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Maigrir et se Muscler à la maison, c'est possible !

Maigrir et se muscler à la maison

Meilleures marques de rameur

Un homme s'entraîne sur l'une des meilleures marques de rameurs

Tu cherches à investir dans une machine de cardio training, mais tu ne sais pas quelle marque de rameur choisir ? Pas de panique ! Nous avons rassemblé ici un guide des meilleures marques de rameurs disponibles en Europe, pour t’aider à faire le bon choix. Pour chaque marque, nous mettrons en avant deux à trois modèles phares, […]

NordicTrack RW900

RW900 nouveau modèle

Vous cherchez une séance d’entraînement pour tout le corps qui soit à la fois stimulante et efficace ? Nous avons pris place sur le rameur NordicTrack RW900. C’est une vraie salle de sport à domicile à lui tout seul, surtout si vous optez pour une immersion totale avec le programme iFit.  Grâce à lui, fini […]

Comparatif des rameurs

meilleurs rameurs

Le succès des rameurs dans les salles de sport n’a rien d’étonnant. C’est un très bon appareil pour développer ses capacités physiques, respiratoires et cardiovasculaire. De quoi se donner un corps d’athlète sans sortir de chez soi… Si tu cherches le meilleur rameur pour t’équiper à la maison, il doit absolument avoir quelques caractéristiques clés : Permettre […]

Guide d’entretien d’un rameur

Entretien rameur

Tu as investi dans un rameur d’appartement et tu veux t’assurer qu’il dure le plus longtemps possible? 🚣‍♂️ Excellent choix! L’entretien régulier de ton rameur est la clé pour préserver son fonctionnement et ta sécurité. Voici quelques étapes faciles à suivre… Comment entretenir un rameur Tu prends soin de toi en faisant du sport, c’est bien. Mais […]

4 bienfaits du rameur pour ta santé

Un homme fait du rameur bienfaits

Faire du rameur : Le rameur est de plus en plus utilisé ces derniers temps, car de nombreux amateurs de fitness découvrent la puissance de ce type d’exercice étonnamment simple, mais ô combien efficace !  Bien plus efficace d’ailleurs que le vélo d’appartement ou le tapis de course en cardio training. On remarque aussi qu’il existe […]

Tu galères à perdre ta graisse après 45 ans ?

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