Maigrir et se Muscler à la maison, c'est possible !
Maigrir et se muscler à la maison
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Maigrir et se muscler à la maison
Notre mission est simple : Vous inspirer et vous équiper avec les outils nécessaires pour transformer votre physique et votre vie, un changement alimentaire et un entraînement à la fois…
Notre équipe est composée de coachs sportifs et de passionnés ayant des années d’expérience pratique et une dévotion pour aider les autres à réussir leur parcours de fitness.
Nous nous engageons à fournir un contenu de haute qualité basé sur des recherches approfondies, des études scientifiques, des témoignages d’experts et des expériences réelles.
Fondateur du site et Expert en Fitness, né en 1967 (Fais les comptes…), Stéphane est passionné de musculation et de nutrition sportive depuis 1985. C’est ce qui l’a conduit à créer Sport Chez Soi en 2015, un site dédié à promouvoir un mode de vie actif et sain.
Rachel pratique le fitness plusieurs fois par semaine et adore écrire. Elle lis et vérifie le contenu de chaque article. Parfois, elle rédige des articles spécialisés particulièrement adaptés aux femmes qui veulent perdre du poids ou simplement se remettre en forme.
Ken est notre partenaire depuis des années, tant pour les vidéos que pour ses programmes d’entraînement variés que nous mettons en avant sur le site.
Jordan est un coach reconnu aux USA. Il est le propriétaire de Wonderfly Athletics, une salle d’entraînement fonctionnel de premier plan à Baltimore.
Christelle et Lucas sont des amis, créateurs de SmartWorkout, entreprise spécialisée dans les kits de bandes élastiques musculation.
Sport Chez Soi a rédigé des milliers d’articles ainsi que des programmes complets de perte de poids, de remise en forme et de musculation dont certains ont été vendus à des milliers d’exemplaires.
Ils sont disponibles sur ce site. Certains articles sont parus dans plus de 400 journaux en ligne comme ici.
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