Il miglior tappetino fitness per palestra o yoga 2022

Tutti sanno che l'esercizio fisico è una delle migliori abitudini per la tua salute. Protegge il cuore e il corpo dalle malattie, aumenta l'energia e la concentrazione. Inoltre, l'esercizio fisico regolare rallenta l'invecchiamento.

Ma non tutti hanno i mezzi, il tempo o la voglia di andare in palestra. Mentre scrivo questo articolo, è anche peggio, dato che siamo in reclusione a causa del COVID 19. Seguire un programma sportivo a casa è quindi un ottimo modo per raggiungere questo obiettivo.

Ma per alcuni esercizi lo è meglio comprare un tappetino sportivo, che sia un modello per yoga, fitness, palestra, crossfit o bodybuilding.

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Perché dotarsi di un tappetino fitness o yoga?

Tappetino sportivo versatile

Ci sono diverse ragioni per questo, che cercheremo di dettagliare.

1. Proteggere il pavimento da urti e attriti

Per alcuni esercizi fisici, il terreno può essere messo a dura prova. Questo è il caso di quasi tutte le superfici che saranno soggette a movimenti o urti ripetitivi. Ad esempio, se fai allenamento per la forza o crossfit, incluso con allenamento in sospensione, vedrai rapidamente la tua piastrellatura o il tuo pavimento galleggiante fare la faccia. Un manubrio messo un po' troppo duro, ed è un disastro assicurato 🙁

Lo stesso vale se si desidera installare a panca pesi, un rastrelliera tozza, un rameur d’appartement ou un trainer ellittico. Vous devez absolument mettre quelque chose dessous, sauf si votre sol est en béton. Parce que votre équipement va forcément bouger un peu et marquer votre revêtement.

Alors, mieux vaut prendre les devant avec un bon tappetino per pesi épais et ultra résistant. Pas un modèle bon marché prévu pour faire quelques pompes, mais une belle surface en matériau indestructible capable de durer la vie des rats.

2. Migliora la qualità delle tue sessioni

Fare yoga o ginnastica su una superficie scomoda non ti incoraggerà ad allenarti. Inoltre, può essere pericoloso fare una sessione di fitness, crossfit o allenamento con i pesi su una superficie dura e scivolosa. Ed è anche peggio in estate a causa della sudorazione.

Allo stesso tempo, non risolverai il problema della scelta del tuo tappeto con la maggior parte dei modelli sul mercato. Sono di scarsa qualità o troppo piccoli per fare un buon allenamento. Per non parlare di tutti i modelli che ho provato che scivolano ad ogni movimento.

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Ma alla fine ho trovato la soluzione con un grande tappetino antiscivolo, come vedrai più avanti 😉

Manubri regolabili da 40 kg

3. Proteggi le tue articolazioni con un tappetino sportivo fatto in casa adatto

Un tappetino da palestra mira anche a migliorare il comfort di allenamento. Ciò è particolarmente vero per coloro che fanno yoga, ginnastica, allenamento con il peso corporeo o alcuni esercizi di ginnastica. In effetti, questi allenamenti spesso richiedono a contatto permanente con il suolo.

Per lo yoga, ad esempio, devi scegliere un tappetino che sia comodo e di grandi dimensioni per determinate posizioni. Altrimenti spesso finiamo con alcune parti del corpo fuori dal tappeto. Inoltre si rischia di avere dolore alle fughe che sono a diretto contatto con le piastrelle, il parquet o il cemento.

Allo stesso modo, bisogna proteggere le articolazioni quando si fanno esercizi come jump squat, alpinisti, burpees, saltare la corda e molti altri. Prova a fare le assi su un tappeto adatto e sulle piastrelle, sentirai subito la differenza nei gomiti, ad esempio.

Quindi devi scegliere un tappetino adatto al tuo sport, delicato sulle articolazioni e resistente. Tuttavia, non dovrebbe essere così spesso e flessibile da interferire con l'equilibrio e la stabilità. Non è così facile trovare la felicità.

4. Un tappetino da palestra è più igienico

Ebbene sì, immagina lo stato batteriologico del tuo tappeto o del tuo tappeto del soggiorno se ti alleni su di esso. Vi consiglio di non tirar fuori i vostri microscopi, piangerete 😉

Una palestra o un tappetino da yoga non saranno risparmiati, ovviamente. Ma lo è più facile da pulire e disinfettare di un'intera stanza o del tuo tappeto. Soprattutto dopo una sessione molto sudata...

I tappeti che vi presento subito dopo sono estremamente facili da pulire. Per la mia, che sta sempre al suo posto, è una scopa al mattino e un po' d'acqua con aceto bianco dopo una sessione di sudore. Anche il robot aspirapolvere lo supera. Per quanto riguarda il tappetino da yoga che uso per gli esercizi di stretching, è quasi lo stesso tranne che per la scopa perché i disegni sono più profondi in superficie. Ma nessun problema con l'aspirapolvere e l'acqua di aceto.

Poi, per chi non può lasciare il materiale nella stanza, basta arrotolare il tappeto e metterlo in un angolo.

Le mie scelte di tappetini per le sessioni a casa

Ora ti presento i 2 tappetini sportivi fatti in casa che ti consiglio. E come al solito, specifico che ne parlo perché Li possiedo. È persino facile da controllare dagli ultimi video di il mio canale youtube sono stati realizzati sul tappetino da allenamento di SquareFit. Le foto seguenti sono state scattate anche a casa mia quando sono state ricevute:

Tappetini SquareFit alla consegna

Nota che SquareFit è un'azienda familiare francese che progetta i propri tappetini.

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Il miglior tappetino da yoga che ho trovato

Ecco una prima foto per mostrarvi la texture del tappetino SquareFit Yoga Series. È extra spesso e abbastanza grande per esercizi di stretching, yoga o sessioni di ginnastica dolce. Infatti misura 183 cm di lunghezza per 122 cm di larghezza.

tappetino da yoga quadrato

Questo spesso tappetino da palestra è quindi due volte più largo dei suoi concorrenti e questo fa la differenza. È noto per il suo comfort nell'uso.

Tuttavia, tieni presente che è davvero dedicato allo yoga, allo stretching e ad altri esercizi eseguiti senza scarpe. Altrimenti degraderai rapidamente la sua superficie. Questo tipo di moquette non è fatta per resistere agli urti o per resistere all'abrasione. D'altra parte, nell'uso normale, è garantito a vita. Inoltre, è realizzato con materiali atossici ed ecologici.

Finora non ho riscontrato particolari difetti dopo un mese di utilizzo. È sia flessibile che stabile. Certo, non è il tappetino da yoga più economico in circolazione, ma ricorda che è il doppio di un modello standard. Per saperne di più su questo modello, basta cliccare nel box sottostante:

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Se fai sessioni di bodybuilding, se con manubri, elastici o cinghie TRX, sottolineo che la serie Yoga non fa per te. Ma il modello presentato ora sarà il tuo compagno di giochi ideale...

Testoprime

La mia scelta di tappetino da palestra per l'allenamento con i pesi

Questo è il mio preferito e siamo diventati inseparabili. A proposito, mentre scrivo questo articolo, lui è proprio dietro di me ad aspettarmi 😉 Prova fotografica (sullo sfondo c'è la mia scrivania):

Palestra con tappetini

Naturalmente, a causa della sua superficie meno disegnata, il tappetino Workout Series non è comodo come il modello realizzato per lo yoga. Ma è abbastanza normale perché non lo tratteremo nemmeno con la stessa gentilezza. Detto questo, mi capita di usarlo tutti i giorni per lo stretching e lo trovo molto piacevole nonostante tutto. Tanto più che misura anche 183 cm di lunghezza per 122 cm di larghezza.

Il che significa che se devi scegliere solo un tipo di tappetino sportivo per la tua palestra e hai bisogno di un modello versatile, questo è quello che fa per te. Ne ho provati molti altri in commercio, ma nessuno ci si avvicina, se posso metterla così sapendo che un tappeto non ha il piolo 😂

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Per me è il modello perfetto. Tra le sue tante qualità, citerò queste:

  • Ultra resistente (il mio modello precedente si deformava durante gli esercizi e la sua superficie faceva onde)
  • Realizzato in ECO-PVC, è realizzato con materiali organici tra cui sale marino 57% (riciclabile 100%)
  • Estremamente stabile, non scivola a terra, anche quando sono completamente decentrato con le cinghie TRX (e tuttavia le mie piastrelle sono perfettamente lisce)
  • Non si deforma, anche quando viene riposto arrotolato (questo vale anche per quello da yoga, che spesso piego)
  • La superficie di questo tappetino da allenamento offre una buona presa per svolgere le tue sessioni in condizioni perfette nonostante la sudorazione (particolarmente utile per burpees e jumping jack)
  • Garantito a vita
  • Consegna gratuita

Ecco una foto in primo piano per mostrarvi la sua texture molto diversa dal modello precedente:

Tappetino pesi SquareFit

Quindi è vero che non è nemmeno il tappetino da palestra più economico sul mercato, ma lo è 2 volte più grande rispetto ad altri modelli di qualità e non vale il doppio del loro prezzo. Lontano da lì!

In altre parole, questo tappetino fitness antiscivolo è un ottimo affare per un uso regolare o intensivo. Puoi scoprirlo cliccando sul link nel box:

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I punti deboli dei tappetini sportivi SquareFit

Poiché nulla è mai perfetto, mi permetto solo 2 critiche su questi modelli di SquareFit:

  • Hanno un difetto nella loro qualità: sono grandi ed è ottimo per l'allenamento con i pesi, la palestra o le sessioni di yoga a casa. D'altra parte, non è un vantaggio se devi viaggiare spesso. In questo caso potresti aver bisogno di un modello booster più piccolo con una tracolla.
  • Ci vorrebbe un'offerta di diverse dimensioni per avere modelli trasportabili.
  • Esistono solo in nero e ammetto che mi sarebbe piaciuto avere un po' più di scelta. E penso che ci siano ragazze che vorrebbero avere un modello più divertente per lo yoga o la palestra. Ma so che lo hanno pianificato a SquareFit. Pazienza…

Ma francamente, ciò non ti impedisce di acquistare questi 2 modelli che ai miei occhi sono i migliori che puoi trovare in Francia. Ad ogni modo, non li scambierei ancora con nessun altro tappetino da palestra per casa.

Potete fare clic qui per accedere al sito Web ufficiale di SquareFit.

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Ultimo aggiornamento il 03-03-2022 / Link di affiliazione / Alcune immagini provengono dall'API di pubblicità dei prodotti Amazon

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