TOP 6 della migliore panca pesi completa 2022

Organizza il tuo palestra in casa a casa è una delle cose più eccitanti per chi ama il bodybuilding. Dovresti progettare il tuo spazio di allenamento e scegliere attentamente la tua attrezzatura. L'unico aspetto negativo è che a panca pesi completa può costare un braccio e una gamba. E fa male 🙁

È quindi importante fare la scelta migliore sin dall'inizio. Quindi ho provato a rispondere a questa domanda: come scegliere il la migliore stazione di allenamento all-in-one secondo i suoi obiettivi e i suoi mezzi?

Concentrati sugli aspetti pratici per non cadere in apparecchiature inutili o eccessivamente complicate. I fattori più importanti da considerare sono:

  • lo spazio di cui hai bisogno;
  • qualità e durata;
  • il prezzo ;
  • gli aspetti tecnici.

Se rimani concentrato su questi 4 aspetti, eviterai di cedere ad attrezzature che potrebbero essere troppo complicate per te o inaccessibili per il tuo budget.

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Cos'è una panca palestra multifunzione?

Iniziamo specificando ciò che chiamiamo "completo". Non si tratta infatti di una semplice panca piana, ma di un dispositivo completo destinato a far lavorare tutti i gruppi muscolari, sia inferiore che superiore del corpo.

Infatti, una panca classica normalmente si concentra sui muscoli della parte superiore del corpo: pettorali, tricipiti, spalle, schiena e bicipiti. D'altra parte, non sollecita assolutamente i quadricipiti o i muscoli posteriori della coscia.

Al contrario, una macchina multifunzione deve essere in grado di farlo sostituire una palestra occupando il minor spazio possibile. Di solito è dotato di molti accessori per raggiungere questo obiettivo.

Tuttavia, dovresti tenere presente che le macchine più economiche non sono sempre molto ergonomiche. Mi sono persino imbattuto in dispositivi con alcune funzioni che sono inutilizzabili. Questo è, ad esempio, spesso il caso delle farfalle.

Come scegliere la tua panca multifunzione?

Probabilmente stai cercando il miglior rapporto qualità-prezzo per rimanere entro il tuo budget. Naturalmente, se desideri una panca pesi completa, è nel tuo interesse trovare il giusto compromesso tra prezzo e qualità. Non si tratta di acquistare la prima attrezzatura economica, soprattutto se si vuole aumentare la massa muscolare.

In effetti, una panca pesi non è il tipo di attrezzatura senza importanza. Tieni presente che deve assolutamente esserlo stabile e solido completamente carico.

Se non puoi permetterti una buona panca, è ancora meglio fare esercizi a corpo libero o acquistare elastici fitness così come cinghie TRX.

Banco a carico libero o guidato

Se pesi, ad esempio, 80 chili e fai la panca a più di 80 chili, una panca tradizionale deve effettivamente essere in grado di trasportare più di 160 chili senza rischi. Senza contare che il carico è mobile e la spinta crea ulteriore stress sul letto.

Se si opta per un banco multifunzione con carichi guidati da carrucole o una macchina da fabbro, è necessario investire in proporzione alle proprie capacità fisiche attuali e future. Una macchina pesi di primo prezzo generalmente non offre più di 40 kg di resistenza, mentre una stazione pesi completa di qualità può superare di gran lunga i 100 kg o i 200 kg.

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Costi aggiuntivi da considerare

Qualunque cosa tu decida, è comunque meglio fare allenamento di forza senza attrezzatura da palestra piuttosto che acquistare qualcosa se non hai budget per la tua attrezzatura (o senza spazio, ovviamente). Detto questo, è del tutto possibile trovare ottime panche complete per l'allenamento con i pesi a casa in a budget ragionevole.

Tuttavia, tieni presente che se scegli una panca pesi libera, dovrai anche investire in manubri, piastre in ghisa e barre dritte o EZ. E questo aumenta inevitabilmente il conto finale. Ma questo è il prezzo da pagare per far lavorare molti gruppi muscolari.

Potrebbe anche essere necessario acquistare un tappetino di qualità o delle piastrelle imbottite per la palestra di casa. Non preoccuparti, alla fine farò una piccola lista.

Quindi ecco le mie migliori scelte per le panche pesi attualmente disponibili per costruire la tua palestra.

Questo confronto dei migliori banchi completi attuali è stabilito in ordine di prezzo. Non troverai un panca pieghevole o una semplice panca poiché questo tipo di attrezzatura non può rientrare nella categoria delle macchine che lavorano tutto il corpo, anche se offrono molte possibilità.

Le migliori panca pesi a carico libero

Si tratta, come si legge nel titolo, di panche complete a carica libera, ovvero utilizzabili con manubri o sbarre e dischi. È questo genere di modelli che si usano da decenni in palestra oa casa, con modelli più o meno elaborati.

Molti bodybuilder li hanno conosciuti solo e hanno ottenuto risultati straordinari con un buon programma di allenamento. Il loro punto forte e il loro punto debole sono a livello della panca. È un esercizio eccezionale per rafforzare i pettorali, ma è molto difficile uscirne da soli quando si è incastrati sotto una barra che hai caricato un po' troppo 😅

L'ideale è quindi utilizzarli in presenza di un'altra persona, almeno per il chest press. L'altra soluzione è premere con i manubri piuttosto che con un bilanciere.

NOTA: Qualunque siano i modelli offerti in questo elenco, offrono tutti un'ottima stabilità.

Ecco i 3 migliori modelli in questa categoria:

N. 1: Stazione pesi Titan Bench

Panca pesi multifunzione Titan Bench

il Panca Titan del marchio Fitness Doctor è piuttosto impressionante per il suo prezzo. Grazie alle sue candele larghe 84 cm (i supporti per il bar), lo è molto stabile. La barra può essere caricata fino a 110 chili, che saranno sufficienti per la maggior parte di coloro che fanno allenamento di forza a casa.

Inoltre è dotato di orecchie, queste barre ai piedi delle candele per mettere i dischi non utilizzati. È comunque molto pratico e stabilizza la panca su alcuni esercizi con carichi inferiori.

Mi piace anche il suo pad bicipite più largo della media, che ti offre un maggiore comfort durante l'uso. Lo so, è strano parlare di conforto per uno strumento di tortura 😂

La quad press e la scrivania per bicipiti (Larry Scott) nel frattempo supportano 60 libbre, il che è fantastico. Puoi guardare questo video per vederlo in azione:

Caratteristiche tecniche della panca Titan

Carico massimo sui cavalletti110 kg
PieghevoleNo
Peso massimo utente120 kg
Panca110 kg
Estensione del quadricipite e curl per i muscoli posteriori della coscia60 kg
scrivania per bicipiti60 kg
Candela regolabile
Larghezza del supporto84 cm
Costruzione del telaioAcciaio
Lunghezza185 cm
Lunghezza95 cm
Altezza135 cm
Peso scaricato35,4 kg

Punti salienti della panchina Titan

  • Prezzo molto competitivo (soprattutto con le promozioni in corso)
  • Qualità di produzione
  • Supporto a doppia barra (presse e squat)
  • Scrivania per bicipiti extra larga
  • Molto stabile, anche sotto carico

Punti deboli della panca Titan

  • La scrivania di Larry Scott sarebbe stata più efficace con i manubri (vedi modello successivo)
  • Limitato a 110 chili per la panca (più che sufficiente per gli utenti 95%)
  • Candele leggermente basse per squat e non dissociabili dalla panca
Nota Sport a casa 6,5/10

2. Panca olimpica Marcy MD857

Panca olimpica Marcy MD857

Marcy è uno dei maggiori produttori mondiali di attrezzature sportive per la casa. È rinomato per la progettazione di attrezzature di alta qualità e si è guadagnato una solida reputazione nel settore del fitness sin dalla sua fondazione nel 1959.

Mi sono sempre piaciute le attrezzature di questo marchio che conosco da più di 30 anni. Io stesso ho posseduto una panca semplice e una panca multifunzione con carico guidato di Marcy e la qualità c'è sempre nonostante il prezzo molto competitivo.

NOTA: Questa panchina purtroppo è molto spesso esaurita.

Video dimostrativo di Marcy MD857 in inglese:

Caratteristiche tecniche della panca Marcy

Carico massimo sui cavalletti110 kg
PieghevoleNo
peso massimo totale270 kg
Peso massimo utente135 kg
Estensione del quadricipite e curl per i muscoli posteriori della coscia45 kg
scrivania per bicipiti45 kg
Candele regolabili
Costruzione del telaioAcciaio
Lunghezza203 cm
Larghezza totale120 cm
Altezza163 cm
Peso scaricato61,7 kg

Punti salienti del Marcy MD857

  • Una vera panca da professionista come nella sala pesi
  • Stabilità impressionante grazie alla sua ampia larghezza
  • Accetta un carico elevato (270 kg)
  • Rack per squat eccezionali in questa fascia di prezzo
  • Schienale reclinabile in 6 diverse posizioni
  • Cuscino curl bicipiti regolabile in 2 posizioni
  • Possibilità di declinazione

Punti deboli del Marcy MD857

  • La barra lunga deve essere 2,10 m perché il supporto è largo (tenere conto di questo per lo spazio della palestra di casa)
  • Lo schienale non può essere sollevato a 90° per la pressa per le spalle
  • Nessuna regolazione sulla pressa per le gambe
Nota Sport a casa 8/10

#3: Gorilla Sport GS005

Banco completo GS005

Se non conosci questo marchio, Gorilla Sports è un'azienda francese che fornisce attrezzature sportive e per il fitness di qualità professionale per privati dal 2005.

Certo, è possibile trovare anche più economici su Amazon. Ma non devi mai perdere di vista l'importanza della qualità quando si tratta di attrezzature destinate al trasporto di carichi.

Nonostante un prezzo relativamente abbordabile, il panca multifunzione GS005 può sostenere 280 chili in totale. È già enorme, a meno che tu non pesi 250 chili 😉

Il suo schienale regolabile in 6 posizioni è di buona qualità e ben regolato. È sufficientemente confortevole e stabile durante l'allenamento. Consente anche una posizione completamente verticale per la pressa per le spalle.

Video della panchina in azione:

Caratteristiche tecniche del GS005

Carico massimo sui cavalletti180 kg
PieghevoleNo
peso massimo totale280 kg
Estensione del quadricipite e curl per i muscoli posteriori della coscia60 kg
scrivania per bicipiti60 kg
Candele regolabili
Costruzione del telaioAcciaio resistente
Lunghezza180 cm
Larghezza totale106 cm
AltezzaDa 90 a 110 cm
Peso scaricato40 kg

GS005 In evidenza

  • dispositivo homegym per tutti i muscoli del corpo
  • Stazione di allenamento completa che accetta un carico elevato (280 kg)
  • Schienale reclinabile in 6 diverse posizioni di cui 90° per la pressa per le spalle
  • Pad curl bicipiti regolabile in 3 posizioni
  • Leg press 60 kg regolabile in 3 posizioni (leg extension e leg curl)
  • Poggiamanubri con fermo di sicurezza regolabile su 5 livelli (da 90 a 110 cm)
  • Maniglie Dips incluse sul supporto della barra
  • Possibilità di aggiungere un optional carrucola alta in grado di trainare 100 kg
  • Spedizione super veloce e gratuita

Punti deboli del banco GS005

  • Niente di pianificato per gli squat
  • Non fatto per persone di altezza superiore a 1,90 m
  • La panchina non è destinata al declino
  • Non a tutti piace il modulo farfalla (ma puoi rimuoverlo)
  • I rack per salse sono troppo distanti per essere davvero utilizzabili
Nota Sport a casa 7,5/10

La migliore palestra a carico guidato

Questo tipo di stazione pesi completa è destinata a sostituire i numerosi accessori e macchine che normalmente si trovano in una palestra professionale. L'obiettivo è permetterti di avere una condizione fisica perfetta facendo lavorare tutto il corpo in profondità occupando il minor spazio possibile.

Questa macchina multifunzionale è solitamente dotata di pulegge e piastre metalliche che si muovono avanti e indietro lungo una colonna. Il peso totale di queste piastre è importante poiché deve essere scelto in base al tuo livello attuale e ai tuoi obiettivi a più o meno lungo termine.

Altre macchine guidano carichi convenzionali come barre e dischi olimpici lungo colonne metalliche. Il loro vantaggio è che puoi allenarti con carichi molto pesanti, anche da solo. Ma attenzione, come vedrete più avanti, non è lo stesso prezzo.

NOTA: La riduzione della puleggia spesso aumenta la resistenza effettiva.

Le pulegge devono essere assolutamente montate su cuscinetti a sfere per garantirne la durata e la qualità del movimento.

Il punto debole della panca da palestra composta da casa è che quasi tutti i movimenti sono unidirezionali. La macchina non ti dà latitudine e i tuoi esercizi non mobilitano i muscoli stabilizzatori. È quindi perfetto per aumentare forza e volume in condizioni di allenamento molto sicure, ma meno per migliorare l'equilibrio e la stabilità del movimento.

Consiglio quindi di investire ancora in manubri regolabili o cinghie TRX come integratore per lavorare di volta in volta i muscoli in modo più naturale.

Ecco le migliori panche pesi complete in questa categoria:

4. Marcy Eclipse HG3000

Marcy HG300 Panca Pesi Completa

Questo modello è riconosciuto come una delle migliori macchine compatte. La sua compattezza lo rende ideale per aree congestionate pur mantenendo una solida qualità costruttiva.

Le sue pulegge possono essere utilizzate per ottimizzare il lavoro di alcuni gruppi muscolari. Puoi ad esempio usare il puleggia alta per isolare tricipiti, lat pulldown e addominali. Mentre puleggia bassa è perfetto per il canottaggio o i curl per i bicipiti.

Marcy Marcy Eclipse HG3000 offre allenamenti incredibili con un pacco pesi protetto in vinile da 150 libbre. Il sistema di pulegge genera una resistenza di 90 kg. La prima impressione di questa attrezzatura è quella della sua durata e solidità.

Caratteristiche tecniche

Carica massima68 kg
Massima resistenza reale90 kg
Peso massimo utente135 kg
Estensione del quadricipite e curl per i muscoli posteriori della coscia72 kg
scrivania per bicipiti60 kg
Costruzione del telaioAcciaio
Lunghezza172 cm
Larghezza totale91 cm
Altezza210 cm
Peso scaricato123 kg

Punti forti

  • Molto conveniente in termini di qualità
  • Compatto, ingombro ridotto
  • Abbastanza facile da montare (attendere da 2 a 4 ore)
  • Qualità di fabbricazione impeccabile (pulegge rinforzate e cuscinetti sigillati)
  • Resistenza sufficiente per la maggior parte degli atleti (90 kg per la stampa e 72 kg a livello delle pulegge)
  • Barra EZ inclusa

Punti deboli

  • Non per utenti di altezza superiore a 1,90 m
  • Sembra un po' datato
  • Un supporto per il piede nella parte anteriore sarebbe stato gradito (come sullo Sportstech)
Nota Sport a casa 8,5/10

5. Sportstech HGX100

Panca multifunzione Sportstech HGX100

Il produttore tedesco offre sempre attrezzature con un interessante rapporto qualità-prezzo. Inoltre, la loro attrezzatura sportiva è sempre originale nel design. E questa panca da palestra da casa non fa eccezione alla regola.

Ciò che sorprende subito è la qualità di fabbricazione e la presentazione molto lusinghiera. Il supporto del piede anteriore dal design professionale facilita l'uso delle pulegge alte e basse.

Video in inglese: 

Caratteristiche tecniche

Carica massima55 kg
Peso massimo utente135 kg
Estensione del quadricipite e curl per i muscoli posteriori della coscia55 kg
scrivania per bicipiti55 kg
Costruzione del telaioAcciaio
Lunghezza184 cm
Larghezza totale104 cm
Altezza202 cm
Peso scaricato151 kg

Punti forti

  • Dispositivo pesante e stabile
  • Gli utenti sono unanimi sulla qualità del prodotto
  • Esercizi presentati sul telaio stesso
  • Le pulegge funzionano in modo fluido e silenzioso
  • Perfetto per gli appassionati di fitness che desiderano un fisico muscoloso, ma non necessariamente un grande volume

Punti deboli

  • Il riempitivo non è sufficiente per gli uomini che vogliono irrobustirsi molto
Nota Sport a casa 8/10

NOTA: Merita più di 9/10 se hai abbastanza 55 kg

6. Macchina MAXXUS Multipress 8.1 Smith

Macchina da fabbro multipresse Maxxus per panca pesi completa

Ad essere onesti, passiamo a un mondo completamente diverso con questa stazione pesi completa. È come passare da un moderno SUV a un Hummer H1. Amiamo o odiamo questo mondo di bruti con i dischi da muovere sempre alla vecchia maniera...

Maxxus offre diverse varianti della sua macchina Smith, come la Multipresse 9.1 e la Multipresse 10.1 che offrono un po' più di equipaggiamento sulla stessa base tecnica.

I prezzi vi possono sembrare alti, ma non sono niente in confronto alla concorrenza che supera felicemente i 5000€.

In ogni caso, è un prodotto per appassionati che ti renderà felice se hai lo spazio necessario a casa. Se hai il budget e la passione, non puoi pentirti di questo acquisto.

In mancanza di 8.1, puoi vedere 7.1 in azione qui:

Caratteristiche tecniche

Panca da allenamento con carico massimo300 kg
Carico massimo barra lunga250 kg
farfalla di carico massimo120 kg
Carico massimo della puleggia di trazione120 kg
Estensione del quadricipite e curl per i muscoli posteriori della coscia80 kg
scrivania per bicipiti80 kg
Costruzione del telaioAcciaio
Lunghezza202 cm
Larghezza totale182 cm
Altezza217 cm
Peso scaricato235 kg

Punti forti

  • Barra lunga inclusa con una capacità di carico di 250 kg
  • Straordinaria fluidità di funzionamento
  • Abilità ben oltre la maggior parte dei "normali umani"
  • Cavi in acciaio testati fino a 1 tonnellata
  • barra per trazioni e stazione di immersione integrato
  • Se lo rompi, fai notizia e magari fai un giro del mondo in un circo 😂

Punti deboli

  • A parte il prezzo, niente
  • Devi acquistare i dischi olimpici di diametro 50 mm
Nota Sport a casa 10/10

Cose da considerare prima di scegliere un tipo di panca

Testoprime

Quale spazio per fare una sala pesi?

Questa è una domanda che ti devi porre per trovare il tuo accessorio ideale per l'homegym. Certo sembra ovvio, ma non dimenticare di controllare questo punto prima di acquistare attrezzature sportive per la casa. In effetti, una panca multiuso completa occupa spazio e devi conoscerlo dimensioni totali in uso prima di scegliere.

Inoltre, è necessario fornire a spazio sufficiente nella palestra di casa intorno alla panchina stessa. Quindi misurare bene prima di ordinare. Assicurati che ci sia abbastanza spazio quando aggiungi una barra lunga 150 o 180 cm sopra le candele. Per stare bene bisogna avere circa 9 mq liberi per una panca classica, ma una postazione homegym può richiedere 15 mq o più quando ha più postazioni (ad esempio una panca su un lato e una sedia romana dall'altra parte).

Se hai spazio, allora è perfetto. In caso contrario, potrebbe essere necessario riprogettare la disposizione dell'appartamento o scegliere attrezzature che consentano di risparmiare molto spazio, come ad esempio a panca pesi pieghevole. Se il risparmio di spazio non è sufficiente, rivolgersi ad attrezzature nomadi come bande di resistenza dove il cinghie TRX. Ad ogni modo, oggi ci sono un sacco di attrezzature per costruire muscoli a casa.

Perché prestare attenzione alla qualità della panca pesi?

La qualità e la durata della panca multifunzione che ti interessa devono assolutamente essere prese in considerazione. In effetti, la panca è un importante esercizio poliarticolare per aumentare i muscoli richiede hardware solido e stabile. Dovresti scegliere in base al tuo livello di forma fisica attuale e futuro.

Ad esempio, un uomo di 80 chili che esegue distensioni su panca da 80 chili con un bilanciere e piastre olimpiche esercita una forza molto maggiore di 160 chili sulla panca a causa del movimento del carico. Se ripeti queste sessioni più volte alla settimana per anni, devi poter contare su materiali di alta qualità.

Quindi, solo perché stai cercando hardware conveniente non significa che devi acquistare qualsiasi cosa. Per questo i modelli che vi ho appena presentato non sono i più economici sul mercato.

Se scegli uno di questi modelli, non rimarrai deluso. Ma se punti gli occhi su un'altra panca pesi completa, prenditi il tempo per dare un'occhiata alle caratteristiche tecniche e leggere le recensioni dei clienti.

Come scegliere una stazione di allenamento completa?

Se stai cercando una panca multifunzionale, sai già che il prezzo è un aspetto importante nella scelta dell'attrezzatura per la tua palestra. Tuttavia, ciò non significa che dovresti scegliere la panchina più economica. Ho fatto questo tipo di stupidità prima di te, non preoccuparti 😉

Quando avevo 20 anni, il mio conto in banca era vuoto come lo spazio. Un amico con cui facevo sollevamento pesi e che sapeva come saldare mi ha convinto che faremmo meglio a comprare i tubi di metallo e fare la nostra panca. Oh sciocchi!

Probabilmente il resto lo indovinerete... Infine, diciamo che il banco non è mai andato oltre la fase di acquisto e taglio di tubi d'acciaio quadrati. Infatti abbiamo speso soldi per la materia prima e gli utensili da taglio senza mai riuscire ad assemblare il telaio a dovere 🙁

Insomma, ho finito per comprare una panchina completa e il resto è finito in perdita. E alla fine va tanto meglio perché dubito fortemente che la panchina avrebbe resistito. All'epoca pesavo 83 chili e sollevavo fino a 120 chili sulla panca. Guardando indietro, penso che fossimo pazzi 😉

Scusa per tutto quel parlare, ma solo per farti sapere che a volte, non possiamo permetterci di comprare il più economico se capisci cosa intendo.

Certo, puoi setacciare la rete e trovare una panca multifunzione economica per cento dollari, ma ti garantisco che ti morderai le dita per questo. Vale la pena risparmiare per lottare con ogni allenamento? Non credo, soprattutto per attrezzature sportive che dovrebbero durare anni.

Accessori per la tua stazione pesi completa

Anche se una panca pesi libera può essere multifunzionale, da sola non è sufficiente per la tua sessione. Ti mancano almeno 3 cose importanti per un allenamento a casa:

  • Dischi in ghisa con pesi adeguati;
  • Almeno 2 manubri e una barra lunga;
  • Un tappetino abbastanza grande per la panca.

Naturalmente, puoi anche portare vestiti e guanti per l'allenamento con i pesi per proteggere le tue mani. Ma visto che sei a casa, non c'è bisogno di mettersi in mostra 😉

Sebbene non sia l'argomento di questo articolo, probabilmente avrai bisogno anche di un timone se vuoi sviluppare una muscolatura armoniosa con addominali e muscoli della schiena concreti. A meno che non sia già integrato come con la multipressa Maxxus.

Non dimenticare anche che una buona palestra in casa deve includere attrezzature cardio, a meno che tu non sia abituato a correre regolarmente o a svolgere altre attività per aumentare la frequenza cardiaca.

Barre e dischi in ghisa

L'acquisto della migliore panca multiuso per la casa non ti farà molto bene se non hai le piastre in ghisa e il set di manubri o il bilanciere su cui caricarli. Se acquisti i dischi separatamente, fai attenzione a scegli lo stesso diametro. Per uso personale consiglio barre con un diametro di 28 mm.

L'ideale è avere 2 manubri sufficientemente pesanti come i modelli regolabili nei link sottostanti e una barra di almeno 1,50 m che verrà utilizzata per la panca e gli squat. Se vuoi una barra dedicata ai tricipiti bicipiti, acquista anche una barra EZ. Non ve ne pentirete…

Naturalmente, la quantità di ghisa di cui hai bisogno dipende dal fatto che tu sia femmina o maschio, nonché dalle tue attuali capacità fisiche e dal tuo obiettivo. Puoi scegliere tra i diversi modelli attualmente disponibili su Amazon (tabella aggiornata regolarmente):

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La nostra opinione
Di buona qualità 7,5-15 kg per kit di manubri
Un ottimo manubrio regolabile conveniente da 2,5 a 25 kg
Un prezzo imbattibile per un paio di 2 volte da 2,5 a 25 kg
Attenzione, il prezzo del Bowflex 552i di 24 kg è per unità
Costoso per un paio da 22,5 kg, ma è solido
La nostra valutazione
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4,5/5
5/5
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Il tappetino

Un tappetino sarà utile per diversi motivi:

  • Riduzione del rumore per i vicini
  • Protezione del pavimento nell'appartamento o nella casa (soprattutto se hai le piastrelle)
  • Maggiore comfort se gocce di sudore cadono a terra durante la seduta

Ma devi comprarne uno tappetino per pesi molto più grande e più pratico di un semplice tappetino yoga.

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SquareFit - Tappetino da yoga extra large | 122x183cm spessore 8mm |...
SquareFit - Tappetino fitness extra large | Spessore 122x183 cm...
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SquareFit- tappetino yoga Extra grande | 122x183cm spessore 8mm |...
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Avvertimento: questo è il migliore per lo yoga, ma non per l'allenamento della forza
È il mio preferito perché supporta tutto
La nostra valutazione
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SquareFit - Tappetino da yoga extra large | 122x183cm spessore 8mm |...
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È il mio preferito perché supporta tutto
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Conclusione sulla panca palestra multifunzione

Se sei un fan del bodybuilding e desideri la tua palestra a casa, una panca multifunzionale completa è l'attrezzatura preferita. Tuttavia, il suo prezzo può danneggiare gravemente il tuo portafoglio.

Devi quindi fare la scelta giusta fin dall'inizio, senza dimenticare che la qualità deve esserci. Altrimenti, non ti divertirai a fare le sessioni di allenamento della forza a casa e ti arrenderai.

Lascia un messaggio nella casella dei commenti qui sotto per porre le tue domande o dirmi quale panca pesi hai scelto per la casa e se ne sei soddisfatto. GRAZIE !

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