se muscler chez soi Archives

Se muscler chez soi comme les super héros 🎬 C’est possible ?

Mais comment font-ils ? C’est vrai quoi, c’est frustrant à la fin ! Oui, comment font les stars comme Hugh Jackman (Wolverine) pour prendre autant de muscle à plus de 40 ans ? Et en si … Lire la suite

Maigrir et se muscler chez soi en 2020. Yes, you can!

Le but de ce blog est vraiment simplissime : Aider chacun à maigrir et se muscler chez soi. Vous y trouvez entre autres : des tonnes d’exercices au poids du corps ou … Lire la suite