Sport Chez Soi – Maigrir et se muscler à la maison

SPORT CHEZ SOI – DERNIER ARTICLE

Machines de musculation

Pourquoi se passer des machines de musculation

S’il y a bien quelque chose auquel vous ne pouvez pas échapper quand vous allez en salle de musculation, c’est bien les machines de musculation. Vous en trouvez de toutes sortes : presse à cuisses Machine à quadriceps (extension) machine à abducteurs machine à adducteurs machine à ischio-jambiers machine à

  • Perdez jusqu’à 2 kilos de graisse par semaine sans compter les calories
  • Prenez définitivement de bonnes habitudes sans vous faire violence
  • Gardez votre motivation à vie grâce à des astuces incroyablement simples et démontrées par la Science

C’est ce que vous allez faire avec cette méthode. Je m’y engage !

Voilà pourquoi c’est 100 % Satisfait ou Remboursé !

Faire des économies sur votre matériel de sport ?

C’est possible avec Private Sport Shop, le leader de la vente privée d’article de sport à prix cassé dans les grandes marques de matériel, d’équipement, de montres connectées, de traqueurs d’activité, etc.

OUI, vous trouverez ici les meilleures méthodes pour vous muscler et maigrir en faisant du sport à la maison ou en déplacement. Vous apprendrez à utiliser les barres de traction, les sangles TRX et les bandes élastiques musculation.

Sport Chez Soi aide 75 000 lecteurs et lectrices chaque mois à retrouver la forme en pratiquant la musculation ou le fitness à la maison. Plus de 4700 personnes se sont déjà abonnées gratuitement et ont reçu leurs cadeaux. Pourquoi pas vous ?

Vous comprendrez enfin pourquoi il n’est pas si difficile de maigrir et de prendre du volume musculaire sans mettre les pieds dans une salle de gym.

Mais pour y arriver, vous devez absolument connaître :

  1. Les bonnes méthodes pour se muscler chez soi avec un programme musculation adapté
  2. Les règles du meilleur régime alimentaire à suivre pour avoir le ventre plat et des abdos visibles

Que vous soyez un homme, une femme, un extra-terrestre, jeunes ou âgés, vous trouverez tout ça sur le blog Sport Chez Soi, et plus encore. Un peu d’humour aussi, parce que c’est bon pour votre moral et votre taux de testostérone !

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  • Le guide des 25 exercices pour maigrir et vous muscler à la maison sans équipement
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25 exercices pour maigrir et se muscler