Programme prise de masse en 3 mois avec haltères

Tu veux vraiment prendre du muscle rapidement en faisant des séances de musculation à la maison ?

Ce programme te permet de prendre du volume musculaire à la maison avec très peu d’équipement. Une ou 2 paires d’haltères et un simple banc inclinable suffisent. Il est si efficace que tu n’auras même pas besoin de t’abonner dans une salle de gym !

Nous savons ce que tu veux. Comme la plupart des gens, tu veux prendre du muscle sans prendre de graisse, ou en la perdant s’il t’en reste encore. Peut-être que tu rêves d’un ventre bien plat et d’abdos bien dessinés.

Si tu es un gars, tu te vois déjà avec des pectoraux volumineux et des épaules larges. Un beau corps en V ! Et bien sûr, tes jambes doivent prendre du volume aussi.

Tu es une fille, alors tu sais sans doute que celles qui pratiquent le fitness te font pâlir d’envie. Et quand on dit fitness, on devrait normalement dire musculation, parce que si tu regardes leurs vidéos, tu vois bien qu’elles s’entrainent avec des haltères ou des barres pour arriver à un tel résultat.

Pourquoi tu as besoin de ce programme de musculation complet

En réalité, gagner du muscle n’est pas aussi facile qu’on veut te le faire croire à travers les médias. Il faut savoir comment se muscler, comment favoriser la croissance musculaire et quel programme alimentaire suivre pour y arriver à coup sûr. 

C’est exactement ce que tu dois attendre de ce programme prise de masse complet qui nécessite peu de matériel. En outre, tu peux faire tes séances à la maison sans prendre de risque.

Et si tu n’as pas réussi à prendre du muscle à la maison jusqu’à aujourd’hui, tu vas enfin y arriver… tout est prévu pour te mener au résultat que tu souhaites.

Prise de masse haltères et bancs

Programme Prise de Masse

19,00
paiement sécurisé PayPal Stripe

Ce programme de musculation a déjà prouvé son efficacité sur l’amélioration de son physique, de sa densité et de sa qualité musculaire, et ce même en partant totalement de zéro

Veux-tu découvrir un moyen simple de développer ta masse musculaire sans te ruiner et en restant chez toi ? 

Eh bien, c’est parti !

Ce que ce programme de musculation va t’apporter :

✅ Ton volume musculaire augmente et tes muscles se dessinent rapidement. Oui, tu es en train de prendre du muscle sec.

✅ Les résultats sont flagrants au bout de 4 semaines seulement. Tu gagnes de la masse musculaire.

✅ Le guide t’enseigne la règle fondamentale qui oblige ton corps à prendre du muscle rapidement, et ce quel que soit ton type morphologique.

✅ Des conseils alimentaires t’aident à favoriser la prise de volume musculaire.

✅ Tu apprends ce que tu dois manger et quand le faire pour décupler tes résultats en comprenant ton métabolisme.

Les vidéos choisies te guident pour chaque exercice des différentes séances.

Exercice de musculation triceps - programme prise de masse

Et tout ça, sans sortir de chez toi !

Avec très peu de matériel, puisqu’une paire d’haltères et un banc de musculation inclinable suffisent.

Grâce aux vidéos, tu feras chaque exercice de la bonne façon.

À qui s’adresse le programme prise de masse rapide ?

Si tu es un débutant total, ce programme de construction musculaire va te mettre dans les meilleures conditions possible.

Et si tu as déjà des mois d’entrainement sans obtenir les résultats que tu souhaites, cette méthode pour prendre de la masse musculaire te séduira par son efficacité et sa simplicité.

Note bien que ce programme propose des exercices de musculation pour tous les groupes musculaires (pectoraux, triceps, dorsaux, biceps, fesses, quadriceps, ischio-jambiers, mollets, épaules, abdominaux).

Chaque séance full-body sollicite l’ensemble des muscles, ce qui te permet d’avoir un maximum de résultats en un minimum de temps. Et c’est exactement ce dont tu as besoin pour un développement musculaire rapide. 

Tout ce dont tu as besoin pour apprendre les règles de la construction musculaire

Le « Programme complet Prise de Masse Débutant » est téléchargeable instantanément en format PDF. Ce qui signifie que tu auras un accès total et permanent à tout ce qui est décrit dans cette page. 

Les vidéos sont consultables en cliquant directement sur les liens des fiches d’entrainement.

Voici un résumé de ce que tu obtiendras : 

Le guide complet de 13 pages avec le mode d’emploi des séances, la technique à appliquer pour une prise de muscle garantie à 100 % et les conseils en nutrition pour booster ton développement physique.

3 fiches d’entrainement (une par jour d’entraînement) avec les liens vers les vidéos choisies pour chaque exercice.

Mais ce n’est pas tout…

Garantie satisfait ou remboursé

entrainement musculation - séance de musculation à la maison

Nous sommes tellement convaincus que le programme prise de masse que nous te proposons va te plaire que nous t’offrons une garantie Satisfait ou Remboursé de 30 jours*. Si le programme ne te plait pas, une simple demande de remboursement par email suffit. C’est tout ! Rien de plus, et nous te remboursons sans poser de question.

*seuls les frais de transaction restent à ta charge, soit 0,85 euro

Les MEILLEURS résultats aussi VITE que possible

Es-tu prêt à utiliser ce programme pour transformer complètement ton corps et augmenter ta masse musculaire de façon naturelle ?

As-tu envie de devenir musclé(e) le plus vite possible grâce à un programme de musculation prise de masse facile à suivre depuis chez toi ?

Alors, clique sur le bouton rouge ci-dessous pour bénéficier d’un accès immédiat au « Programme complet Prise de Masse Débutant avec des haltères et un banc inclinable ».

Programme Prise de Masse

19,00
paiement sécurisé PayPal Stripe

FAQ sur le programme prise de muscle

Ce programme est-il fait pour moi ?

Ce programme va-t-il m’aider si je suis très mince ou trop gras ?

Je suis une femme, puis-je suivre ce programme ?

Comment se passe la garantie satisfait ou remboursé de 30 jours ?

Et si j’ai une question à poser au sujet du programme ?

Je veux ce programme ! Que dois-je faire ?

Programme Prise de Masse

19,00

Sport Chez Soi : contact@sportchezsoi.com

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