qualité du matériel que tu achètes doit être irréprochable. Sinon, tu ne l’utiliseras pas, ou pire, tu pourrais te blesser… Donc, bon marché ne doit pas rimer avec pourri ou nul.
Comme tu le sais sans doute, les modèles en plastique remplis de sable, de ciment ou d’eau sont fortement déconseillés. Tu le regretterais dès les premiers exercices de renforcement musculaire. Entre ceux qui fuient, qui se cassent ou qui sont hyper encombrants, tu te demanderas pourquoi tu les as achetés.
Alors si tu es sérieux pour tes séances de musculation, tout en cherchant le meilleur rapport qualité-prix, tu vas découvrir un kit d’haltères abordable avec poids réglable chez Amazon et un autre chez Avalon Gear. Ils sont de haute qualité et fabriqués avec des plaques de poids en métal protégés (disques en acier massif ou fonte).
Pour ceux qui cherchent un modèle à l’ancienne, il devient de plus en plus dur de trouver de simples barres et disques à un prix abordable. Toutefois, tu trouveras une option assez intéressante plus bas…
NOTE IMPORTANTE : On doit choisir une paire qui permet de s’entraîner dès aujourd’hui, mais aussi capable de suivre ses progrès. Donc, ne vois pas trop petit dans un seul souci d’économie. Prévois des disques de poids suffisant, avec au moins 20 kg par bras si tu es un homme motivé et 12 kg pour une femme…
Les haltères de musculation Avalon Gear
Malgré tout, ce kit d’haltères est beaucoup moins chers que ceux de certaines marques connues, tout en offrant la même qualité de fabrication. Les poignées ergonomiques en caoutchouc favorisent en outre une bonne préhension.
Marque : Avalon Gear
Kits d’haltères disponibles : Au moment où nous écrivons ces lignes, Avalon Gear propose une gamme complète d’haltères de 6 à 40 kg par haltère. Leur top vente est le modèle de type Bowflex d’un poids de 24 ou 40 kg par haltère, soit jusqu’à 80 kilos au total (voir les 2 modèles ci-dessous).
Les produits sont livrés en 3 ou 4 jours parce que cette entreprise a du stock sur place ! Et les avis clients, dont je fais partie, sont très bon. C’est un gage de sérieux de la part de cette compagnie basée en France.
Exemples de tarifs à la paire
| MODÈLES AVALON GEAR (type BowFlex) | Poids total | PRIX |
| Une paire de 2,5 à 24 kilos | 48 kg | 399,90 € |
| Une paire de 4 à 40 kilos | 80 kg | 579,90 € |
Paires d’haltères Ativafit chez Amazon
Comme les précédents, ces haltères hexagonaux offrent une bonne prise en main pour tes exercices de musculation.
Marque : Ativafit
Haltères disponibles : Actuellement, Ativafit propose le choix entre 3 modèles de 20 à 30 kg. Ils bénéficient d’une livraison rapide, généralement en 2 ou 3 jours. Malheureusement, ils sont souvent en rupture de stock.
- Remarque : nous vendons les haltères réglables ATIVAFIT de 25...
- Économie d'espace – Design tout-en-un qui combine 10 lots de...
- Exercice complet du corps – avec les haltères réglables...
Kit d’haltères avec disques classiques
Si tu cherches des modèles abordables de ce genre, je n’ai pas trouvé moins cher que ce kit haltères vendu sur Amazon. Tu ne peux pas faire d’incrémentation très fine avec ce type de poids parce que le nombre de disques est limité. Toutefois, c’est une solution pour les petits budjets.
En outre, ils disposent d’une barre de connexion, bien pratique pour certains exercices que tu ferais normalement avec une barre droite.
Marque : Amonax
Haltères disponibles : Les charges vont de 30 à 30 kilos la paire, soit 10 à 15 kg par haltère. Tu peux toutefois faire une recherche pour d’autres modèles de ce type en tapant haltères en fonte.
- DANS LA BOÎTE - Vous recevrez 4 musculation poids fonte de 2,5...
- [DURABILITE A VIE] - L'ensemble haltere musculation reglable...
- EXERCICES POLYVALENTS - Les kit haltere musculation Amonax...
Faut-il acheter un kit d’haltères en Chine ?
Il est vrai que les différents poids de musculation représentent un investissement de départ assez important. Mais comme tu le sais depuis Albert Einstein (qui a dit Franck ?), tout est relatif.
Pour faire encore plus d’économies, il est également possible de commander cet accessoire ajustable directement en Chine auprès d’Aliexpress par exemple. Les tarifs affichés sur le site peuvent être très tentants à première vue. Mais ce n’est pas forcément une bonne idée et il faut bien comparer pour se forger une vraie opinion…
Pourquoi acheter en Chine est une mauvaise idée
Les délais de livraison peuvent excéder 2 mois et on peut être très déçu par la qualité. En outre, il est possible de rencontrer des problèmes au moment où les articles passent en douane et de se retrouver à payer des taxes supplémentaires…
Et même si tout se passe bien, tu gagneras moins de 40 € pour une paire d’haltères par rapport à Avalon Gear une fois le coût du transport appliqué. Et bonsoir la galère pour trouver un interlocuteur réactif en cas de problème. À toi de voir… Il y en a qui ont essayé 😅
Les avantages des haltères réglables
Ces haltères sont automatiquement ajustables par une simple rotation de molette. Ils te permettent de sélectionner le poids que tu souhaites en fonction de ta force musculaire et des exercices du programme de musculation que tu suis.
Ils supportent une pression très importante sans se tordre ou s’abimer avec le temps. Les poignées de chaque barre sont striées ou équipées d’un revêtement en caoutchouc avec une surface antidérapante pour une meilleure prise en main.
En outre, tu n’auras pas la désagréable sensation des disques qui s’entrechoquent à cause des pinces de serrage qui ne tiennent pas en place comme avec les barres courtes et disques en fonte classiques. Plutôt que de choisir des pinces de serrage qui sont à la fois dures à utiliser et très désagréables car elles ne maintiennent pas bien en place les disques, ils se règlent en une seule opération et en moins de 10 secondes.
Ces ensembles proposent des disques de 1,2 à 2,5 kg en fonction de l’option que tu auras choisi.
Pour la majorité des gars qui font de la musculation, du développé couché avec 40 kilos sur chaque bras, c’est déjà du sérieux. C’est beaucoup plus dur que 80 kilos à la barre. tu pourras le faire avec l’offre d’Avalon Gear.
Avec un banc de musculation inclinable, tu auras une vraie salle de sport à domicile qui te permettra de solliciter tous les muscles. Sans ce matériel, il est plus difficile de varier les exercices.
Sets d’haltères classiques en fonte
De nombreux sportifs restent attachés aux haltères fixes ou aux sets composées de 2 barres de 2 kilos environ sur laquelle on vient enfiler des disques en fonte. Elles ont aussi leurs avantages et leurs inconvénients pour tes exercices de musculation…
Les poids fixes
Ce sont les plus rustiques des haltères parce que tu ne peux pas changer leur charge. Les inconvénients majeurs de ce genre de matériel sont :
- Il faut un rack avec autant d’haltères que de charges souhaitées, ce qui revient finalement beaucoup plus cher qu’avec un kit haltères réglables ;
- Et forcément, tu as besoin de beaucoup de place.
Bien sûr, ces modèles ont un avantage majeur : Ils sont indestructibles. Tu pourras les léguer à tes arrière-petits-enfants 😉
Sincèrement, ce genre d’équipement est intéressant pour une salle de gym ou un particulier qui a une grande pièce dédiée à son home gym, et un gros budjet. Si ce n’est pas ton cas, passe ton chemin…
Les modèles avec barres et disques
C’est avec ça qu’on faisait de la musculation à la maison dans les années 80. À cette époque, la fonte s’achetait à 5 francs le kilo, soit 0,75 €. Quand on te dit que tout augmente…
Aujourd’hui, ça reste une bonne option si tu n’as pas peur de passer un peu de temps à faire les changements de poids entre 2 séries. Mais ça signifie que tu dois disposer d’assez de disques pour ajuster la charge.
Cela peut être suffisant pour débuter, mais pas pour sérieusement progresser. Et si tu calcules le prix au kilo, tu remarqueras que ces modèles ne sont pas toujours moins cher que les haltères réglables. D’autant plus que les modèles pas cher comme chez Decathlon sont limités quand à la quantité de disques que tu peux mettre sur la barre. C’est très compliqué de les charger à plus de 24 kg chacune.
Kit haltères – Que retenir ?
Tu l’as sans doute compris, les haltères réglables sont aujourd’hui le top pour des séances à la maison pour ceux qui aiment les charges libres.
Ce type de matériel présente de nombreux points positifs pour des séances complètes. Il te permettra de travailler tous les muscles dans tes séances de fitness ou de musculation à tout moment.
Tu pourras faire les exercices d’écartés épaules, du développé haltère pour les pectoraux, des gobelet squats ou du deadlift, en passant par les curls marteau biceps ou les kickbacks triceps (et bien d’autres). Tout ça en te passant d’une salle de sport en abonnement et la tranquillité en plus parce que les équipements sont toujours disponibles…
En outre, au lieu d’avoir des barres et poids dans tous les coins de la pièces, les modèles ajustables remplacent plusieurs haltères classiques (jusqu’à 15 chacune), ce qui facilite largement le rangement et le gain de place.
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Dernière mise à jour le 2023-12-06 / Liens d'affiliation / Certaines images proviennent de l'API Amazon Product Advertising
