TOP 8 Miglior massaggiatore per piedi 2022

Se rifletti un po' su tutto quello che puoi fare con i tuoi piedi, ti renderai conto di quanto siano sollecitati e talvolta anche maltrattati, per avere in cambio poca considerazione. 

Sicuramente spendi più tempo e denaro per la cura del viso e delle mani rispetto ai piedi. Sì, sì, senza ombra di dubbio. 

Eppure hai tutto da guadagnare prendendoti cura di loro. Una buona igiene e un po' di cura permetteranno ai tuoi piedi di supportarti a 100 % in tutte le tue attività ed evitare molti disturbi. 

Tra le cure essenziali per la salute dei tuoi piedi, il massaggio è un buon posto. 

Cos'è un massaggiatore per piedi? 

 È un dispositivo che mira a massaggiare i piedi. Questa è l'informazione! 

Ma massaggiare seguendo il modello della riflessologia plantare cinese lavorando sui punti di agopuntura, che i giapponesi chiamano Shiatsu. È anche una parola che troverete molto spesso nelle descrizioni dei dispositivi.

Per massaggiare i punti di pressione su tutta la superficie del piede, il massaggiatore plantare è dotato di:

  • Rotoli con protuberanze; 
  • Perline, dette testine o nodi di massaggio;
  • Mini airbag per l'utilizzo di aria compressa. 

Un modello può avere più di uno di questi elementi. Alcuni modelli sono inoltre dotati di impianto di riscaldamento. 

Il dispositivo è dotato di tasti di comando, che variano a seconda del modello, per: 

  • Acceso spento;
  • Tempo di una sessione (10, 15, 20 minuti, ad esempio); 
  • Pressione da punti di massaggio o riflessologia; 
  • Velocità dei rulli massaggianti; 
  • Impostazione della temperatura. 

I vantaggi di un massaggiatore plantare

Auguro a tutti di provare la dolce sensazione di relax che deriva da un buon massaggio ai piedi. Ci immergiamo volentieri nella sonnolenza. 

Tuttavia, il massaggio ai piedi fa molto di più che rilassarsi. Questa pratica porta alcuni altri vantaggi come:

  • Favorisce un sonno migliore.
  • Migliora la circolazione sanguigna.
  • Aiuta a rilassarsi.
  • Combatti la depressione.
  • Allevia dolori e dolori.
  • Rende i piedi più sani.
  • Allevia l'edema (ritenzione di liquidi durante la gravidanza).
  • Allevia i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa.
  • Aiuta nel trattamento della sindrome delle gambe senza riposo.
  • Abbassa la pressione sanguigna.

Come scegliere il tipo di dispositivo?

Bisogna ammettere che la moltitudine di marchi e stili è facilmente confusa.  

Dettagliando ogni modello, ci rendiamo subito conto che, se il design differisce, molti infatti offrono gli stessi servizi, con le stesse modalità di massaggio e le stesse opzioni di impostazione. Come per qualsiasi acquisto di elettrodomestici, si pone lo stesso problema. Scopri quale ha il miglior rapporto qualità-prezzo. Ci sono molti siti, specializzati o meno in dispositivi sanitari, che offrono massaggiatori per piedi di diverso tipo.

Impossibile trovare un comparatore che li abbia provati tutti per darti questo tipo di risposta. Si consiglia pertanto ampiamente di fare affidamento sul parere degli utenti.

 Tuttavia, è bene considerare alcuni fattori che possono guidare il tuo acquisto, come ad esempio: 

  • Design;
  • tecniche di massaggio;
  • Diverse opzioni.

Design

Ci sono massaggiatori per piedi aperti o chiusi. 

Sta a te vedere se preferisci semplicemente una macchina su cui metterai i piedi, di cui verranno massaggiate ed eventualmente riscaldate solo le piante, oppure se vuoi posizionare i tuoi piedi in un dispositivo che massaggierà l'intero piede utilizzando diverse tecniche. 

Un dispositivo aperto è generalmente più leggero e silenzioso. Tuttavia, alcuni modelli di massaggiatori aperti sono piuttosto lunghi. Guadagnano così in stabilità a terra ma hanno lo svantaggio di essere più ingombranti e quindi più difficili da riporre. 

Un dispositivo chiuso a volte è meno adatto alle grandi dimensioni e genera commenti più negativi sull'asprezza dei massaggi. 

Sebbene la maggior parte dei modelli chiusi abbia un'impostazione di intensità, che consente di scegliere la più bassa per i piedi più sensibili. 

La tecnica del massaggio

Impastare, rotolare, aria compressa o vibrazione, alcuni dispositivi offrono tutte queste tecniche più il calore a infrarossi. 

La questione del calore può essere un criterio da considerare per chi non apprezza il calore dei piedi. 

Ci sono anche massaggiatori che utilizzano la tecnica delle onde elettriche che attraversano l'arco plantare. 

Per ogni tecnica, i produttori indicano il profilo della persona per la quale è consigliata o sconsigliata. È importante essere interessati a questo tipo di indicazione prima di acquistare un massaggiatore plantare. 

Ad esempio, il massaggiatore che utilizza le onde elettriche non è raccomandato per le persone con problemi cardiaci o problemi alle vene varicose. 

Le diverse opzioni

Chiediti lo scopo di questo acquisto. Desiderate un massaggio semplice e delicato con un po' di calore? In questo caso basterà un cosiddetto massaggiatore di base per soddisfarti. Le diverse modalità e impostazioni di intensità non ti saranno necessariamente utili. 

Cerchi un dispositivo per alleviare un particolare disturbo? Quindi, interessati ai metodi di massaggio che meglio si adattano al tuo problema. Ad esempio, per un problema di crampi e gambe pesanti, per questo tipo di disturbo sono progettati dispositivi che utilizzano la funzione di stimolazione circolatoria tramite impulsi elettrici. 

Lo utilizzerai durante il tuo orario di lavoro mettendolo sotto la scrivania? Quindi cerca i modelli meno ingombranti. 

Preferisci riservare il tempo per il massaggio in posizione sdraiata o con le gambe leggermente sollevate sulla sedia? Quindi pianifica di acquistare un massaggiatore per piedi la cui posizione è regolabile. Alcuni possono inclinarsi a 90°. 

Un massaggiatore per piedi non supporta il peso di una persona. Non si tratta quindi di mettersi in posizione eretta su questo dispositivo. 

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Ma alcuni pensavano di poter premere un po' forte i piedi sui cuscinetti di massaggio per intensificare il massaggio. Badabum! Il motore si è rotto. 

Se sei quindi il tipo che ama un massaggio un po' ruvido, puoi trovare anche un massaggiatore per piedi per il quale sono previste diverse intensità di massaggio, la cui intensità "Alta" è forte, sia per i cuscinetti che per gli airbag. 

I migliori 8 massaggiatori per piedi

Questo confronto tra i migliori dispositivi consente di giudicare vantaggi e svantaggi di ciascun modello. Indica i criteri essenziali per guidare la scelta del tuo dispositivo di massaggio.

 1. HoMedics FM TS9 

Massaggiatore elettrico per piedi riscaldato HoMedics - Massaggiatore elettrico per piedi Shiatsu - Opzione di calore per il rilassamento e il rilassamento dell'arco del piede

Questo dispositivo offre una formula di massaggio semplice con o senza calore per stimolare la circolazione sanguigna e rilassare profondamente i muscoli.

Si consiglia di usarlo con i calzini. 

Caratteristiche:

  • Pulsante di accensione/spegnimento (1a pressione), riscaldamento (2a pressione)
  • Peso: 2,5 kg
  • Dimensioni: 37,5 x 34,5 x 9 cm
  • Massaggio: massaggio eseguito da 3 testine massaggianti rotanti con 3 sfere ciascuna
  • Riscaldamento: calore infrarosso
  • Alimentazione a rete
  • Angolo di inclinazione regolabile
  • Garanzia (2 anni massimo)

Consegnato con:

  • Manuale d'uso
  • Alimentazione e cavo
  • Cover protettiva

Benefici : 

  • Adatto per scarpe di grandi dimensioni
  • Vano portacavo integrato
  • Facile da usare

Svantaggi: 

  • Il più rumoroso di tutti i dispositivi Homedics
  • Materiali dell'area massaggi non facili da lavare
12%
Massaggiatore elettrico per piedi riscaldato HoMedics - Massaggiatore...
  • LA CASA DEL BENESSERE: HoMedics ti aiuta a creare un...
  • RELAX: Con i suoi 6 nodi di rotazione che coprono l'intero...
  • RELAX: l'opzione calore rilassante del massaggiatore plantare consente di...

2. HoMedics HM GSF-500H Shiatsu con funzione di riscaldamento

Massaggiatore plantare riscaldato Homedics

Il GSF-500H di HoMedics è dotato di nodi rotanti che massaggiano i piedi, mentre la compressione ritmica dell'aria stringe delicatamente i piedi per intensificare il rilassamento. 

Oltre a queste 2 tecniche, viene aggiunto del calore delicato per riscaldare i muscoli e aiutare ad alleviare la tensione. 

Si consiglia di usarlo con i calzini.

Caratteristiche:

  • Pulsante di accensione (la prima pressione attiva il massaggio), (la seconda pressione attiva il calore)
  • Selettore intensità aria (bassa, media, alta)
  • Peso: 3,2 kg
  • Dimensioni: 35 x 21 x 37,5 cm
  • Compressione: la compressione aiuta a migliorare la circolazione sanguigna. La sua funzione di compressione comprime e scioglie delicatamente i piedi, consentendo al sangue di ricircolare in tutto il piede
  • Massaggio: massaggio eseguito da cuscinetti ricoperti di gel per potenziare il massaggio tonificante e tonificante
  • Riscaldamento: L'utilizzo del calore, tramite infrarossi, aiuta a penetrare i muscoli stanchi nelle arcate e nella pianta dei piedi, rendendo il massaggio ancora più rilassante e rilassante
  • Alimentazione a rete
  • Garanzia (2 anni massimo)

Consegnato con:

  • Manuale d'uso
  • Alimentazione e cavo

Benefici : 

  • La parte superiore delle ciabatte è rimovibile (alette in velcro). Lavabile in lavatrice
  • Spegnimento automatico dopo 15 minuti

Svantaggi: 

  • Cavo leggermente corto
  • Un po' rumoroso a seconda della superficie su cui poggia
  • Non adatto per scarpe di grandi dimensioni
Massaggiatore per piedi in gel Shiatsu Homedics - Dispositivo per...
  • LA CASA DEL BENESSERE: HoMedics ti aiuta a creare un...
  • TECNOLOGIA GEL: morbida ma soda, ecco cosa è un vero...
  • MASSAGGIO SHIATSU: Dotato anche di tecnologia di massaggio...

3.Beurer FM90

Massaggiatore plantare Beurer FM 90, con massaggiatore a compressione d'aria, funzione calore, tre combinazioni di massaggi Shiatsu

L'esperienza Beurer del benessere in termini di massaggio si ritrova alla perfezione in questo modello che combina il massaggio shiatsu con la compressione dell'aria con l'opzione del calore. Il modello FM60 offre lo stesso comfort di massaggio e calore senza compressione dell'aria in base ai tuoi desideri e al tuo budget.

Si consiglia di usarlo con i calzini.

Caratteristiche:

  • Pulsante di accensione/spegnimento
  • Pulsante modalità 1 (pressione dell'aria), modalità 2 (massaggio), modalità 3 (massaggio + pressione dell'aria)
  • Pulsante di intensità del massaggio (bassa, media, alta)
  • Pulsante di accensione/spegnimento del riscaldamento
  • Pulsante STOP
  • Peso: 4,5 kg
  • Dimensioni: 42 x 36 x 25 cm
  • Compressione: potente massaggio ad aria compressa per il benessere nella zona della pianta dei piedi e dei talloni
  • Massaggio rotante: massaggio shiatsu
  • Riscaldamento: una funzione riscaldante per un tocco benefico ai massaggi
  • 3 livelli di intensità per il massaggio ad aria compressa
  • Alimentazione a rete

Consegnato con:

  • Alimentazione e cavo
  • Manuale d'uso

Benefici : 

  • Rivestimento sfoderabile per una facile manutenzione
  • Adatto fino alla taglia 46

Svantaggi: 

  • un po' rumoroso
Massaggiatore plantare Beurer FM 90, con massaggio plantare...
  • Massaggio rilassante a compressione d'aria: goditi un...
  • Funzione calore: i piedi possono beneficiare del...
  • Massaggio flessibile ai piedi: il massaggio riflesso della zona del piede...

4.Naipo MGF-836

Massaggiatore plantare Naipo

Il massaggiatore plantare Naipo allevia i piedi oberati di lavoro o scarsamente irrigati grazie ad airbag e cuscinetti che forniscono ad ogni regione dei piedi un massaggio appropriato. Si consiglia di usarlo con i calzini. 

Caratteristiche:

  • Pulsante di accensione/spegnimento
  • Pulsante modalità massaggio rotante
  • Pulsante riscaldamento (prima pressione a 45°C, 2a pressione a 40°C)
  • Pulsante della modalità di compressione
  • Pulsante di regolazione dell'intensità (bassa, media, alta).
  • Peso: non trovato;
  • Dimensioni: 40 X 36,2 X 22 cm;
  • Compressione: il massaggio della pianta dei piedi, effettuato dagli airbag, agisce in profondità sulle zone riflesse e sui tessuti muscolari, riducendo le tensioni e rafforzando i muscoli;
  • Massaggio rotatorio 3D: i rulli esercitano pressioni lungo tutto il piede imitando le tecniche dei massaggiatori professionisti;
  • Riscaldamento: il calore a infrarossi supporta l'efficacia dei massaggi e aiuta a rilassarsi;
  • Alimentazione a rete.
  • 2 anni di garanzia. 

Consegnato con:

  • Alimentazione e cavo

Benefici : 

  • Spegnimento automatico dopo 15 min
  • Adatto fino al numero di scarpe 47
  • Copripiedi rimovibili per la manutenzione

Svantaggi: 

• Manuale utente da scaricare da Naipocare.com

5. Circolatore WeightWorld 

massaggiatore per piedi CIRCOLATOR WeightWorld - Stimolatore circolatorio per elettrostimolazione - Circolazione, gambe pesanti - Elettrostimolatore muscolare + Borsa per il trasporto

È uno speciale massaggiatore plantare per la circolazione sanguigna.

Venduto anche nella gamma dei massaggiatori per piedi elettrici, questo dispositivo offre un metodo diverso e molto efficace per stimolare la circolazione sanguigna e i muscoli. Utilizza la tecnologia di stimolazione delle onde elettriche partendo da una base su cui poggiano i piedi e 4 elettrodi da posizionare sui muscoli della parte superiore del corpo. Molto popolare per alleviare piedi e caviglie gonfie, nonché gambe pesanti o soggette a dolore e crampi. Da usare a piedi nudi. 

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Caratteristiche:

  • Pulsante di accensione/spegnimento
  • Pulsanti + e – per la regolazione dell'intensità del corpo
  • Tasti + e – per regolare l'intensità dei piedi
  • Pulsanti + e – per la regolazione dell'ora
  • Peso: 2 kg
  • Dimensioni: 52,4 x 13,5 x 42,8 cm
  • Stimolatore: onde elettriche che attraversano la pianta dei piedi attivando la contrazione e il rilassamento dei muscoli
  • Elettrodi: utilizzati per stimolare i muscoli della schiena, delle spalle e delle braccia
  • Alimentazione a rete
  • 2 anni di garanzia

Consegnato con:

  • Alimentazione e cavo
  • 4 elettrodi e cavi
  • Telecomando
  • Manuale d'uso
  • custodia

Benefici : 

  • Il telecomando permette di non chinarsi mai per le impostazioni
  • Il poggiapiedi e i programmi di base funzionano in modo indipendente
  • Facilmente adattabile a ogni individuo con i suoi 99 livelli di intensità
  • Basso consumo energetico
  • Facile manutenzione

Svantaggi: 

• Prestare molta attenzione quando si maneggiano gli elettrodi

7%
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  • Perché utilizzare il circolatore WeightWorld versione 2021? -...
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6.Breo FM D191 

Massaggiatore per piedi Breo, massaggiatore per piedi elettrico, impastamento shiatsu e calore per alleviare il dolore ai piedi, promuovere il relax a casa e in ufficio, regalo originale per donne uomini

Per ottimizzare questi risultati e ridurre efficacemente la tensione corporea, il massaggiatore Breo offre diverse tecniche di massaggio come il rotolamento, il picchiettamento e l'impastamento. Il calore può essere aggiunto a questo cocktail di tecniche per offrire più benessere e guadagnare relax.

Si consiglia di usarlo con i calzini.

Caratteristiche:

  • Pulsante di accensione/spegnimento
  • Pulsante modalità 1 (portata bassa + aria compressa) modalità 2 (portata media + aria compressa) modalità 3 (portanza alta + aria compressa)
  • Pulsante di intensità
  • pulsante di riscaldamento
  • Peso: 3,5 kg
  • Dimensioni: 41,7 x 35,9 x 23 cm
  • Compressione: gli airbag funzionano con rotolamento e percussione per un massaggio più profondo
  • Tapping: agisce sui punti di agopuntura dei talloni
  • Massaggio rotante: stimola le terminazioni nervose per una migliore riparazione muscolare e aumenta la circolazione sanguigna
  • Riscaldamento: calore rilassante e confortevole per una maggiore efficienza
  • Tempo di ricarica: 6 ore
  • 1 anno di garanzia

Consegnato con:

  • Alimentazione e cavo
  • Manuale d'uso
  • 2 copri piedi

Benefici : 

  • Facile da usare
  • Copripiedi rimovibili per una facile manutenzione
  • Materiali solidi
  • caricabile

Svantaggi: 

  • Modalità aria compressa inseparabile
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  • RILASSATI I PIEDI: Il massaggiatore plantare ha una funzione...
  • COMPRESSIONE DELL'ARIA: Compressione dell'aria sul collo del piede...
  • CALORE PIACEVOLE: con una funzione di riscaldamento opzionale, il...

7. Renpho 

RENPHO Massaggiatore per piedi Shiatsu, massaggiatore per gambe con telecomando, massaggiatore per polpacci, camera del piede larga 19,5 cm, impastare, rotolare, compressione, riscaldamento

Questo massaggiatore per piedi Renpho è multifunzionale poiché può essere utilizzato anche per massaggiare i polpacci e le braccia. Le tecniche di massaggio, il calore, le opzioni di posizione e il telecomando, tutto è pensato e realizzato in modo che i suoi utenti sfruttino al meglio il loro tempo di relax.

Si consiglia di usarlo con i calzini.

Caratteristiche:

  • Pulsante di accensione/spegnimento
  • Pulsante modalità aria (piede pieno o davanti o dietro)
  • Pulsante di intensità dell'aria (4 livelli)
  • Pulsante di intensità del massaggio (3 livelli)
  • Pulsante Tempo (15, 20 o 30 minuti)
  • Pulsante di riscaldamento (piede pieno o inferiore o collo del piede)
  • Peso: 6 kg
  • Dimensioni della camera: 19,5 X 31,4 cm
  • Manico su ogni lato
  • Massaggio 3D: l'aria compressa offre un massaggio su misura per attivare la circolazione sanguigna e rilassarsi al massimo
  • Cuscinetti: tecnica di massaggio shiatsu con cuscinetti differenziati per la parte anteriore del piede e per il tallone
  • Riscaldamento: riscaldamento regolabile sulle zone a scelta
  • Telecomando magnetico

Consegnato con:

  • Alimentazione e cavo
  • Telecomando magnetico
  • Manuale d'uso 

Benefici : 

  • Telecomando che consente di non chinarsi e si fissa facilmente al massaggiatore per riporlo poiché è magnetico
  • Barra di posizione regolabile a 270°
  • Scelta del timer
  • Possibilità di scelta delle zone di riscaldamento
  • Modalità e intensità di massaggio regolabili indipendentemente
  • Coperture rimovibili per una facile manutenzione
  • Adatto per scarpe di grandi dimensioni

Svantaggi: 

  • Sembra un po' di bassa intensità per alcuni atleti
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  • Massaggiatore piedi multiuso: con il suo...
  • Impostazione personalizzabile per ogni funzione: questo...
  • Facile da controllare e regolare: questo dispositivo di massaggio...

8. Massaggiatore per piedi meccanico in legno

NESILY Rullo massaggiatore plantare in legno, dispositivo massaggiatore plantare per strumenti di riflessologia per alleviare fascite plantare, dolore all'arco plantare e al tallone, massaggiatore plantare ecologico per il rilassamento della digitopressione

Se stai cercando una tecnica naturale per massaggiare i tuoi piedi a casa, questa è quella che fa per te.

Per completare questo confronto, sembra essenziale vedere il dispositivo all'origine stessa del massaggiatore plantare. Il massaggiatore meccanico in legno. Questo prodotto ha questi seguaci e non si dovrebbe scartare l'idea della sua efficacia solo per la sua semplicità.

Muovere i piedi avanti e indietro sui rulli stimola le terminazioni nervose dei piedi, che a loro volta stimolano gli organi interni. Questo massaggio aiuta a rilassare i muscoli e stimola la circolazione sanguigna.  

Caratteristiche:

  • Peso: meno di 1 kg
  • Dimensioni: variabili a seconda del modello
  • Massaggio rotatorio: le punte sulla superficie dei rulli esercitano una pressione dalla punta delle dita ai talloni

Consegnato con:

  • Manuale d'uso

Benefici : 

  • Leggero
  • Economico
  • Ecologico
  • Alcuni modelli possono essere utilizzati in acqua

Svantaggi: 

  • Solo una modalità di massaggio
  • Sta a te muoverti
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Le migliori marche di massaggiatori per piedi

Ci sono molte marche di massaggiatori elettrici. Alcuni marchi possono essere trovati sulla maggior parte dei siti Web di vendita vari e altri più specificamente su siti Web specializzati in apparecchiature mediche e benessere. 

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Per alcuni massaggiatori con le stesse caratteristiche, troverai prezzi quasi identici sulle 2 tipologie di siti. Per gli altri dispositivi, invece, i prezzi sui siti specializzati sono più alti. 

Difficile dire se la qualità e le caratteristiche del prodotto siano il motivo di questa differenza di prezzo senza averli visti e provati. Ancora una volta, saranno i commenti degli utenti che potranno guidarti. 

Di seguito alcune informazioni sui marchi con le valutazioni più alte sui siti di vendita online: 

  • HoMedics: Fondata nel 1987, HoMedics ha iniziato producendo massaggiatori domestici. Oggi l'azienda di famiglia produce e commercializza oltre 250 prodotti per la salute e il benessere della persona venduti in molti paesi. Il resto dei prodotti del marchio sarà prodotto da varie aziende in Cina.
  • Breo: BREO-USA/OBM DISTRIBUTION è il rappresentante esclusivo di Shenzhen Breo Technology Co., Ltd. negli Stati Uniti e nel Nord America. Il loro centro di distribuzione e la sede nordamericana si trovano a Chino, in California. Tutti i massaggiatori Breo sono prodotti nei loro 2 stabilimenti a Shenzhen con un sistema di controllo della qualità molto rigoroso. 
  • Burro: Il motto di questo marchio è "Beurer german quality since 1919". Fondata in Germania, questa azienda offre infatti prodotti dedicati alla salute e al benessere dal 1919. Attualmente sono offerti 500 prodotti con questo marchio con gamme diverse per budget diversi. L'azienda è presente in più di 100 paesi. 
  • Relax globale: negozio online dedicato alla commercializzazione e distribuzione di prodotti per massaggi e relax. La sua sede si trova in Francia. Il marchio più commercializzato da questo gruppo per i massaggiatori plantari è Vitalzen. 25 uffici di rappresentanza di vendita sono distribuiti in Europa, America, Asia e Africa. 
  • Mondo dei pesi: negozio online specializzato in prodotti e trattamenti per il dimagrimento e il benessere. Seleziona e propone prodotti naturali e dispositivi per lo sport e il benessere, tra cui il Massaggiatore Circulator nella categoria “Circolazione sanguigna”. Consegna in tutta la Francia (metropolitana e Dom-Tom), Svizzera, Belgio e Lussemburgo. 
  • Renfo: Renpho Limited si trova in Spagna (Denia) e fa parte del settore degli acquisti elettronici e degli ordini per corrispondenza. Le spedizioni vengono effettuate dalla Cina. 
  • casada: casada Deutschland GMBH è specializzata in benessere e sport. Questo marchio si è distinto nella categoria delle poltrone da massaggio nel 2021.
  • Sedia Fuji: Fuji Chair Medical è un'azienda di apparecchiature sanitarie. I dispositivi di massaggio del Dr. Whilliam Shen, alias Dr. Fuji, un medico negli Stati Uniti, sono progettati e sviluppati in Giappone. I suoi prodotti sono rinomati per la loro qualità e comfort.  

Messaggio personale per il solletico

Sono sicuro che per quelli con piedi sensibili o solletici, il solo pensiero di farsi un massaggio ai piedi bloccherà la loro obiettività. C'è da dire che queste sono spesso le parti più sensibili del nostro corpo in questa zona 😂

Esiste una strategia per eliminare questa sensazione di disagio causata dal solletico? Ce ne sono anche diversi! Eccone alcuni:

  • Poiché il solletico è una reazione acuta dovuta a un disagio sottostante al tatto o a un meccanismo di difesa, la prima arma è rilassarsi.
  • Bisogna poi capire che il massaggio è l'impastamento più o meno forte di certe zone e non il tocco della pelle che è eccessivamente temuto dal solletico.
  • Abbiamo meno solletico quando respiriamo profondamente. Quindi respira profondamente quando il massaggio sta per iniziare per ridurre gli effetti dovuti ai primi contatti. 
  • Poiché il solletico è una sensazione che proviene dal cervello, bloccalo pensando a cose positive durante il massaggio. 
  • Se sei terribilmente solletico, procedi gradualmente. Scegli il programma che ti tortura di meno e fai delle sessioni brevi applicando i consigli di cui sopra fino a quando le tue capacità di rilassamento e concentrazione non ti permetteranno più di apprendere il massaggio.

E la grande buona notizia è che la maggior parte dei massaggiatori per i piedi vengono utilizzati mentre si indossano i calzini, il che lo rende molto meno solletico, se non del tutto. C'è da aggiungere che qui si parla di massaggiatori senz'acqua!!! L'articolo non menziona i massaggiatori termali che meriterebbero un articolo da soli. 

Massaggiatore plantare: conclusione

Ora che la fatica della scelta del dispositivo è finita, mettiamoci al lavoro. 

Migliora contemporaneamente la tua salute generale e il tuo umore concedendoti regolari sessioni di massaggio. Soprattutto dopo una lunga giornata di camminate 😄

Ovviamente l'ideale sarebbe farlo in condizioni serene, come sedersi su una sedia comoda davanti alla TV o semplicemente con gli occhi chiusi, ma è anche possibile riguadagnare tempo programmando queste sessioni per qualche minuto mentre si stanno lavorando nel tuo ufficio. 

Qualunque opzione tu scelga, ricorda che la coerenza è essenziale per il successo.

Lascia un messaggio nella casella dei commenti qui sotto per dirmi qual è il tuo massaggiatore per piedi preferito o per porre le tue domande. GRAZIE !

Domande frequenti

Come scegliere il tuo massaggiatore?

Oltre all'aspetto economico che può essere determinante, scegli il massaggiatore plantare che soddisfi le tue esigenze e/o desideri. È meglio non comprare niente che scegliere un modello by depi, perché non puoi permetterti quello che vuoi.

Guarda i punti importanti come le funzioni Shiatsu o spa, la potenza, il rumore e la manutenzione della tua macchina preferita.

I dispositivi sono adatti a tutte le dimensioni del piede?

Sfortunatamente no. La maggior parte di loro sono progettati per scarpe di dimensioni fino a 44. Se indossi scarpe più grandi, controlla che il dispositivo scelto sia adatto a te.

Qual è la durata di utilizzo consigliata?

In generale, hai solo bisogno di usare il tuo massaggiatore per i piedi per 10-30 minuti al giorno per sentire tutti i benefici.

Che cos'è uno shiatsu o un massaggio compressivo?

I dispositivi shiatsu simulano la pressione delle dita sui punti di riflessologia. Questo mira ad agire sull'energia del corpo.

Il massaggio compressivo esercita una pressione su un'area e non su un punto specifico. Il suo scopo è quello di stimolare la circolazione sanguigna.

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