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Maigrir et se Muscler à la maison, c'est possible !

Maigrir et se muscler à la maison

Vélo elliptique ou Vélo d’appartement

vélo elliptique ou vélo d'appartement

Tu es à la recherche d’un appareil de fitness pour pédaler en intérieur mais tu ne sais pas lequel choisir ?  Avec tous les modèles disponibles sur le marché, le choix est relativement vaste. Vélo elliptique ou vélo d’appartement ? C’est la question que tout le monde se pose. Dans tous les cas, ces deux […]

Vélo elliptique ou Tapis de course

tapis de course ou vélo elliptique

Il y a plusieurs avantages à posséder vélo elliptique ou tapis de course pour s’entraîner à la maison : Machines cardio et liberté En général, posséder une machine cardio pour la maison te permet d’avoir plus de contrôle sur ton programme d’entraînement et peut te motiver à rester actif physiquement, même en hiver. Il est important de […]

Vélo elliptique ou Rameur

Choisir entre un elliptique et un rameur

Vélo elliptique ou rameur : Pour une pratique sportive en intérieur, rien de tel que de s’équiper de machines de sport. Toutefois, parmi toutes les offres présentes sur le marché, il n’est pas facile de trouver le modèle adapté à ses préférences et ses objectifs sportifs. Chaque appareil à ses spécificités et travaille certaines parties du […]

Meilleures machines cardio

machine cardio maison

Sans doute que vous allez commencer par me demander pourquoi vous auriez besoin d’un appareil de cardio-training. Et la question n’est pas inutile parce que ce sujet est souvent débattu par les adeptes de la musculation. D’abord, vous devez savoir qu’une machine de sport pour la maison dédiée au cardio peut vous aider à : […]

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