Calculer son IMG ou indice de masse grasse

Calculez votre IMG

Comme vous avez pu le découvrir dans l’article sur le calcul IMC et IMG, l’indice ou taux de masse grasse est beaucoup plus fiable que l’indice de masse corporelle. En effet, ce dernier ne prend en compte que le poids et la taille.

Toutefois, il faut reconnaître que calculer son taux de masse grasse avec précision est vraiment plus compliqué. Heureusement, il existe des calculateurs automatiques comme celui-ci (vous devez quand même sortir un mètre à ruban) :

Calculateur de taux de masse grasse corporelle
Système de mesure
Sexe
Taille (en cm)
Tour de cou (en cm)
Tour de taille (en cm)
Tour de hanches (en cm)
Votre taux de masse grasse
Votre résultat
Calculs basés sur la formule de la marine américaine

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