PhenQ avis 2023 : Complément alimentaire perte de poids

Envie de ressentir une sensation de satiété absolue ? PhenQ est l’un des brûle-graisse et coupe-faim les plus connus. En alliant une alimentation saine et en effectuant des séances de sport régulièrement, PhenQ deviendra à notre avis votre meilleur allié du quotidien. 

Premier sur le marché, PhenQ dispose naturellement des clés parfaites pour vous accompagner dans votre perte de poids. Présenté comme le meilleur complément alimentaire pour maigrir, les avis sur PhenQ sont-ils justes et tous positifs ? 

Laissez-moi vous en dire un petit peu plus concernant ces gélules minceur, leur fonctionnement, leur composition et leur efficacité, mais également leurs inconvénients et effets secondaires, s’il y en a ! 

Avis sur PhenQ : c’est quoi ?

Ce supplément naturel favorise la perte de poids. Il est annoncé également comme un brûleur de graisse. Il favorise le déstockage des graisses en utilisant uniquement des ingrédients naturels qui stimulent certains processus métaboliques de votre organisme.

La société Wolfson Berg Limited, fabricant du produit PhenQ affirme avoir créé un comprimé minceur qui donne les mêmes résultats que 5 pilules différentes le feraient normalement pour perdre du poids.

Ce produit présente 5 objectifs très clairs :

  • Réduction de la graisse corporelle pour produire de l’énergie ;
  • Suppression de l’appétit ;
  • Empêche votre corps de stocker davantage de graisse ;
  • Augmentation du niveau d’énergie physique ;
  • Booste la concentration mentale et la motivation.

La prise de PhenQ doit s’effectuer en complément d’une alimentation saine et d’une activité physique régulière. En combinant toutes ces astuces, vous arriverez rapidement à vos fins. Pensez à diminuer les aliments néfastes pour la perte de poids comme les boissons gazeuses ou les sodas, tout en favorisant les aliments riches tels que les légumes et les plats à base de protéines et de féculents par exemple, à bonne dose.

Vous l’aurez compris, PhenQ est le produit perte de poids et coupe-faim le plus convoité et reconnu.

Quelle est la composition de PhenQ ?

PhenQ avis - Composition

La marque Wolfson Berg Limited a créé un produit entièrement naturel.

Alors, qu’y a-t-il dans la composition de PhenQ à votre avis ?

Entrons dans la liste des ingrédients et de leurs propriétés pour la combustion des graisses.

1. α-Lacys Reset®

Cette formule est ce qui permet à PhenQ de brûler les graisses tout en préservant la masse musculaire. Il faut préciser que l’α-Lacys Reset® est un complexe breveté composé d’acide alpha-lipoïque (AALA), de cystéine et de magnésium.

Bien que l’acide alpha-lipoïque et la cystine aient tous deux des capacités antioxydantes à part entière, lorsqu’ils sont combinés, chacun améliore les capacités de l’autre.

En plus d’être un antioxydant, l’acide alpha-lipoïque est également capable de réguler la glycémie. De plus, il est capable de réduire l’indice de masse corporelle (IMC) et de ralentir le vieillissement de la peau.

2. Capsimax

C’est un mélange en poudre d’extrait de capsicum et de pipérine (de poivre noir), de caféine et de vitamine soluble B3 (niacine). Ne vous inquiétez pas, ce brûleur de graisse n’est pas très épicé pour autant. La niacine, quant à elle, intervient dans le métabolisme des lipides.

Plusieurs études officielles ont lié le Capsimax des effets thermogéniques. Cela signifie qu’il augmente votre température corporelle, ce qui favorise la réduction des graisses et donc la perte de poids en libérant davantage de calories.

Selon la liste des ingrédients du PhenQ, celui-ci contiendrait 50 mg du mélange d’extraits de capsicum, ce qui est parfait pour une thermogenèse optimale.

3. Picolinate de chrome

Le chrome est un minéral essentiel directement lié à la façon dont votre corps maintient un taux de sucre équilibré dans le sang. C’est très important parce que moins vous avez de phases d’hypoglycémie, moins vous avez de coups de fringales et d’envie de consommer du sucre.

Avec le picolinate de chrome, vous êtes moins susceptible de vous gaver de sucreries et autres friandises qui gâchent complètement vos objectifs de perte de poids.

En outre, c’est un moyen efficace de lutter contre la résistance à l’insuline. Le maintien de votre glycémie présente de nombreux avantages pour maigrir, y compris pour les diabétiques de type 2.

4. Caféine

Molécule de caféine bruleur de graisse

Si vous êtes un amateur de café comme moi, vous saurez que la consommation de caféine peut augmenter les niveaux d’énergie mentale et la concentration. Mais, ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c’est que cela accélère également le métabolisme et donc la combustion de la graisse.

Un autre bienfait de la caféine est qu’elle réduit l’appétit et les fringales, ce qui augmente vos chances d’avoir de meilleures habitudes alimentaires pour perdre du poids durablement.

PhenQ contient à peu près la même quantité de caféine anhydre que celle que vous trouvez dans une grande tasse de café (environ 140 mg).

5. Nopal

Issu du cactus qui produit les figues de Barbarie, le Nopal offre l’effet coupe-faim en raison des fibres alimentaires qu’il contient.

Avec sa composition et les acides aminés, il facilite la digestion.

Originaire du Mexique, le cactus nopal ou figuier de Barbarie est célèbre pour ses bienfaits pour la santé en raison de sa teneur élevée en antioxydants, vitamines, minéraux et fibres.

6. L-Carnitine

Molécule L-Carnitine

Le PhenQ contient du fumarate de L-Carnitine. Il s’agit d’un acide aminé essentiel, ce qui signifie que vous devez le trouver dans votre alimentation.

La raison pour laquelle cet acide aminé est important quand on veut perdre du poids est qu’il aide à transporter les acides gras vers vos muscles où ils sont utilisés comme source d’énergie. Il favorise la transformation des triglycérides en énergie et vous aide donc à vous débarrasser des graisses indésirables stockées dans votre corps.

Cet acide aminé figure souvent dans le contenu des compléments alimentaires qui luttent contre la prise de poids parce que c’est un booster d’énergie.

Et parce qu’il n’y a pas d’effets secondaires connus associés à la L-carnitine, vous n’avez pas à vous soucier de la quantité de votre apport.

PhenQ avis : Y a-t-il des effets secondaires ?

La bonne nouvelle est qu’il n’y a pratiquement aucun effet secondaire associé à l’utilisation de PhenQ. Cela est lié au fait qu’il ne contient que des ingrédients naturels.

Après avoir passé des heures à consulter de nombreux avis PhenQ en ligne, j’ai découvert que ceux qui ont eu des réactions indésirables ou des effets secondaires étaient allergiques à l’un des ingrédients ou prenaient trop de gélules (surdosage).

Si l’on avale plus de gélules minceur que la quantité recommandée, les effets secondaires apparaissent, bien évidemment. On sait aujourd’hui que les effets secondaires de PhenQ sont principalement dus à la teneur en caféine qui peut provoquer de l’insomnie et de la nervosité.

Une poignée d’avis négatifs soulignent en fait des maux d’estomac et des gaz à cause du carbonate de calcium. Mais encore une fois, cela concerne des consommateurs qui dépassent les doses.

Si vous souffrez de problèmes cardiaques, d’hypertension artérielle et d’autres problèmes systémiques, il est préférable de consulter votre médecin avant d’utiliser PhenQ ou tout autre complément alimentaire. C’est particulièrement important si vous suivez un traitement médical.

Il est toujours préférable de vérifier les ingrédients présents dans un produit naturel comme PhenQ, pour vous assurer que vous ne souffrez pas d’allergies aux composants. Évitez aussi d’en prendre plus que l’apport journalier recommandé.

Posologie du brûleur de graisse PhenQ

Tout d’abord, sachez que la formulation de PhenQ n’est pas trop forte pour nécessiter des doses différentes pour les hommes et les femmes. Les seules personnes qui devraient être prudentes ou consulter un médecin avant la prise de ces gélules minceur sont celles qui ont des problèmes de santé ou présentent un risque cardiaque.

À noter également que les femmes enceintes ou allaitantes ne devraient pas en prendre par précaution. De toute façon prendre du poids durant cette période est un phénomène naturel. Il convient surtout d’avoir une alimentation adaptée et équilibrée pour limiter une prise de poids importante.

La posologie recommandée pour PhenQ est de 2 comprimés par jour.

Vous devriez idéalement prendre PhenQ avec votre petit-déjeuner, avec un verre d’eau, une tasse de thé ou de jus de fruits pour vous aider à profiter de ses avantages tout au long de la journée.

Une fois que vous commencez à voir des résultats, vous pouvez essayer de trouver un timing plus efficace pour vous. Par exemple, bon nombre de personnes utilisent ce brûleur de gaisse avant l’entraînement pour un regain d’énergie supplémentaire.

Évidemment, il est déconseillé d’en prendre le soir à cause de la caféine et de la pipérine. Ces stimulants peuvent avoir un impact négatif sur vos habitudes de sommeil.

Témoignages sur les résultats avec Phenq

Il y a de nombreux avis et témoignage sur Internet qui prouvent que PhenQ est efficace. Toutefois, il convient de remarquer que ces avis sur l’efficacité et les effets de PhenQ montrent que sa consommation seule ne suffit pas. Pour accélérer la perte de poids et réussir avec PhenQ, il faut de l’implication en rééquilibrant son alimentation et si possible, en faisant de l’exercice.

Voici quelques témoignages intéressants sur ce complément alimentaire sur Trustpilot (avis vérifiés) :

“Excellent produit. J’ai fait beaucoup de régimes et essayé beaucoup de produits de toutes les sortes, j’ai fait toutes les activités physiques recommandé après ma grossesse, je n’ai jamais perdu de poids durant 3 années. J’ai tout essayé, mais phenq est le meilleur complément minceur que j’ai trouvé. Avec un régime équilibré et du sport on perd bien et j’ai perdu presque 10kg en 3mois. Je ne regrette pas d’avoir essayé.” Didine

PhenQ fonctionne définitivement lorsqu’il est associé à une alimentation saine. Ma plus grande perte de poids jusqu’à présent a été de 2,3 kg en 7 jours. Je ne suis pas très en surpoids – mon objectif était de perdre 7 kg du poids de Covid. Maintenant, je pense que je vais viser 9 kilos pour revenir à mon poids d’avant la quarantaine ! Une chose que j’ai remarquée, maintenant que j’ai presque terminé ma première bouteille, c’est que l’effet/efficacité de la suppression de l’appétit augmente au fur et à mesure que tu utilises PhenQ. C’est plutôt cool et je pense que c’est un supplément de perte de poids qui fonctionne vraiment.” Gina

“J’étais sceptique au début, mais après avoir lu les critiques, j’ai pensé que j’allais essayer. Je faisais un régime de toute façon, mais les résultats semblent ralentir au bout d’un moment, ça peut être difficile de gagner 500 g. par semaine, mais après avoir pris phenQ, il semble vraiment te donner plus d’énergie, réduire ton appétit, mais surtout, je perdais maintenant 1 kilo par semaine, voire même 1,5 kg. Ce n’est pas une pilule miracle, mais si tu suis un régime alimentaire décent et que tu deviens plus actif, tu verras des résultats.” Kevin

Vous pouvez trouver de nombreux avis PhenQ intéressants qui confirment ceux-ci. Les avis positifs mettent en évidence que PhenQ est l’un des meilleurs soutiens pour perdre de la graisse. Mais les avis négatifs mettent aussi en lumière que ceux qui pensent que prendre une pilule PhenQ suffit pour éliminer la graisse se trompent.

À qui est adapté ce produit pour la perte de poids ?

Forcément, ce produit perte de poids est adapté pour toute personne souhaitant maigrir rapidement.

Les personnes qui veulent maigrir et se remettre en forme

Vous êtes nombreux à vouloir perdre du poids. Pour certains, c’est un véritable problème de santé parce qu’ils sont obèses ou en surpoids important. Mais pour la plupart des gens, il s’agit simplement de perdre 10 à 15 kilos pour retrouver la forme.

Si vous avez peu de temps pour faire de l’exercice et que vous avez déjà amélioré votre régime alimentaire pour créer un déficit calorique, alors, PhenQ vous aidera à atteindre vos objectifs de perte de poids plus rapidement.

Ceux qui veulent sécher ou recherchent de meilleures performances

Pour récompenser leurs efforts sportifs, certains veulent des muscles plus secs ou plus dessinés. Perdre du poids n’est pas en tant que tel un objectif, mais cela peut jouer sur la préparation de compétitions.

Obtenir les meilleurs résultats pour chaque séance d’entraînement peut accélérer vos progrès, et certains obtiennent de très bons résultats après quelques mois de PhenQ.

Comment perdre du poids rapidement ?

PhenQ vous aide à perdre du poids rapidement, mais n’est pas non plus un remède miracle vous permettant d’avaler n’importe quelle cochonnerie depuis votre canapé ! Voici donc quelques conseils pour perdre du poids rapidement ! 

Corriger votre alimentation 

Sachez que votre perte de poids dépend à 80% de la nourriture que vous mangez. Vous l’aurez compris, si vous ne corrigez pas votre façon de manger au quotidien, tous vos efforts sportifs et votre transpiration n’auront qu’un effet très limité. Il vous faudra alors éviter de manger entre les repas et d’adapter, de manière simple, votre alimentation.

Au besoin, vous pouvez même faire appel à une nutritionniste qui saura vous guider efficacement dans ce changement de vie et vous transmettre des idées de plats légers pour votre vie quotidienne !

Réaliser une activité physique

De plus, je vous conseille également de réaliser une activité physique tous les jours. Prenez l’habitude de faire 20 à 25 minutes d’exercice modéré à intense par jour. Commencez en fonction de votre condition physique actuelle. Il peut suffire au début d’une marche plus ou moins rapide pour mettre votre métabolisme en mode brûle-graisse.

Quand vous aurez commencé à perdre vos kilos en trop et retrouvé de l’énergie, vous pouvez vous orienter vers des séances de musculation HIIT, à raison de 5 fois par semaine. Pour pratiquer ce sport, n’hésitez pas à faire appel à un coach.  

Tenir un journal de bord

Dernier conseil qui me semble important pour une perte de poids efficace, tenez un journal détaillé. Avec l’aide d’applications comme FatSecret, vous pouvez facilement enregistrer tous les aliments que vous mangez.

Et si vous avez une montre connectée ou tracker d’activité, vous pouvez lier toutes ces données pour voir à la fin de la journée si votre apport énergétique est inférieur à votre production d’énergie. 

Noter où vous mangez, ce que vous faites d’autre pendant votre repas et comment vous vous sentez en mangeant peut vous aider à comprendre certaines de vos habitudes. Vous pourrez ainsi discerner ce que vous devez corriger en priorité.

Prendre PhenQ permet-il de maigrir rapidement ?

Vous vous demandez si ces compléments alimentaires minceur vous permettent de maigrir rapidement ? Notre avis est que PhenQ est un supplément perte de poids efficace pour maximiser les résultats de ses efforts sportifs et alimentaires.

C’est un complément alimentaire qui contient des ingrédients naturels avec peu ou pas d’effets secondaires et peut avoir un impact considérable sur le brûlage de la graisse corporelle. 

Assurez-vous simplement d’avoir une alimentation équilibrée et de suivre un programme d’exercices pour tirer le meilleur parti de ce produit.

Quels sont les bénéfices des gélules minceur PhenQ ?

Mon avis sur PhenQ et les bénéfices de ces gélules minceur, c’est qu’il ne s’agit pas là de pilules magiques ou de solutions miracles pour perdre du poids. Si vous pensiez acheter des pilules minceur pour maigrir tout en restant vautrés dans le canapé en mangeant des chips, c’est raté 😂

Par contre, la composition de PhenQ en fait un très bon complément s’il est associé à une alimentation saine et une activité physique régulière. Si vous arrivez à créer un déficit calorique tout en faisant des séances de musculation ou de fitness par exemple, alors, quelques mois de cure de PhenQ vont vous aider à perdre du poids plus rapidement, tout en augmentant votre niveau d’énergie.

La pratique d’un sport et ce supplément thermogénique forment une excellente combinaison pour accélérer votre métabolisme dans l’objectif de perdre du poids.

Examinons de plus près ce que vous pouvez attendre de ce produit de Wolfson Brand au travers des 4 principaux effets positifs de PhenQ…

1. Faites fondre les graisses

La combinaison d’extraits de poivre et de caféine contenue dans le PhenQ est connue pour avoir des effets thermogéniques et a en effet été prouvée dans de nombreuses études.

En augmentant légèrement votre température corporelle, votre corps brûlera plus d’énergie, même au repos.

Cependant, les réels avantages pour la perte de poids ne se manifestent que lorsque vous utilisez PhenQ avec un programme d’entraînement efficace.

2. Bloquez le stockage de la graisse

Bloquer les graisses est particulièrement important pour toute personne qui n’a pas fait d’exercice depuis un certain temps et lorsqu’une alimentation saine n’a pas été un point fort.

Au fur et à mesure que votre corps s’habitue à des quantités excessives de sucre et de glucides, ces calories excédentaires sont transformées en triglycérides pour former un stock de graisse corporelle. 

Quand vous changez de mode de vie et commencez à perdre du poids, votre métabolisme peut mettre un certain temps à s’adapter. Et c’est là que PhenQ peut vraiment vous aider parce que ses ingrédients vont bloquer le processus de stockage de nouvelles graisses.

3. Réduisez les coups de fringale

Que vous fassiez simplement votre premier régime depuis des années ou que vous soyez déjà en forme tout en souhaitant réduire encore votre masse grasse, les envies de nourriture irrésistibles sont toujours vos ennemis. Surtout parce que c’est dans ces moments-là qu’on a tendance à avaler n’importe quoi.

Or, l’effet coupe-faim de PhenQ provient notamment des fibres alimentaires qu’il contient pour vous rassasier et du chrome qui équilibre votre glycémie. C’est aussi très important pour vous aider à éviter l’effet yoyo en période de régime.

Pour accélérer la perte de poids de manière efficace, augmentez la part des protéines végétales ou animales dans votre alimentation. En effet, une alimentation riche en acides aminés essentiels favorise le sentiment de satiété.

4. Endurance mentale et physique accrue

La caféine et l’extrait de piment vous donneront un coup de fouet. Mais vous devez faire attention si vous êtes déjà un buveur de café… Vous pourriez rapidement vous retrouver sur-stimulé et ne plus bénéficier des effets positifs.

Toutefois, avec une bonne hygiène de vie, le processus de combustion des graisses de PhenQ vous aidera à notre avis à perdre du poids rapidement, mais aussi à accroître votre niveau d’énergie et de concentration.

Avis PhenQ : Avantages et inconvénients

Voici ce qu’on peut dégager des avis sur ce produit minceur :

Avantages

  • Réduction de l’appétit
  • Blocage de la production et du stockage de graisse corporelle
  • Amélioration de l’humeur et du niveau d’énergie
  • Formule entièrement naturelle de haute qualité

Inconvénients

  • Cher par rapport aux autres brûleurs de graisse si vous achetez une seule bouteille
  • Ne peut être acheté que sur le site Internet officiel du fabricant

Où trouver acheter PhenQ pas cher ?

Pour acheter PhenQ sans risquer de recevoir un produit contrefait, vous devez vous rendre obligatoirement sur le site officiel du fabricant.

C’est également le seul endroit où vous obtiendrez la garantie satisfait ou remboursé de 60 jours avec livraison gratuite, ainsi que les promos en cours.

Vous recevrez également des notifications des nouvelles offres régulièrement disponibles pour économiser sur vos prochains achats.

Quel est le prix du complément alimentaire PhenQ ?

PhenQ - bruleur de graisse

Pour un mois de traitement, il faut un flacon de 60 comprimés (la posologie recommandée est de 2 par jour). Vous pouvez faire des économies en achetant plusieurs bouteilles à la fois.

Les tarifs se déclinent ainsi :

  • 1 flacon pour 65,95€ soit 2,33€ par jour.
  • Pour un peu moins que le prix de 2 flacons, vous obtiendrez 3 bouteilles à 129,95€, soit 3 mois de traitement à 1,44€ par jour. Cela représente une économie de 67,90€.
  • Là où c’est vraiment intéressant, c’est que vous recevrez 5 bouteilles pour 174,95€, soit 5 mois de traitement à 1,16€ par jour. Cela représente le prix d’un café. En plus, vous recevrez un flacon gratuit de 60 comprimés d’Advana Cleanse, un complément destiné à favoriser le déstockage des graisses pour produire de l’énergie.
QuantitéPrix par jourCurePoint fort
1 flacon2,33 €30 joursUtile pour tester
3 flacons1,44 €90 joursSuffisant pour juger
5 flacons1,16 €150 joursMeilleure affaire + cadeau

De plus, le site officiel propose régulièrement des réductions supplémentaires pour une durée limitée. À noter que les frais de port sont toujours offerts, quel que soit votre lieu de résidence.

Vous l’aurez compris, pour tirer réellement profit de tous les ingrédients de phenq, il vous faudra faire quelques concessions. Fini les fringales et le grignotage entre les repas. Qui dit ventre plat dit manger en temps voulu et en quantité raisonnable.

Foire Aux Questions

Non, la phentermine est un médicament coupe-faim disponible uniquement sur ordonnance.

Dérivée de l’amphétamine, la phentermine est connue pour causer de l’hypertension artérielle et d’autres problèmes cardiovasculaires. On la prescrit seulement aux personnes présentant des risques accrus de complications médicales dues à leur surpoids.

De son côté, le PhenQ est un complément alimentaire qui contient seulement des ingrédients naturels qui ne nécessitent aucune ordonnance. L’effet coupe-faim de ces gélules minceur est généré de façon naturelle.

Les brûleurs de graisses agissent sur la sensation de faim grâce à des principes actifs qui équilibrent la glycémie dans le sang ou aident l’estomac à se sentir plein. Ces 2 actions limitent les coups de fringales qui favorisent la suralimentation.

PhenQ est à la fois un brûleur de graisse et un coupe-faim pour stimuler la perte de poids.

Oui, la prise de PhenQ est sans danger car il ne contient que des ingrédients naturels scientifiquement testés pour une gestion efficace de la perte de graisse corporelle.

Les quelques effets secondaires qui ont été notés sont liés aux allergies ou à la prise d’un trop grand nombre de pilules amaigrissantes en une journée. Toutefois les femmes enceintes ou allaitantes ne devraient pas l’utiliser sans avis médical. En effet, comme tout produit actif, PhenQ peut avoir un effet sur le développement du fœtus et la production du lait maternel.

Non, PhenQ n’est pas interdit en France ! Ces gélules minceur ne contiennent que des composants qui sont connus, naturels et autorisés en Europe.

Les meilleurs brûleurs de graisse naturels sont généralement la caféine et l’extrait de poivre ou de piment (la pipérine). Ces 2 éléments stimulent le métabolisme en augmentant la température du corps. Cela libère de l’énergie stockée dans les réserves adipeuses et peut donc entraîner une perte de poids. Ils présentent également l’avantage d’accroître la force et l’endurance pendant les séances d’entraînement.

Ça tombe bien… C’est exactement ces deux ingrédients que nous pouvons retrouver dans PhenQ.

Le brûleur de graisse PhenQ se conserve longtemps et sans difficulté. Comme tout produit actif, il est simplement conseillé de le garder hors de portée des enfants.

Quand un flacon est ouvert, je vous recommande quand même de le conserver dans un endroit frais et sec, comme au réfrigérateur.

Non, les gélules minceur PhenQ ne sont pas disponibles en pharmacie. Vous ne les trouverez nulle part ailleurs que sur le site officiel PhenQ. Si vous en trouvez ailleurs que sur leur site, attention à l’arnaque… Soyez prudents !

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