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Meilleures montres fitness et musculation 2024

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montre connectée musculation et fitness

Au nom de votre santé, nous avons rédigé ce comparatif des montres fitness et musculation. Parce que vous le valez bien ! Il évolue bien sûr chaque année en fonction des nouveautés du marché.

Pourquoi parler montre connectée ou tracker d’activité ?

Parce que vous êtes de plus en plus nombreux à vous y intéresser, et vous avez bien raison. Voyons pourquoi ils sont utiles, parfois même motivants et indispensables… 

Une montre fitness connectée, ça sert à quoi ?

Il faut dire qu’avoir une sorte de coach portatif au poignet, disponible 24 heures/24 et 7 jours/7, c’est vraiment pratique. Une montre connectée musculation est un moyen idéal de surveiller votre activité (ou inactivité  😉 ) avec une exactitude incroyable. C’est comme si vous aviez un doigt électronique mesurant votre pouls, vos déplacements ou votre sommeil en permanence.

Mais lequel choisir ? Il y en a tellement de disponibles, et à tous les prix, que vous ne savez sans doute plus à quel Saint vous vouer… Aujourd’hui, les bracelets de fitness sont gavés de fonctions, et la majorité peut faire un assez bon travail de tracking. Mais ce que vous désirez sans doute, c’est ce qu’il y a de mieux.

Dans ce Top des montres connectées, vous allez découvrir uniquement les meilleurs modèles du marché actuel. Vous verrez ce qui les distingue des autres dans leurs fonctions, leurs prix et la qualité de leurs logiciels.

AVERTISSEMENT : Il existe de nombreux modèles chinois très bon marché sur Internet (y compris sur Amazon). Mais il semble que de nombreux commentaires positifs sont faussés et proviennent de personnes qui ne sont pas des acheteurs vérifiés. Alors méfiance ! Je ne vous propose que des modèles qui ont fait leurs preuves et dont la qualité est avérée.

Les bracelets connectés sont classés en fonction de leur capacité et usage. Certains coûtent assez chers tandis que d’autres sont très abordables. À vous de bien choisir selon ce que vous voulez en faire.

Comparatif des montres connectées

Voici donc les meilleurs modèles de montres fitness actuels avec leurs principales caractéristiques techniques.

ModèleÉcranÉtancheGPSAutonomie Max.Prix
Fitbit Charge 51,04″5 ATMOui7 jours
Fitbit Luxe0,75″5 ATMOui5 jours
Garmin Forerunner1,2″5 ATMOui7 jours
Amazfit T-Rex Pro1,3″10 ATMOui18 jours
Moov NowNon3 ATMNon6 mois
Galaxy Watch 51,2″5 ATMOui2 jours€€€
Garmin Venu 21,3″5 ATMOui12 jours€€€
Garmin Fenix 6S Pro1,2″10 ATMOui14 jours€€€€
Apple Watch1,9″5 ATMOui18 heures€€€€€
Montre connectée musculation accessible

Fitbit Charge 5

Caractéristiques techniques :

Écran : Oui
Traqueur de rythme cardiaque : Oui
Étanche : Oui
Suivi d’activité : Oui
Suivi et analyse du sommeil : Oui
GPS : Oui
Autonomie batterie : 6 jours
Compatible Android, iOS

Les principaux comparatifs placent les bracelets fitness de la marque Fitbit dans les premières positions. C’est le cas des gros sites américains Techradar, Wareable et Bestproducts. Il faut reconnaître qu’ils présentent un excellent rapport qualité/prix.

La montre connectée Fitbit Charge 5 est l’un des meilleurs trackers disponibles sur le marché aujourd’hui. Il est en plus très léger et offre une excellente autonomie. Si vous voulez l’utiliser en faisant du sport, que ce soit du fitness ou du running, c’est un excellent modèle. D’autant plus que les autres modèles destinés au running sont beaucoup plus chers.

C’est une montre GPS et son écran est assez grand pour afficher facilement vos données. En outre, elle présente l’avantage d’être utilisable comme une montre classique, car Fitbit propose de nombreux bracelets pour la personnaliser.

Montre fitness pour femme

Fitbit Luxe

Caractéristiques techniques :

Écran couleur : Oui
Traqueur de rythme cardiaque : Oui
Étanche : Oui
Suivi d’activité et de stress : Oui
Suivi et analyse du sommeil : Oui
GPS : Non (possible avec un smartphone)
Autonomie batterie : 5 jours
Compatible Android, iOS

Choisir un traqueur d’activité pour un poignet plus petit n’est pas si compliqué avec ce modèle. En effet, certaines montres connectées sont si grosses qu’elles donnent l’impression qu’on vous a mis une horloge comtoise au bras.

La Fitbit Luxe, au contraire, est une montre parfaite pour les femmes sportives, avec toutes les fonctions possibles dans un bracelet très fin. En plus, dans un effort d’esthétique, la marque propose de nombreux modèles de bracelets en métal ou en cuir pour accompagner vos tenues. Dans l’ensemble, ses capacités sont identiques à la Fitbit Charge 5.

Montre fitness GPS

Garmin Forerunner 45/45S

Caractéristiques techniques :

Tailles disponibles : 2 boitiers (modèle 45S en 39 mm et modèle 45 en 42 mm)
Écran : Oui
Traqueur de rythme cardiaque : Oui
Étanche : 50 mètres
Suivi d’activité : Oui
Suivi et analyse du sommeil : Oui
Garmin GPS : Oui
Autonomie batterie : 7 jours (13 heures avec le GPS)
Compatible avec les capteurs Bluetooth et ANT+
Compatible Android, iOS, Windows

Cette montre connectée Garmin a vraiment beaucoup à offrir pour un budget super maîtrisé. En plus, elle est très classe et disponible en 4 couleurs. La Garmin Forerunner 45 propose le suivi d’activité sportive et du rythme cardiaque, ainsi qu’une fonction GPS intégrée. C’est un vrai coach sportif au poignet.

Même si elle est dédiée aux runners, elle est tout à fait adaptée à la musculation. Pas grand-chose à dire sur ce trackeur Garmin qui en donne beaucoup pour le prix. Une réussite !

100+ modes sportifs et GPS

Amazfit T-Rex Pro

Caractéristiques techniques :

Écran : Oui tactile couleur AMOLED HD 1,3 pouces
Traqueur de rythme cardiaque : Oui
Étanche : Oui 100 mètres
Suivi d’activité : Oui
Suivi et analyse du sommeil : Oui
GPS : Oui
Autonomie batterie : 18 jours (40 heures en mode GPS)
Application dédiée : Zepp

Un prix très accessible et une grande robustesse sont les mots d’ordre de ce modèle. Il a passé des tests militaires pour le prouver : résistance aux chocs, dans le désert, les forêts tropicales et le froid polaire. En plus, la smartwatch T-Rex Pro est étanche 10 ATM et le GPS est intégré. Pour la haute montagne, elle dispose du système de mesure de la saturation en oxygène du sang SpO2.

Son autonomie est impressionnante, nous l’avons vérifié. Bref, un modèle imbattable pour le prix avec plus de 100 sports disponibles. Sa grande sœur, la montre connectée Amazfit T-Rex 2 propose le suivi de plus de 150 activités sportives différentes.

Notre coup de cœur 2024 ! 💖

Pour le look

Samsung Galaxy Watch 5

Caractéristiques techniques :

Écran : Oui, Super AMOLED tactile couleur
Traqueur de rythme cardiaque : Oui
Étanche : 50 mètres
Suivi d’activité : Oui
Suivi et analyse du sommeil : Oui
GPS : Oui
Autonomie batterie : 2 jours
Compatible Android et iOS

La réputation de Samsung n’est plus à faire dans le domaine des nouvelles technologies. Leur matériel est à la fois inovant, performant et résistant. La Galaxy Watch Active 5 ne fait pas exception. Elle vous plaira si vous cherchez une montre élégante de style analogique. Son cadran peut même s’accorder à votre tenue du jour ! En plus, c’est un tracker d’activité qui vous pousse à bouger plus.

Cerise sur le gateau, ce modèle est compatible iOS et Android. Toutefois, c’est avec un Smartphone Samsung qu’elle vous en donnera le plus.

Le sport avec style

Garmin Venu 2

Caractéristiques techniques :

Tailles disponibles : 2 boitiers (modèle S en 40 mm et modèle standard en 45 mm)
Écran : Oui (Amoled couleur tactile)
Étanche : 50 mètres
Traqueur d’activité et de rythme cardiaque : Oui
Suivi et analyse du sommeil : Oui
Garmin GPS : Oui
Autonomie batterie : 12 jours (22 heures avec le GPS)
Compatible avec les capteurs Bluetooth et ANT+
Compatible Android, iOS, Windows

Cette montre sport connectée lifestyle est parfaitement adaptée pour la plupart des entrainements, y compris la musculation. Elle est belle, efficace, et disponible en plusieurs couleurs. Une vraie réussite de la part de Garmin.

La Venu 2 assure le suivi de 25 sports différents (course à pied, vélo, natation, marche, yoga, Pilates, HIIT, golf, etc.) et dispose d’un GPS intégré. Elle peut parfaitement convenir aux femmes autant qu’aux hommes avec ses 2 dimensions et ses 5 couleurs (noir, blanc, beige, bleu gris, gris clair).

Techniquement, elle est incroyable avec cardiofréquencemètre, GPS, gyroscope, accéléromètre, compas, altimètre barométrique et oxymètre de pouls (SpO2). Tout cela se charge de récolter un maximum d’informations pour analyser vos niveaux d’activités avec un maximum de précision.

Ses fonctions incluent les suivis de l’état de santé, des niveaux d’énergie, de la qualité du sommeil, de l’âge physique, etc. Ce traqueur Garmin coûte un peu d’argent, mais il en donne assurément beaucoup pour suivre votre état de santé et vos entraînements !

L’ordinateur de Rambo

Garmin Fenix 6S Pro

Caractéristiques techniques :

Écran : Couleur
Traqueur de rythme cardiaque : Oui
Étanche : 100 mètres
Suivi d’activité : Oui
GPS Garmin : Oui (et bien plus)
Autonomie batterie : 14 jours (36 heures avec GPS activé)
Compatible Android et iOS

Cette montre sport connectée lifestyle est parfaitement adaptée pour la plupart des entrainements, y compris la musculation. Elle est belle, efficace, et disponible en plusieurs couleurs. Une vraie réussite de la part de Garmin.

La Venu 2 assure le suivi de 25 sports différents (course à pied, vélo, natation, marche, yoga, Pilates, HIIT, golf, etc.) et dispose d’un GPS intégré. Elle peut parfaitement convenir aux femmes autant qu’aux hommes avec ses 2 dimensions et ses 5 couleurs (noir, blanc, beige, bleu gris, gris clair).

Techniquement, elle est incroyable avec cardiofréquencemètre, GPS, gyroscope, accéléromètre, compas, altimètre barométrique et oxymètre de pouls (SpO2). Tout cela se charge de récolter un maximum d’informations pour analyser vos niveaux d’activités avec un maximum de précision.

Ses fonctions incluent les suivis de l’état de santé, des niveaux d’énergie, de la qualité du sommeil, de l’âge physique, etc. Ce traqueur Garmin coûte un peu d’argent, mais il en donne assurément beaucoup pour suivre votre état de santé et vos entraînements !

Quand on aime, on ne compte pas

Apple Watch

Caractéristiques techniques :

Écran : OLED couleur
Traqueur de rythme cardiaque : Oui
Étanche : 50 mètres
Suivi d’activité : Oui
Suivi et analyse du sommeil : Oui
GPS : Oui
Autonomie batterie : 18 heures (c’est peu)
Compatible iOS

Impossible de terminer cette liste en laissant de côté la marque Apple. Surtout que l’Apple Watch, quel que soit le modèle, est sans doute l’une des meilleures montres connectées pour les sportifs. C’est de toute façon le seul choix si vous utilisez un iPhone.

Bien sûr, pour les inconditionnels de la marque à la pomme, ce sera le premier choix. C’est à la fois une formidable montre à utiliser au quotidien, très belle en plus, mais aussi un traqueur d’activité doté de l’un des meilleurs capteurs de rythme cardiaque du marché.

Les différents modèles de la gamme sont performants et très faciles à utiliser. Même les sportifs expérimentés y trouvent leur compte. Par contre, elle sont un peu volumineuse pour les séances de fitness ou de musculation. L’autonomie est limitée en raison du GPS + fonction cellulaire, de l’écran lumineux et de leurs puces performantes. C’est le prix à payer pour la technologie embarquée.

Comparatif montres connectées

Comme vous le constatez, il y en a pour tous les goûts et toutes les bourses au niveau de la montre connectée musculation. À vous de choisir le modèle qui vous correspond, tant pour les caractéristiques techniques que pour le tarif.

Même s’il n’existe pas de modèle parfait à ce jour, tous ces trackers d’activité représentent aujourd’hui un vrai plus dans la pratique de votre sport préféré.

FAQ : Questions fréquentes

De par leur légèreté et la quantité de fonctions disponibles pour un prix serré, les montres connectées Amazfit T-Rex Pro et Fitbit Charge ont notre préférence. Elles vous permettront de faire un suivi quotidien de vos séances de musculation, mais aussi de vos sessions de cardio, que ce soit sur un vélo elliptique, un rameur, un spin bike ou un tapis de course. Ce sont des modèles très polyvalents quelle que soit votre activité physique.

Les filles à fitness apprécient généralement la Fitbit Luxe pour sa discrétion. Vous pouvez en effet la porter tous les jours, même au bureau ou en ville. Bien qu’elle soit plus volumineuses, certaines femmes sportives adorent aussi les modèles Apple Watch avec des couleurs et des finitions haut de gamme. Mais ce n’est pas le même budget et il faut avoir un smartphone de la marque.

Si vous faites des activités intenses en extérieur ou des sports d’équipe, la Garmin Fenix 6S Pro est un vrai traqueur de compétition. Elle est la plus impressionnante par ses capacités et fonctionnalité. C’est le meilleur modèle pour les plus exigeants d’entre vous.

Sans aucun doute les Apple Watch et Samsung Galaxy Watch Active sont celles qui présentent le mieux quand vous sortez en ville. Bien sûr, tout ça est affaire de goût et dépend aussi si vous êtes plutôt IOS ou Android. Les deux vous satisferont pleinement pour le suivi de votre activité quotidienne.

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Stéphane Sport Chez Soi
Stéphane

Ayant connu de nombreux problèmes de santé (défenses immunitaires, asthme, hyperlordose, etc.), la musculation m’a permis de rattraper un grand retard de croissance musculaire et pulmonaire. Pour me spécialiser, j’ai suivi une formation Fitness de la NASM. Né en 1967 (fais les comptes), je pratique la musculation et le fitness 4 à 6 fois par semaine. J’ai rédigé plus de 1000 articles spécialisés sur la musculation et la nutrition. Des centaines d’entre eux sont parus dans des journaux en ligne.

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