Comment perdre du poids en un temps record et ne plus le reprendre

Saviez-vous que 85 % des personnes qui ont perdu du poids cette année pèseront autant, voire plus, d'ici un an ?

Découvrez comment, grâce aux progrès de la science, des millions de personnes se sont définitivement débarrassées de leur graisse pendant que les autres progressent toujours vers le surpoids et l'obésité.

Avez-vous déjà essayé de perdre du poids ? Peut-être même plusieurs fois. Combien de fois avez-vous été déçu(e) ? Sans doute autant de fois. La dernière fois que vous avez péniblement perdu 5 kilos, vous en avez repris davantage dans les mois suivants comme la majorité des gens. Alors vous savez combien c'est difficile.

Mais, ce n'est pas de votre faute. Les informations qu'on vous donne sont contradictoires et confuses. En bref, vous cumulez les problèmes sans trouver les solutions. Mais il ne devrait pas en être ainsi.

Je vous présente le programme qui va vous faire perdre votre graisse de façon définitive. Il m'a fait perdre 15 kilos à 47 ans, il peut en faire au moins autant pour vous.

Et vous allez voir que je m'engage à 100 %, tellement je suis confiant en votre réussite.

Cette méthode va vous faire perdre toute votre graisse sans peser les aliments ni compter les calories (et sans payer d’abonnement…).

Pourquoi j'ai créé un programme pour perdre du poids ?

Parce que mon expérience en plus de 30 ans de pratique sportive et mes milliers d'échanges avec des lecteurs et lectrices de mon blog consacré au fitness et à la musculation m'ont fait prendre conscience des problèmes suivants :

Vous en avez assez de continuer à grossir alors que vous suivez tous les conseils qu’on vous donne et que vous n’achetez que des produits allégés. Vous avez peut-être déjà dépensé des centaines d'euros en régimes divers et variés pour rien, ou si peu...

Comme la plupart des gens sur cette planète (et j'en ai fait partie), vous ne savez pas comment maigrir, ni comment ne pas reprendre les kilos durement perdus. Pourtant, vous en avez marre de ces kilos de graisse qui s'accumulent. Vous vous sentez impuissant(e) dans une lutte qui semble perdu d'avance.

Vous courrez déjà suffisamment toute la journée pour vous occuper de votre famille, des courses, de vos animaux ou de votre travail profane. Vous ne pouvez pas vous permettre de passer du temps à préparer des repas compliqués et à peser chaque aliment.

Vous voulez maigrir sans être obligé(e) d’arrêter de vivre et sans mener une carrière de moine tibétain anorexique.

La dernière fois que vous avez perdu du poids, vous en avez repris au moins autant l'année suivante, comme 85 % de ceux qui ont essayé de suivre un régime.

Vous avez envie de vous débarrasser du gras sur le ventre mais vous pensez que c’est réservé à ceux et celles qui passent leur vie à faire du sport.

Vous ne savez pas exactement ce que vous pouvez manger et ce qu'il faut éviter pour mincir. Un coup on vous dit d'arrêter le gras, une autre fois on vous dit l'inverse.

Vous ne voulez plus être essoufflé(e) à chaque fois que vous faites un peu de sport ou que vous montez les escaliers, mais vous n'avez pas le temps ni l'argent pour vous inscrire dans une salle de gym.

Quand vous essayez de maigrir, vous perdez non seulement du gras mais aussi du muscle. Vous êtes donc de moins en moins tonique et de plus en plus fatigué(e).

Vous avez déjà fait tellement d'efforts pour "manger moins et bouger plus", comme on n'a cessé de vous le répéter, et pourtant vous continuez à grossir. Inexorablement...

Vous avez peur de ne jamais retrouver la ligne et vous vous sentez perdu(e) sous des tonnes d'informations contradictoires.

Comment ce programme va régler vos problèmes

Ce programme complet va vous faire perdre votre graisse aussi vite, facilement et efficacement que possible...

Sans être obligé de supprimer vos plats préférés de votre alimentation.

Sans passer votre temps à peser vos aliments et à compter les calories.

Sans avoir besoin d'un nutritionniste pour faire les courses avec vous (la liste est déjà prête).

Sans perdre votre volume musculaire. Vous pourrez même en prendre si vous suivez les programmes courts que Sport Chez Soi vous fournit gratuitement.

Sans avoir tout le temps faim grâce à de nombreuses astuces.

Sans faire des heures de sport ou de cardio chaque semaine. Faire du sport est un plus, mais ce n'est même pas obligatoire pour maigrir.

Sans une liste de règles compliquées, longue comme le bras et impossible à tenir dans le temps.

Sans vous obliger à rompre avec toute vie sociale parce que vous ne pouvez pas manger avec vos amis. Vous irez au restaurant si vous voulez. Non mais !

Sans payer un abonnement quelconque ou avoir besoin d'acheter des produits supplémentaires pour que ça marche.

Comment ça marche ?

Phase 1

APPRENTISSAGE

Grâce à la science, découvrez tout ce qui vous a fait grossir jusqu'à aujourd'hui et comment fonctionne votre organisme.

Phase 2

6 TECHNIQUES

Une méthode simple avec 6 techniques qui vous feront perdre du poids définitivement quelles que soient vos habitudes alimentaires.

Phase 3

DESTOCKAGE RAPIDE

2 méthodes complémentaires pour éliminer rapidement votre réserve de graisse (jusqu'à 2kilos par semaine)

Phase 4

CIBLAGE

Des conseils et astuces pour vous débarrasser des graisses les plus tenaces, y compris sur le ventre, les cuisses et les fesses.

Contenu du programme

Le guide de 143 pages

Bonus 1

Perdre du poids - Réussir sans effort

Bonus 2

Perdre du poids - Manger moins de glucides

Bonus 3*

Bonus 3 - Perdre de la graisse sans avoir faim

* Le Bonus 3 sera téléchargeable en décembre dans votre espace membre. Les bonus suivants sur la motivation et différents programmes sportifs adaptés à votre profil actuel.

TOUS LES BONUS À VENIR AINSI QUE LES MISES À JOUR DU PROGRAMME EXISTANT SERONT TOUJOURS DISPONIBLES GRATUITEMENT DANS VOTRE ESPACE MEMBRE.

Perdre de la graisse - Stéphane

Au sujet de l'auteur

Âgé de 50 ans, j'écris des articles sur le fitness et la nutrition qui sont lus par des dizaines de milliers de personnes chaque mois sur mon blog consacré au sport et à la nutrition.

Je pratique la musculation et le HIIT 4 à 6 fois par semaine. La méthode que j'ai mise au point pour perdre du poids est celle qui m'a permis de perdre 15 kilos (dont 8 kilos en 6 semaines) pour passer de 99 à 84 kg sans m'affamer.

À vrai dire, je n'aime pas beaucoup parler de « perdre du poids », même si c'est l'expression consacrée, mais je préfère l'expression « perdre de la graisse » parce que c'est ce qui est vraiment important.

Stéphane

Une approche différente

Dans un environnement où les calories sont abondantes et où l'activité est réduite, il est facile de souffrir d'un problème de surpoids ou d'obésité.

Les médias n'arrêtent pas de parler de motivation et de volonté, mais le problème est ailleurs pour perdre du poids. La motivation, vous l'avez, mais chaque journée passée vous éloigne davantage de la silhouette dont vous rêvez.

La méthode « Perdez votre graisse en un temps record et dites-lui adieu » vous donne toutes les compétences pour naviguer dans cet environnement malsain. Vous serez enfin capable de perdre votre graisse une bonne fois pour toutes et de la garder à distance le reste de votre vie.

3 cercles pour perdre de la graisse rapidement

Ce qu'en disent des lecteurs

Je suis resté « accroché » tout au long de ma lecture.

L'approche est très didactique, claire et les informations fournies très intéressantes. Le livre se lit de manière très fluide et captivante.

Christian

J'ai déjà perdu 10 kilos, j'ai plus d'énergie et me sens en pleine forme !

Vraiment, merci Stéphane !

Suzanne

J'ai réussi à atteindre 70 kg soit une perte de 5 kg.

Merci pour ton aide ! Je me sens bien mieux maintenant.

Joris

Merci encore pour vos conseils, cela m'aide !! C'est vraiment motivant.

Pauline

Je vous remercie profondément de m'aider a perdre du poids.

Nadia

Je suis vraiment ravie de ce programme. J'ai déjà perdu 2kg en seulement 10 jours et je me sens plus légère, moins essoufflée dans mes activités, plus tonique.

Ça fait du bien au moral.

Danielle

Avec l'ensemble de vos conseils, j'ai déjà perdu 4 kg (de 77 kg à 73 kg pour 1,80 m).

Mes abdos se redessinent et je sens ma résistance aux exercices s'améliorer. 

Christophe

Merci pour votre livre et votre programme ! Malgré mes 58 ans je vais le suivre.

Marcel

Pourquoi ce programme pour perdre de la graisse marcherait-il mieux que tous les régimes ?

Eh bien justement, parce que ce n'est pas un régime ! Ce programme est une vraie boîte à outils contenant 3 groupes de méthodes éprouvées qui fonctionnent séparément ou ensemble. 

Ce guide vous donne, sans vous assommer, toutes les connaissances pour comprendre enfin ce qui vous a fait grossir jusqu'à aujourd'hui et comment inverser cette tendance naturellement.

D'un seul coup d'oeil, vous connaîtrez votre taux de graisse actuel afin de déterminer vos objectifs intermédiaires et votre objectif final. C'est une méthode bien plus fiable que votre poids sur la balance.

Vous serez capable de garder votre poids idéal le reste de votre vie si vous suivez ce plan simple et durable. En effet, vous aurez tout compris des effets des aliments sur votre réserve de graisse.

Les études scientifiques démontrent que les méthodes de ce plan fonctionnent très bien, même pour les femmes de plus de 40 ans. Et pourtant, ce sont celles qui ont justement le plus de mal à perdre du poids - Et de loin !

Bien sûr, les hommes et les femmes plus jeunes perdent également leur graisse en le suivant. Il n'est pas rare de voir des gens perdre plus de 2 kilos de graisse par semaine

Vous ne perdrez pas de volume musculaire. Mieux que ça, vous pourrez prendre du muscle tout en perdant de la graisse grâce à un entrainement adapté et court (2 heures par semaine maxi).

Vous saurez comment manger moins de calories sans les compter. Au lieu de vivre comme un moine tibétain, vous pourrez continuer à aller au restaurant avec vos amis et garder une vie sociale.

Si vous êtes diabétique ou pré diabétique, cette méthode vous aidera à réduire les risques liés à votre état de santé (demandez son avis à votre médecin traitant).

Suivre les conseils du guide "Perdez votre graisse en un temps record" améliorera aussi votre santé parce qu'il vous aidera à vous focaliser sur de vrais aliments. Pas des compléments alimentaires ou des repas tout prêts que seul un multimillionnaire peut se payer toute sa vie...

Que contient le programme pour vous faire perdre du poids rapidement ?

Valeur : 57 €

Le guide de 143 pages « Perdez votre graisse en un temps record et dites-lui adieu »

Les différentes parties de ce guide complet sur la perte de graisse sont :

  • Comprendre. Vous saurez tout sur les calories, l'indice de satiété, la bonne façon de manger, la sensation de faim, l'importance de l'exercice, les étapes à franchir pour atteindre votre physique de rêve, etc.
  • Connaître les nutriments. Cette section vous aidera à définir les aliments à privilégier pour perdre rapidement sa graisse sans se priver.
  • Les règles scientifiques de la perte de graisse. Vous saurez enfin comment vous avez grossi et comment vous allez maigrir ou comment créer un déficit calorique sans compter les calories ni peser les aliments. Vous apprendrez comment contrôler votre insuline pour ne plus fabriquer de graisse et supprimer vos bourrelets, etc. Vous ne vous ferez plus avoir par les kilos superflus.
  • 3 méthodes extrêmement efficaces pour commencer à perdre votre graisse dès la première semaine. La méthode 1 vous surprendra par sa logique implacable et la facilité avec laquelle vous pourrez la suivre sans changer toute votre alimentation. Les 2 autres méthodes sont destinées à faire fondre votre graisse encore plus vite.
  • Les 3 dernières sections vous empêcheront de reprendre les kilos perdus et élimineront les dernières graisses tenaces comme celles du ventre ou des fesses. En outre, elles vous guideront pour mettre au point un programme de fitness adapté à votre emploi du temps pour prendre du muscle pendant que vous brûlez votre graisse.
Perdre du poids - Réussir sans effort
Perdre du poids - Manger moins de glucides

Vous aurez en outre accès à 2 livres bonus au moment de votre achat. Vous y trouverez entre autres des astuces supplémentaires pour vous faciliter la vie, des réponses aux questions importantes, des menus sur 2 semaines ainsi qu'un modèle de liste pour vos courses.

Les futurs livres bonus (3 sont déjà en cours de création) seront disponibles gratuitement dès leur parution dans votre espace membre. Vous y découvrirez notamment dans les prochains mois des astuces pour avoir moins faim de façon naturelle, des conseils pour augmenter votre motivation et des programmes de fitness adaptés à vos capacités.

Votre accès à l'espace membre de ce programme vous est ouvert à vie. Vous n'aurez plus rien à payer pour profiter des nouveautés.

Valeur des bonus : 37 €

 

Il vous reste pour profiter du prix de lancement :

Jours
Heures
Minutes
Secondes

Accédez tout de suite au programme « Perdez votre graisse en un temps record et dites-lui adieu »... avant le 25 septembre 2017.

94 € HT*

27 € HT*

AUCUN RISQUE : Vous bénéficiez d'une garantie « satisfait ou remboursé » pendant 30 jours.

La méthode ne vous plait pas ? Une simple demande de remboursement par email suffit.

Paiement sécurisé par Carte bancaire ou PayPal sur 1TPE

Perdre de la graisse - logo_paiement_securise
Ebook Perdez votre graisse sur tablette

* REMARQUES : Le paiement sécurisé se fait par la plateforme française 1TPE qui s'occupe du versement des différentes TVA selon les pays d'origine des acheteurs (eh oui, j'ai des lecteurs sur tous les continents et je respecte la loi). Quand vous cliquez sur le bouton « Commencez maintenant », vous êtes dirigé vers la page de paiement. Après avoir effectué le paiement sécurisé, vous recevez IMMÉDIATEMENT votre accès permanent vers le guide et les bonus. Vous aurez donc accès à toutes les mises à jour et aux futurs bonus. Profitez-en bien !

Garantie "Satisfait ou Remboursé" pendant 30 jours

Vous pouvez demander le remboursement à tout moment pendant 30 jours.

Je vous comprends totalement. Vous avez déjà vu des programmes comme celui-ci vous promettant monts et merveilles, mais qui ne sont que des coquilles commerciales vides. Certains sont efficaces mais tellement chers que vous ne pouvez pas vous le permettre. La méthode la plus célèbre sur Internet demande 45 € par mois, sans aucune garantie ! 

Cependant, il est tout à fait normal de ne pas avoir envie de dépenser de l'argent, même un peu, sans savoir si ça va marcher pour vous. C'est pourquoi je vous propose une solution irrésistible. Vous pouvez vous lancer dans la méthode « Perdez votre graisse en un temps record » sans prendre le moindre risque.

Comment vais-je faire cela ? En vous offrant une garantie de remboursement complète pendant 30 jours.

Oui, vous avez bien lu ! J'ai vu ce programme à l'oeuvre et je suis tellement confiant que je suis disposé à garantir personnellement votre satisfaction. C'est pourquoi je veux que vous le testiez pendant les 4 prochaines semaines pour vérifier ce que vous avez lu sur cette page.

Si vous n'êtes pas totalement satisfait des informations que vous avez reçues ou si vous n'êtes pas complètement satisfait des résultats obtenus, vous pouvez faire une demande de remboursement pendant 30 jours par un simple email. Vous serez intégralement remboursé. Pas de tracas.

Voilà à quel point je suis convaincu que ma méthode est la bonne pour vous, que vous ayez 5 kilos ou 100 kilos à perdre.

Je vous demande juste de me dire pourquoi ça n'a pas marché pour vous en m'écrivant à stephane@sportchezsoi.com parce que je veux continuer à améliorer cette méthode incroyable.

 

Êtes-vous prêt à perdre définitivement votre graisse en commençant dès aujourd'hui ?

Cliquez simplement sur le bouton vert ci-dessous pour recevoir immédiatement votre accès au programme complet par email. Nul besoin d'attendre quoi que ce soit. Vous pourrez commencer à lire le Guide et les Bonus dans quelques minutes.

Alors, qu'attendez-vous pour passer à l'action ? Vous disposez de 30 jours pour changer d'avis...

Il vous reste pour profiter du prix de lancement :

Jours
Heures
Minutes
Secondes

Accédez tout de suite au programme « Perdez votre graisse en un temps record et dites-lui adieu »... avant le 25 septembre 2017.

94 € HT*

27 € HT*

Offre valable jusqu'au 24 septembre 2017 à minuit

Garantie « satisfait ou remboursé » de 30 jours

Vous bénéficiez d'un paiement sécurisé par Carte bancaire ou PayPal

Perdre de la graisse - logo_paiement_securise

* REMARQUES : Le paiement sécurisé se fait par la plateforme française 1TPE qui s'occupe du versement des différentes TVA selon les pays d'origine des acheteurs (eh oui, j'ai des lecteurs sur tous les continents et je respecte la loi). Quand vous cliquez sur le bouton « Commencez maintenant », vous êtes dirigé vers la page de paiement. Après avoir effectué le paiement sécurisé, vous recevez IMMÉDIATEMENT votre accès permanent vers le guide et les bonus. Vous aurez donc accès à toutes les mises à jour et aux futurs bonus. Profitez-en bien !

Une question vous trotte dans la tête avant d'acheter ?

Posez-la moi simplement en m'écrivant à stephane@sportchezsoi.com

Je me ferai un plaisir de répondre personnellement dès que possible.