250 recettes pour maigrir avec le programme Cuisiner Minceur

Pour vous aider à appliquer mes conseils sur la perte de poids tout en vous faisant plaisir, je vous invite à découvrir les plus de 250 recettes pour maigrir Cuisiner Minceur.

Créé par Karen Losier et Dave Ruel, ce programme d’alimentation saine promet de vous montrer comment stimuler votre métabolisme de façon naturelle pour maigrir.

En outre, il atteind cette objectif en vous donnant le plaisir de manger des plats délicieus. Ce guide présente une approche intéressante pour maigrir. Grâce à lui, vous pourrez améliorer votre métabolisme et inciter votre corps à brûler plus de graisse en mangeant les bons aliments.

Cela peut vous aider à perdre du poids plus rapidement, car vous travaillerez avec votre corps plutôt que contre lui.

Des recettes pour maigrir tout en se faisant plaisir

package Cuisiner Minceur

Ce programme minceur mis au point par 2 spécialistes du fitness aux États-Unis est vraiment remarquable. En plus, il est a la portée de n’importe qui pour 19 € HT (dont 10 € de remise grâce à Sport Chez Soi).

Je vais être honnête avec vous, et vous savez que je n’ai pas la langue de bois : Sa page de vente en français est pleine de fautes (la version USA est bien meilleure). Mais bon, ce n’est pas un cours de français, heureusement 😉

Je trouve aussi que le nom du programme est mal choisi en français. Il s’appelle Metabolic Cooking en anglais, autrement dit Cuisine Métabolique.

Pourquoi je trouve le nom mal choisi ?

Parce que les recettes proposées permettent de mincir, certes. Mais elles vous permettent aussi de prendre des kilos si vous voulez plus de volume musculaire. Autrement dit, c’est un peu le couteau suisse de la nutrition.

Vous en ferez ce que vous voulez. Ce qui signifie que les 250 recettes de Karine Losier et Dave Ruel peuvent vous suivre tout au long de votre vie.

Pourquoi j’aime les recettes Cuisiner Minceur ?

Comme je l’ai dit précédemment, j’aime les techniques simples. On se prend bien assez la tête comme ça, vous ne trouvez pas ?

Voici un exemple pour vous montrer la simplicité de la méthode :

Recettes pour maigrir Cuisiner Minceur

Vous décidez de préparer du poulet à la Toscane. Bien sûr, je ne vais pas vous donner la recette puisque je n’ai pas les droits sur cette méthode.

Mais il vous suffit de savoir que sur une seule page, vous trouverez :

  1. La liste des ingrédients pour 4 portions (dans l’encadré vert à gauche).
  2. Les instructions de préparation sur la partie droite.
  3. Les détails nutritionnels en bas à droite. Pour cette recette, nous savons que chaque portion fournit 295 calories, 33 g de protéines, 25 g de glucides et 7 g de lipides.

De la même manière, quand vous préparerez des boules de truffes aux amandes en dessert, vous saurez tout de suite que vous consommerez 274 calories, 7 g de protéines, 21 g de glucides 18 g de lipides.

Il en est de même pour les 250 recettes de Karine et Dave, sans oublier les 53 smoothies protéinés de Joel Marion et Tim Skwiat offerts en plus.

Et ce qui est remarquable, c’est que leurs recettes pour maigrir sont très bonnes. Vraiment ça change de tous les trucs insipides qu’on essaie de faire manger à ceur qui veulent se débarrasser de leur graisse.

Voici d’ailleurs ce que m’a écrit une fidèle lectrice (encore merci, Sandrine) :

J’ai aussi acheté Cuisiner Minceur. J’en suis à la 5ème semaine du plan. Je suis conquise !!! Merci infiniment de m’avoir fait découvrir ce programme. Cela prend davantage de temps au niveau des listes de courses et de la préparation des repas, mais ça en vaut vraiment la peine. Je suis vraiment surprise par les saveurs des préparations. Et je suis convaincue que cette alimentation est pertinente.

D’ailleurs, je sais que pas mal de mes lecteurs l’ont déjà acheté. Votre avis m’intéresse !

Que contient Cuisiner Minceur ?

Il y a beaucoup de choses incluses dans le programme fourni au format PDF. Il comprend entre autres :

  • 9 livres de cuisine axés sur différents aliments. Les thèmes sont les plats végétariens, petits-déjeuners, collations, poissons et fruits de mer, accompagnements, viandes rouges, porc et volailles, smoothies et collations ;
  • 10 règles que vous devez garder à l’esprit chaque fois que vous décidez quoi cuisiner ;
  • Le guide nutritionnel et le livre d’optimisation de la perte de graisse ;
  • Des idées de salades délicieuses et saines qui aideront à stimuler votre métabolisme tout en ayant bon goût ;
  • Des fiches pour vous faciliter la vie avec par exemple un journal alimentaire ou des listes de courses.

Et ce n’est qu’une partie de tout ce que vous y trouverez…

Des centaines de recettes pour maigrir à petit prix

Si vous voulez la tester, profitez de 10 euros de remise et d’une garantie « Satisfait ou Remboursé de 60 jours » en cliquant sur le bouton vert ci-dessous :

En tout, ça vous fera plus de 300 recettes à moins de 8 cents TTC la recette ! Je ne connais pas mieux sur le marché, à part gratuit bien sûr.

Cette méthode est vraiment super pour cuisiner le plus sainement possible.

En plus, un outil qui vous facilitera la vie pour calculer les portions, c’est une balance de cuisine comme celles-ci :

Bestseller No. 1
ADORIC Balance Cuisine Electronique Balance de Précision - Balance...
  • Haute Précision: Cette balance de cuisine intelligente vous...
  • MUTI-FONCTION: 5kg de capacité avec haute précision de 1 g/0,1...
  • Fabriqué par Acier Inoxydable. un film turquoise de protection...
Bestseller No. 2
IceFrog Balance Cuisine Numérique Electronique, Balance de Cuisine...
  • Cette balance alimentaire gramme pèse jusqu'à 10 kg/22 lb avec...
  • Le pèse aliment fonctionne avec 2 piles AAA (incluses)....
  • Ecran LCD Lecture Facile: Cette balance cuisine est dotée d'un...

Avantages de ces recettes pour mincir

Tous les plats proposés sont préparés avec des ingrédients courants que vous trouverez dans n’importe quel supermarché. Vous n’aurez pas besoin de les acheter dans des magasins spécialisés ou de les commander en ligne.

Les recettes sont claires, simples et faciles à suivre. Vous n’avez donc pas besoin d’être un chef pour les cuisiner. Le régime peut être personnalisé en fonction de votre mode de vie et votre type morphologique. Ainsi, vous êtes sûrs d’obtenir d’excellents résultats.

Le régime alimentaire est très varié, ce qui vous évitera de tomber dans la routine. C’est important pour ne pas abandonner.
De plus, ce programme a une garantie de remboursement de 60 jours. Donc si cela ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez simplement leur demander un remboursement.

Cliquez ici pour découvrir ce programme à prix réduit !

DÉCOUVREZ TOUS LES SECRETS
POUR MAIGRIR ET VOUS MUSCLER

J’aimerais vous faire bénéficier de conseils gratuits pour transformer votre physique et pour votre santé. Abonnez-vous à ma newsletter selon votre objectif le plus urgent.

VOUS RECEVREZ EN CADEAU :
Le guide des 25 exercices sans matériel pour maigrir et se muscler à la maison
La phase 1 du programme fitness Sport Chez Soi pour débutant
2 à 3 mois de conseils par email pour Maigrir ou vous Muscler (choisir votre cours)

Abonnez-vous à la chaîne Sport Chez Soi

Retour haut de page